Thức ăn thực dưỡng

Hướng dẫn nấu canh dưỡng sinh

Ngày đăng:12/09/2023
Nguồn tin: clb100.com
Cập nhật418
0
Canh dưỡng sinh là một loại canh có nguồn gốc từ Nhật Bản và được sáng tạo bởi nhà nghiên cứu Thạch Lập Hòa. Với khả năng đặc biệt trong việc hỗ trợ phục hồi sức khỏe và làm lành các bệnh nan y như: dạ dày, gan, thận, cảm cúm, sốt rét, viêm da, ung thư,…nó đã trở thành một phần không thể thiếu trong phương pháp thực dưỡng hiện đại.

Thường xuyên sử dụng canh dưỡng sinh, cơ thể sẽ thúc đẩy sự phát triển của tế bào khỏe mạnh có tính miễn dịch, giúp chống lại các tác nhân gây hại trong cơ thể một cách hiệu quả. Ngoài ra, khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có tính axit, canh dưỡng sinh còn có khả năng trung hòa lượng axit trong máu.


I. Cách dùng canh dưỡng sinh để cải thiện sức khỏe:
  • Người bình thường muốn duy trì sức khỏe: Uống một cốc vào buổi sáng và buổi chiều trước khi ăn, khoảng 15-20 phút hoặc khi đói.
  • Người mắc bệnh Gout (Gút): Ban đầu, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần một cốc. Sau vài ngày nếu cảm thấy giảm đau và có sự cải thiện, có thể giảm tiểu lượng. Duy trì uống trong khoảng từ 1-2 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Cần ngăn ngừa tái phát, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần một cốc.
  • Khó ngủ, mất ngủ, tiểu đêm: Uống từ 1-3 lần, mỗi lần một cốc. Uống vào các buổi sáng, trưa, và chiều tùy theo nhu cầu cá nhân.
  • Đau viêm loét dạ dày và nhiễm trùng HP (Helicobacter pylori): Ban đầu, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 cốc, uống trong vòng 10 ngày. Sau đó, giảm xuống còn 1 cốc cho mỗi lần, 3 lần mỗi ngày và duy trì trong khoảng 4 tháng. Khi có cơn đau do viêm loét dạ dày, uống từ 1-3 cốc để giảm đau.
  • Say xỉn và ngộ độc rượu: Uống từ 1-3 cốc canh dưỡng sinh.
  • Cảm cúm, sốt siêu vi, sốt xuất huyết: Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 2 cốc, và duy trì cho đến khi bệnh được chữa khỏi.
  • Viêm gan siêu vi (A, B, C, D...) và Virus HIV: Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 cốc, duy trì cho đến khi bệnh được chữa khỏi.
  • Trị tiểu đường, suy gan, suy thận, suy tim, và đột quỵ: Kết hợp uống canh dưỡng sinh với các loại thảo dược tự nhiên như Immune Reviver hoặc Age Reviver để đạt được hiệu quả tốt nhất.
II. Nấu canh dưỡng sinh

Để nấu được món canh dưỡng sinh có hiệu quả cao, nên sử dụng nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên, không sử dụng phân bón hóa học hay thuốc trừ sâu. Các thành phần bao gồm lá củ cải trắng, củ cải trắng, nấm đông cô, cà rốt và củ ngưu bàng. 

1. Nguyên liệu:
  • 250gram Củ cải trắng (củ tròn dài chứ không phải củ tròn).
  • 125gram Lá củ cải trắng loại tươi (hoặc 12-50gram loại khô).
  • 125gram Củ cà rốt (không lá).
  • 125gram Củ ngưu báng loại tươi (hoặc 50gram loại khô).
  • 25gram Nấm đông cô: (loại khô, da màu nâu có vân trắng)
.

2. Cách nấu
  • Bước 1: Tuyệt đối không gọt vỏ dưới bất kỳ hình thức nào mà chỉ rửa sạch và xắt nhỏ mà thôi.

 
  • Bước 2: Cho tất cả các rau củ vào nồi, thêm lượng nước gấp 3 lần số rau củ (khoảng 2,5 lít nước), bắc nồi lên bếp nấu, khi nước sôi thì giảm lửa đun khoảng 1,5 - 2 giờ cho đến khi cạn còn hơn phần nửa là dùng được.

 
  • Bước 3: Vớt bã giữ lại để bón cây rất tốt, dùng nước canh trong một ngày, trung bình chừng 600ml/ ngày.

 
  • Bước 4: Có thể để nước canh trong tủ lạnh, hâm lại cho ấm nhưng tốt nhất là dùng nồi nấu bằng sành, sứ thủy tinh, hoặc ít nhất là loại thép không rỉ để tránh phản ứng hóa học của rau củ với kim loại gây tác dụng ngược với nồi canh.

Chúc bạn áp dụng thành công và sức khỏe được cải thiện hơn với công thức nấu này.
Nếu bạn không có thời gian để nấu, có thể mua canh dưỡng sinh đóng gói sẵn, tiện lợi hơn tại cửa hàng uy tín Thực Dưỡng Hiện Đại Tiến Khang.

=> Bạn có thể mua canh dưỡng sinh túi lọc tại đây.
=> Bạn có thể mua canh dưỡng sinh hòa tan tại đây.-




 
Chia sẻ bài viết

Tin liên quan

  • Cách dùng hạt mơ

    Nhân hạt mơ, hay còn được gọi là hạt mơ, là một thành phần được cấu tạo từ quả mơ. Đây là một nguồn thực phẩm phong phú, nổi tiếng trong ẩm thực của nhiều quốc gia, nhất là ở ...

    12/09/2023
    255
  • Hướng dẫn pha trà bình minh

    Mỗi buổi sáng, hãy bắt đầu ngày với một ly trà bình minh trước bữa ăn từ 20-30 phút, không phải chỉ để thưởng thức một thức uống đơn giản. Đó còn là bổ sung thêm bước quan trọng của ...

    12/09/2023
    1296
  • Hướng dẫn nấu cơm gạo lức và váng cháo gạo lức

    Gạo lức là một loại gạo nguyên cám, có nguồn cung cấp dinh dưỡng vượt trội, hàm lượng cao gấp 5 lần so với gạo trắng thông thường.

    12/09/2023
    1219
  • Thực dưỡng dành cho mới bắt đầu phần cuối

    Sau khi đã theo dõi hết nội dung "Thực dưỡng cho người mới bắt đầu" ở hai phần trước. Qua bài này sẽ tổng hợp và bổ sung thêm các thông tin cần thiết, giúp bạn tổng quan lại kiến ...

    12/09/2023
    612
  • Thực dưỡng cho người mới bắt đầu phần 2

    Bạn có tin rằng cơ thể bên trong của chúng ta được thiết kế với các cơ chế tự nhiên, có khả năng tự phục hồi và tự điều chỉnh khi gặp phải các tác nhân gây bệnh. Các biện ...

    12/09/2023
    435
  • Thực dưỡng cho người mới bắt đầu phần 1

    Nếu bạn muốn áp dụng phương pháp thực dưỡng, nhưng còn e ngại vì chưa biết cách áp dụng sao cho đúng cách, sợ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy thì đừng lo lắng nữa, bài viết này ...

    12/09/2023
    575
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng