Hiểu đúng về bệnh rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là gì?

• Tiền đình ngoại biên: Chiếm đa số các ca bệnh, do tổn thương các cấu trúc tại tai trong hoặc dây thần kinh số 8. Bệnh thường gây ra các cơn chóng mặt rầm rộ, đột ngột nhưng ít đe dọa trực tiếp đến tính mạng.
• Tiền đình trung ương: Là tình trạng tổn thương nhân tiền đình nằm sâu trong thân não và tiểu não. Các triệu chứng thường diễn tiến âm thầm, kéo dài dai dẳng và tiềm ẩn nguy cơ của các bệnh lý thần kinh cực kỳ nguy hiểm như đột quỵ hay u não.

Những đối tượng nào dễ mắc hội chứng này?

Hội chứng này không còn là bệnh của riêng tuổi già. Hiện nay, những người làm việc văn phòng chịu áp lực trí óc cao, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và người có thói quen sinh hoạt kém lành mạnh đang đối diện với nguy cơ mắc bệnh rất lớn. Đặc biệt, rối loạn tiền đình kèm theo sương mù não, mệt mỏi đang trở thành một di chứng thần kinh cực kỳ phổ biến ở những bệnh nhân hậu COVID-19.

5 dấu hiệu rối loạn tiền đình điển hình

Triệu chứng tiền đình ngoại biên

Khi tai trong bị tổn thương, người bệnh thường đối diện với cơn chóng mặt dữ dội mang tính kịch phát. Đặc trưng là cảm giác mọi vật xung quanh đang xoay tròn điên cuồng mỗi khi thay đổi tư thế đột ngột. Cơn chóng mặt này kích thích mạnh mẽ hệ thần kinh thực vật, kéo theo tình trạng buồn nôn, nôn mửa, vã mồ hôi hột, ù tai và hiện tượng rung giật nhãn cầu vô thức.

Triệu chứng tiền đình trung ương

Khác với sự rầm rộ của nhóm ngoại biên, tổn thương trung ương gây ra cảm giác chao đảo, bồng bềnh như đang đi trên sóng. Bệnh nhân dễ bị thất điều, đi đứng lảo đảo, không thể đi theo một đường thẳng. Nặng hơn, người bệnh có thể gặp tình trạng nói đớ, nhìn đôi (thấy hai hình ảnh của cùng một vật), tê bì tay chân và suy giảm trí nhớ trầm trọng.

Rối loạn tiền đình và thiếu máu não

Nguyên nhân gốc rễ: tại sao uống thuốc mãi không khỏi?

Dưới góc nhìn y học hiện đại

Y học thực chứng chỉ ra rằng nguyên nhân gây rối loạn thăng bằng bắt nguồn từ các yếu tố thực thể như: viêm tai giữa, sự hình thành sỏi ốc tai, chấn thương vùng đầu, hoặc do hẹp xơ vữa động mạch thân nền làm suy giảm lưu lượng máu nuôi não. Ngoài ra, việc lạm dụng quá mức các loại thuốc điều trị đau mạn tính và môi trường sống ô nhiễm tiếng ồn cũng là tác nhân phá hủy hệ thần kinh.

Dưới góc nhìn của thực dưỡng hiện đại (Sự thoái hóa tế bào não)

Biến chứng nguy hiểm nếu chủ quan chữa trị sai cách

Đột quỵ và tai biến mạch máu não

Rối loạn tiền đình trung ương liên quan mật thiết đến hệ mạch máu não. Sự xơ vữa, chít hẹp tại động mạch thân nền làm giảm máu nuôi tiểu não. Nếu không được can thiệp khơi thông dòng máu, tình trạng này rất dễ tiến triển thành nhồi máu não hoặc xuất huyết tiểu não đột ngột, gây liệt diện rộng và đe dọa trực tiếp đến tính mạng ở người có bệnh nền tim mạch, đái tháo đường.

Nguy cơ chấn thương do té ngã và hội chứng trầm cảm

Cảm giác mất thăng bằng khiến người bệnh mất kiểm soát vận động, làm tăng cao tỷ lệ té ngã gây nứt sọ não hay gãy xương, đặc biệt nguy hiểm ở người cao tuổi. Hơn thế nữa, những âm thanh ve kêu ù ù trong tai suốt ngày đêm cùng cảm giác sợ hãi không dám di chuyển sẽ vắt kiệt sức lực tinh thần, đẩy người bệnh vào hội chứng lo âu, hoảng loạn và trầm cảm nặng nề.

Hướng dẫn sơ cứu khẩn cấp và phương pháp chẩn đoán

Cách sơ cứu tại chỗ

1. Tuyệt đối không thay đổi tư thế đột ngột, từ từ ngồi hoặc nằm thấp đầu xuống ngay tại chỗ để tránh té ngã.
2. Nhắm nghiền mắt lại, giữ đầu cố định và hít thở sâu.
3. Đưa bệnh nhân vào một không gian tĩnh lặng, thoáng khí và tắt bớt các ánh sáng chói lóa.
4. Có thể kết hợp dùng dầu gió xoa bóp nhẹ nhàng vùng trán và hai bên thái dương để làm dịu cơn đau.

Các xét nghiệm lâm sàng và cận lâm sàng

Để xác định chính xác tổn thương thay vì đoán mò triệu chứng, bệnh nhân cần thực hiện chụp cộng hưởng từ sọ não (MRI) nhằm loại trừ khối u não, tổn thương đột quỵ hoặc viêm màng não. Bên cạnh đó, các cơ sở y tế chuyên sâu sẽ sử dụng công nghệ đo chức năng tiền đình bằng ảnh động nhãn đồ (VNG) kết hợp trí tuệ nhân tạo để theo dõi chuyển động rung giật nhãn cầu, từ đó đánh giá chính xác sự phối hợp của mắt và tai trong.

Hướng dẫn trị liệu rối loạn tiền đình

Giới hạn của thuốc Tây giảm đau và an thần

Phương pháp chữa lành với 7 bước quân bình 

1. Hít thở không khí biển: Chứa nhiều ozone và ion âm giúp mở rộng phế nang, làm sạch dòng máu và đưa oxy cực đại lên não.
2. Đi chân trần trên cát: Cát biển ẩm ướt giúp cơ thể xả bỏ hoàn toàn các điện tích tĩnh điện độc hại tích tụ, thiết lập lại điện thế màng tế bào.
3. Tắm nắng: Tổng hợp Vitamin D tự nhiên để bảo vệ cấu trúc xương và dây thần kinh.
4. Tắm cát: Dùng nhiệt độ và khoáng chất từ cát để hút độc tố vi mô ra khỏi hệ thống lỗ chân lông.
5. Thiền định/Cầu nguyện: Quản trị tâm trí, hạ tần số sóng não giúp giải tỏa triệt để stress, căng thẳng thần kinh.
6. Ăn uống quân bình: Tuân thủ quy tắc dinh dưỡng khắt khe để tái tạo máu huyết.
7. Sử dụng trợ phương: Đẩy nhanh tốc độ phục hồi tế bào não.

Phục hồi tế bào não bằng trợ phương thực dưỡng

Bị rối loạn tiền đình ăn gì, kiêng gì?

Nhóm thực phẩm nên ăn trong thời gian điều trị theo câu số 5

• Gạo lứt là trung tâm: Đổi hoàn toàn cơm trắng sang cơm gạo lứt, bún gạo lứt hữu cơ vì chúng chứa phức hợp khoáng chất dẫn truyền xung điện vượt trội.
• Sử dụng nấm và rau xanh: Các loại nấm tươi chứa dồi dào Vitamin B2, B3, B5 và hoạt chất Choline giúp điều hòa giấc ngủ, giảm căng thẳng bất an cực kỳ tốt. Tăng cường rau xanh họ cải, trái cây giàu Vitamin C (cam, bưởi) để cải thiện lưu thông máu nuôi thân não.
• Món ăn thực dưỡng: Tẩm bổ sinh lực với súp cá chép nấu củ ngưu báng tươi và dầu mè nguyên chất.
• Thực phẩm lên men: Đưa nước tương Tamari Nhật Bản, Mugi Miso, Hatcho Miso vào bữa ăn để bổ sung men vi sinh, tăng cường chức năng thận (theo Đông y, thận tàng tinh sinh tủy nuôi não).

Nhóm các thực phẩm cần tránh trong thời gian điều trị theo câu số 3

• Trái cây nhiều nước và đường tinh luyện: Chúng mang đặc tính âm mạnh, làm cơ thể bị lạnh, axit hóa dòng máu và suy yếu sự kết nối của mạng lưới thần kinh.
• Đồ chiên xào nhiều chất béo: Mỡ động vật, thức ăn nhanh chứa chất béo bão hòa sẽ làm gia tăng nhanh chóng lượng cholesterol xấu, trực tiếp gây chít hẹp và tắc nghẽn tĩnh mạch bơm máu lên não.
• Chất kích thích: Rượu, bia, cà phê và nước tăng lực kích thích hệ thần kinh quá mức, gây mất ngủ và làm nhịp tim bất ổn. Các loại thịt đóng hộp, xúc xích chứa chất bảo quản (nitrat) cũng làm giãn mạch đột ngột gây đau đầu dữ dội.

Hội chứng rối loạn tiền đình thực chất là cơ thể đang cảnh báo rằng cơ thể đang bị suy thoái tế bào thần kinh do những sai lầm trong dinh dưỡng và lối sống. Các loại thuốc hóa dược chỉ là biện pháp chữa cháy tạm thời và không thể kiến tạo lại sức khỏe một cách bền vững. Bằng cách quay về với tự nhiên, thiết lập lại chế độ ăn gạo lứt nguyên cám, kiên trì áp dụng 7 bước lập lại quân bình âm dương, kết hợp cùng các trợ phương sức khoẻ, người bệnh hoàn toàn có thể tái sinh lại sinh lực từ tận sâu cấp độ tế bào. Đừng để những cơn chóng mặt làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, hãy chủ động thay đổi tư duy và bước vào hành trình chữa lành thực thụ ngay hôm nay.
Những chia sẻ dưới đây được đúc kết dựa trên kinh nghiệm quan sát thực tế của đội ngũ CLB100 và nền tảng triết lý thực dưỡng hiện đại. Tuy nhiên, vì cơ địa mỗi người là khác nhau, thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, không nhằm mục đích thay thế cho chẩn đoán hay phác đồ cấp cứu của y khoa hiện đại. Bạn nên quan tâm nhiều đến cơ thể và tham vấn chuyên gia trước khi thay đổi chế độ ăn uống.
=> Xem thêm: 7 bước lặp lại quân bình: bước nào quan trọng nhất?
=> Xem thêm: Thực đơn thực dưỡng cho người đau đầu mất ngủ
=> Xem thêm: Thực đơn thực dưỡng cho người mới bắt đầu thực dưỡng