Kinh nghiệm hữu ích

  • Khỏe và đẹp nhờ rau củ, trái cây

    25/05/2023
    213
    Để khỏe, đẹp và ngăn ngừa một số bệnh của cơ thể, cách tốt nhất là dùng rau củ, trái cây. Rau củ, trái cây giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và một số chất đặc biệt khác có thể giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim mạch, đột quỵ, ổn định huyết áp ngăn ngừa một số bệnh ung thư, hạn chế hiệu quả các bệnh liên quan đến đường ruột, bảo vệ mắt.
  • ​Muốn khỏe đẹp phải ăn uống theo Thực Dưỡng

    25/05/2023
    143
    Có một lối sống, cách ăn uống mà nhiều người tin có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, mang lại vẻ đẹp toàn diện với sức khỏe deo dai. Đó là Thực Dưỡng hiện đại. Với niềm tin Thực Dưỡng là phương pháp phòng bệnh từ xa, thực hành Thực Dưỡng hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, mang lại vẻ đẹp toàn diện. Niềm tin và lối sống này dường như đi ngược lại với phần đông con người hiện đại vì phương pháp Thực Dưỡng chú trọng việc thay gạo lứt, các sản phẩm lứt thay cho gạo trắng.
  • Hiểu đúng chế độ ăn thực dưỡng và cách ăn thực dưỡng tốt cho sức khỏe

    25/05/2023
    95
    Bất kể đối tượng nào cũng có thể áp dụng chế độ thực dưỡng: nam, nữ, trẻ nhỏ, người lớn, người cao tuổi, người đang điều trị 1 số bệnh,… Nhờ cách lựa chọn thực phẩm và kết hợp đúng cách cùng với tinh thần thoải mái và vui vẻ.

Bài mới nhất

  • Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường

    Chế độ dinh dưỡng có vai trò vô cùng quan trọng trong kiểm soát và cân bằng đường huyết của người bệnh tiểu đường.
    19/04/2023
    630
  • 10 bí quyết giúp ăn uống thoải mái mà không sợ tăng cân

    Điệp khúc “tăng cân ngày lễ” chưa năm nào thôi dừng lại, khi số cân tăng tỷ lệ thuận với lượng đồ ăn thơm ngon, hấp dẫn… mà chúng ta thưởng thức trong khoảng thời gian thư giãn hiếm hoi ...
    19/04/2023
    608
  • Nhận biết dấu hiệu trầm cảm ở thanh thiếu niên

    Thế nhưng nhiều bậc cha mẹ không biết con mình bị trầm cảm. Họ phát hiện thấy con mình học hành sút kém, hay quên, mất tập trung, một số khác nhận ra con có những thay đổi (ít nói ...
    19/04/2023
    588
  • Thực phẩm lành mạnh giúp cải thiện tâm trạng của bạn

    Thực phẩm lành mạnh có khả năng giúp con người cải thiện tốt tâm trạng. Do đó, để nâng cao tinh thần, chất lượng công việc, điều tốt nhất là nên bổ sung các loại thực phẩm giúp tinh thần ...
    19/04/2023
    419
  • ​Gan thải độc qua đường nào?

    Gan của người trưởng thành nặng khoảng 1.4 kg, nằm ở vùng bụng trên bên phải, bên dưới cơ hoành. Là một trong những cơ quan lớn nhất trong cơ thể, gan đảm nhiệm nhiều chức năng trao đổi chất ...
    19/04/2023
    383
  • Hướng dẫn nấu súp cá chép bổ máu

    Súp cá chép thực dưỡng có nguồn gốc từ Nhật Bản được gọi là Koi Koku, một loại canh tẩm bổ giàu dinh dưỡng cho những ai có thể trạng yếu, thấy mệt mỏi tiều tụy hay thiếu năng lượng.
    25/05/2023
    366
  • Ăn chay trường là gì?

    Ăn chay mang lại rất nhiều lợi ích cho con người từ việc hỗ trợ điều trị các bệnh như: tiểu đường, tim mạch, đau nửa đầu…cho tới hỗ trợ lấy lại vóc dáng, làn da sáng mịn.
    19/04/2023
    346
  • Chế độ dinh dưỡng khi mắc ung thư tuyến giáp

    Dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh tuyến giáp, nhưng không phải ai cũng áp dụng đúng cách để đạt hiệu quả.
    19/04/2023
    337
  • Bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh

    Tầm quan trọng của sức khỏe quý giá đến mức nào thì ai cũng biết, cũng nghĩ đến nhưng làm sao để có được điều đó thì không phải ai cũng thực hiện được.
    19/04/2023
    334
  • Giải độc cơ thể an toàn

    Bổ sung ngay 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng vừa giúp thải độc cơ thể nhanh chóng, vừa tích cực cải thiện sức khỏe tốt, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức ...
    19/04/2023
    332
  • Thải độc da là gì?

    Thải độc da là cách thức loại bỏ độc tố tác động tiêu cực đến làn da. Tất cả các tạp chất độc tố, chất ô nhiễm và tế bào da chết sẽ được đào thải dần, từ đó có ...
    19/04/2023
    303
  • Vì sao ăn gạo lứt phải nhai thật kĩ?

    Gao lứt có rất nhiều tác dụng nổi bật so với gạo trắng như giúp giảm cân, ngăn ngừa tiểu đường, thanh lọc cơ thể, …
    19/04/2023
    301
  • Thải độc cơ thể cực tốt với phương pháp tắm cát biển

    Tắm cát biển còn tống khứ các độc tố tích lũy lâu ngày trong các cơ quan trong cơ thể như: gan, thận, khối u, xương khớp... Ngoài ra tắm cát còn là một trong những cách làm khoẻ ...
    25/05/2023
    291
  • Ăn chay có lợi hay hại? Không nên vội vàng phủ nhận lợi ích của ăn chay?

    Nhiều người phân vân không biết ăn chay có lợi hay hại vì có nhiều ý kiến trái chiều về việc này. Nhiều người khẳng định ăn chay không thể nào đủ chất, thế nhưng vẫn rất có nhiều "bằng ...
    19/04/2023
    273
  • Áp dụng thực dưỡng hiện đại điều trị các bệnh nan y khó chữa

    Thực dưỡng hiện đại là phương pháp đang được nhiều người áp dụng hiện, nhằm cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
    25/05/2023
    272
  • Uống nước chanh có tốt cho gan

    Nước chanh là loại thức uống giải khát, giá rẻ, dễ làm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều người truyền tai nhau uống nước chanh thải độc, uống nước chanh tăng sức đề kháng...
    19/04/2023
    260
  • 7 công dụng của bồ công anh đối với cơ thể

    Bồ công anh giống như một loại cỏ dại được sử dụng làm trà uống. Trong y học từ lâu đời cũng có nhắc đến vị thuốc này. Tuy nhiên bạn cần hết sức am hiểu mới có thể sử ...
    21/04/2023
    253
  • 4 nguyên tắc ăn thực dưỡng cần ghi nhớ

    Thực dưỡng là phương pháp sử dụng những loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên để phòng tránh bệnh tật và cải thiện sức khỏe.
    19/04/2023
    251
  • Làm sạch ruột già có rủi ro nào không?

    Phương pháp detox ruột già được quảng cáo là một cách tự nhiên để tăng cường sức khỏe, tuy nhiên lợi ích này chưa được khoa học chứng minh.
    19/04/2023
    250
  • Theo dõi phân, nước tiểu để cơ thể luôn khỏe mạnh

    Phân là một phần cuối trong quá trình tiêu hóa, bao gồm các chất thải được loại bỏ ra khỏi cơ thể như các phân từ không được tiêu hóa, vi khuẩn, muối và các chất khác. Đôi khi phân ...
    25/05/2023
    247

Tắm nắng, tắm cát

Xem tất cả

    Hít thở tối đa

    Xem tất cả

      Cách dùng trợ phương

      Xem tất cả

        Chăm sóc ngoại khoa

        Xem tất cả

        Kiến thức về sức khỏe

        Xem tất cả

          Làm đẹp bền vững

          Xem tất cả
          • Hiểu đúng chế độ ăn thực dưỡng và cách ăn thực dưỡng tốt cho sức khỏe

            Bất kể đối tượng nào cũng có thể áp dụng chế độ thực dưỡng: nam, nữ, trẻ nhỏ, người lớn, người cao tuổi, người đang điều trị 1 số bệnh,… Nhờ cách lựa chọn thực phẩm và kết hợp đúng cách cùng với tinh thần thoải mái và vui vẻ.
          • ​Muốn khỏe đẹp phải ăn uống theo Thực Dưỡng

            Có một lối sống, cách ăn uống mà nhiều người tin có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, mang lại vẻ đẹp toàn diện với sức khỏe deo dai. Đó là Thực Dưỡng hiện đại. Với niềm tin Thực Dưỡng là phương pháp phòng bệnh từ xa, thực hành Thực Dưỡng hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, mang lại vẻ đẹp toàn diện. Niềm tin và lối sống này dường như đi ngược lại với phần đông con người hiện đại vì phương pháp Thực Dưỡng chú trọng việc thay gạo lứt, các sản phẩm lứt thay cho gạo trắng.
          • Mỹ phẩm thiên nhiên cho làn da tươi sáng khỏe mạnh

            Thiên nhiên luôn chứa đầy những điều quý giá mà Đấng Tạo Hóa đã ban cho chúng ta. Càng hướng đến thiên nhiên thì đời sống ta ngày càng thêm ý nghĩa, khỏe đẹp và an lạc.
          • Khỏe và đẹp nhờ rau củ, trái cây

            Để khỏe, đẹp và ngăn ngừa một số bệnh của cơ thể, cách tốt nhất là dùng rau củ, trái cây. Rau củ, trái cây giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và một số chất đặc biệt khác có thể giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim mạch, đột quỵ, ổn định huyết áp ngăn ngừa một số bệnh ung thư, hạn chế hiệu quả các bệnh liên quan đến đường ruột, bảo vệ mắt.

          Nấu cơm ngon

          Xem tất cả

            Một số kinh nghiệm hữu ích

            Xem tất cả
            Hệ thống đang xử lý
            Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng