Thực dưỡng hiện đại

  • ​Tour hành trình về biển cùng CLB100

    23/11/2022
    117
    Từ rất lâu con người có niềm tin mạnh mẽ rằng không khí biển có khả năng chữa bệnh, có thể làm lành các cơ quan hô hấp và làm giảm tình trạng bệnh của những bệnh nhân mắc bệnh nan y. Nếu theo lối sống Thực Dưỡng hiện đại, quý vị càng được khuyến khích ra biển để tận hưởng món quà tuyệt vời của Đấng Tạo Hóa: không khí biển, tắm cát biển.
  • Michio Kushi và thực dưỡng

    07/11/2022
    149
    Hiểu được nguồn gốc và bối cảnh nơi Michio Kushi lớn lên sẽ giúp chúng ta hiểu tại sao thực dưỡng không chỉ là một chế độ ăn kiêng nữa. Macrobiotics không phải là một chế độ ăn kiêng mà là một lối sống phù hợp theo trật tự của vũ trụ.
  • Tóm tắt tiểu sử của Herman Aihara

    07/11/2022
    98
    Từng là một học viên của tiên sinh Oshawa, Herman Aihara là một trong những người tiên phong gây dựng phương pháp thực dưỡng tại New York. Ông dành toàn bộ tâm sức cho việc nghiên cứu và truyền bá phương pháp thực dưỡng ở Mỹ và khắp nơi trên thế giới.
  • Lợi ích của tảo spirulina chống lại bức xạ

    07/11/2022
    15
    Spirulina: Một Trong Những Thực Phẩm Gần Như Hoàn Hảo Của Thiên Nhiên. Spirulina tương tự như các loại rau biển như dulse, tảo bẹ, nori, kombu, arame, wakame,
  • ​Trà Long Nhãn, Táo đỏ, Kỷ tử - Bổ khí, dưỡng huyết, an thần, tươi nhan sắc

    07/12/2022
    260
    Trà Long Nhãn, Táo đỏ, Kỷ tử có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, an thần, bồi bổ sức khỏe, giúp da mặt hồng hào, tốt cho vận động của xương khớp.

Bài mới nhất

Lịch sử thực dưỡng

Xem tất cả
  • Tóm tắt tiểu sử của tiên sinh Georges Ohsawa

    George Ohsawa sinh ngày 18 tháng 10 năm 1893 tại một vùng ngoại ô phía đông của Kyoto, Nhật Bản. Tên khai sinh của ông là Joichi Sakurazawa. Tiên sinh có một tuổi thơ không hạnh phúc trong một gia đình samurai
  • Hỏi và Đáp Với Tiên Sinh Ohsawa

    Đây là phần Hỏi và Đáp rất thú vị giữa TS Georges Ohsawa và người tham dự trại hè thực dưỡng năm 1957 và 1958 tại Pháp. Nó sẽ gởi mở cho bạn nhiều điều về cuộc sống
  • Tóm tắt tiểu sử của bác sỹ quân y Sagen Ishizuka

    Ông sinh ra trong một gia đình lương y bình dân, tiếp nối truyền thống của họ bằng nghề y. Có ít của cải, cuối cùng anh ấy đã tự học các kỹ thuật cơ bản trong khi làm giáo viên dạy ngôn ngữ.
  • Michio Kushi và thực dưỡng

    Hiểu được nguồn gốc và bối cảnh nơi Michio Kushi lớn lên sẽ giúp chúng ta hiểu tại sao thực dưỡng không chỉ là một chế độ ăn kiêng nữa. Macrobiotics không phải là một chế độ ăn kiêng mà là một lối sống phù hợp theo trật tự của vũ trụ.
  • ​Lịch sử của Thực dưỡng thế giới

    Trên thực tế, thực dưỡng không chỉ là một chế độ ăn uống đơn thuần, nó là một triết lý và một lối sống có mục tiêu cuối cùng là giúp tạo ra những con người toàn diện, khỏe mạnh và có trách nhiệm hơn

Thức ăn thực dưỡng

Xem tất cả
  • ​Trà Long Nhãn, Táo đỏ, Kỷ tử - Bổ khí, dưỡng huyết, an thần, tươi nhan sắc

    Trà Long Nhãn, Táo đỏ, Kỷ tử có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, an thần, bồi bổ sức khỏe, giúp da mặt hồng hào, tốt cho vận động của xương khớp.
  • Súp Cá Chép Thực Dưỡng huyền thoại, bổ máu, tăng cân.

    Súp cá chép là một trong những món ăn hiếm hoi mà các bậc thầy thực dưỡng chỉ định khi lâm bệnh, khi cần bồi bổ cho cơ thể. Món ăn này được đánh giá cao trong việc giúp cơ thể tái lập trạng thái quân bình
  • Tamari Trong Nấu Ăn Thực Dưỡng

    Để lựa chọn một loại gia vị “đệ nhất đậm đà” dùng để nêm nếm cho vô số các món ăn Thực dưỡng, người ta sẽ nghĩ ngay đến Tamari. Tamari là loại nước tương thiên nhiên cực kì quý giá, một phần vì hương vị ngọt mặn đậm đà hòa quyện cùng nhau trong đó, cũng như đó là loại nước tương được làm hoàn toàn tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
  • Những sai lầm khi vào bếp

    Để tạo ra những món ăn ngon miệng và quân bình, tốt nhất là bạn nên học nấu ăn dưỡng sinh một cách bài bản với người đã dày dạn kinh nghiệm...
  • Các món ăn giúp lấy lại quân bình cho người Tiểu đường

    Món ăn món xích tiểu đậu + phổ tai (kombu) + bí rợ (bí ngô) có lợi cho 2 loại bệnh tiểu đường, bệnh ở mắt, rối loạn tim, rối loạn tuần hoàn...

Lối sống hiện đại

Xem tất cả

Môi trường sống

Xem tất cả
  • Tắm cát biển giải độc cơ thể

    Tắm cát biển giúp tống khứ các độc tố tích lũy lâu ngày trong các cơ quan trong cơ thể như: gan, thận, khối u, xương khớp...
  • Có nên tin tuyệt đối vào các nhà khoa học?

    Gạo lứt chứa Arsenic đủ để ngăn chặn một phần sâu mọt và nếu bạn vẫn còn lo ngại Arsenic, bạn hãy ngâm gạo lứt 4 – 8 giờ, sau đó vo gạo lứt đã ngâm với nước sạch vài lần sẽ không còn tí ti Arsenic nào trong đó.
  • ​Trái Cây: Ăn Hay Không Ăn?

    Trái cây hay hoa quả là những thực phẩm được xuất hiện rất nhiều trong những khuyến cáo về dinh dưỡng từ xưa đến nay. Chúng vẫn được coi là những thực phẩm ít calories, giàu chất xơ và các loại vitamin cần thiết (B, C, carotene)
  • Làm sao để nuôi dạy con thông minh

    Một khi biết mình mang thai, người nữ cần suy nghĩ tích cực hơn: nếu trong tâm trí người nữ trước đây từng tôn sùng 1 người nào, ví dụ nhà bác học Albert Einstein, thì tìm ngay hình của nhà bác học này để trong ví, để ngay đầu giường, treo khắp nơi trong nhà
  • ​Nước Kiềm: Điều kỳ diệu hay một trò bịp?

    Thời gian gần đây xuất hiện nhiều thông tin về phương pháp chữa lành đầy hứa hẹn cho nhiều bệnh chỉ bằng cách uống nước kiềm. Ngoài ra, những lợi ích của nước kiềm như thúc đẩy giảm cân lành mạnh

Phòng bệnh từ xa

Xem tất cả

33 câu hỏi đáp thực dưỡng

Xem tất cả

Cốt tủy thực dưỡng

Xem tất cả
  • 9 thực phẩm truyền thống nhật bản

    Bột Nêm Thực Dưỡng Shitake Kombu chống viêm sưng cho toàn bộ cơ thể nhất là viêm gan do nó hỗ trợ giúp tế bào tiết interferon là chất chống viêm toàn cơ thể trước khi cơ thể đủ khởi động chống lại độc tố, vi trùng. Đặc biệt lợi ích cho bệnh viêm gan và bệnh xơ cứng động mạch, huyết áp cao .Cách dùng: mỗi lần từ 3 đến 5 gram nêm vào thức ăn rất ngon. Nêm vào súp, đồ kho, xào.
  • Virus - siêu vi làm sao chữa?

    Chúng ta có Canh Dưỡng Sinh (CDS) là loại kiềm tính thiên nhiên từ rau củ rất hữu hiệu để đổi trị hiệu quả, nhanh chóng và ít tốn kém nhất: Ngày 2 gói X3 lần, 20 phút trước khi ăn, đổ thẳng gói bột này vào miệng, ngậm cho tan dần, trung bình 1 - 2 ngày dứt bệnh cảm, trung bình 3 - 10 ngày chữa dứt đau dạ dày (kể cả do vi rút HP) - Trung bình 2-3 tháng chữa dứt Viêm gan A, B, C, D, chữa dứt HIV.
  • Canh dưỡng sinh

    ​Điều mà nhiều người không biết là các loại thuốc Tây, kể cả thuốc bổ Vitamin, Thực phẩm chức năng, các loại từ công ty bán hàng đa cấp... đều làm từ hóa chất hoặc các chất chiết xuất, bổ sung, bảo quản bằng hoá chất nên nó là nguyên nhân chính gây bệnh
  • Cách áp gạc gừng nóng ginger compress và dán cao sọ?

    Gạc gừng còn giúp làm khóc thận, dùng trong bệnh sỏi thận, suyễn, làm giảm viêm sưng các cơ quan, làm tan những chất dư thừa ứ đọng, làm giảm tê cóng, giảm ngứa. Nói chung sức nóng làm giãn nở mạch máu, làm tan các chất nhầy và mỡ tích tụ lâu ngày và làm vỡ các kết tủa của khoáng chất và hơi nóng lại thấm sâu vào bên trong các cơ quan như thận, gan, phổi
  • Có nên ngâm gạo lứt qua đêm không?

    Chắc chắn là mầm mống của các loại ngũ cốc (mạch nha không đường cũng làm từ lối nay) rất lợi ích: chống mệt mỏi, hạ mức đạm khi tăng quá nhiều trong huyết tương (khi ăn thịt quá nhiều), điều hoà mức đường huyết và huyết áp, tạo hồng cầu ngừa chứng thiếu máu, rối loạn thần kinh thực vật.
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng