Một trong những thực trạng đáng buồn nhất trong cộng đồng thực dưỡng là rất nhiều người áp dụng thực dưỡng nhưng lại rơi vào trạng thái suy kiệt, teo cơ hoặc tổn thương tỳ vị. Nguyên nhân không nằm ...

Gạo lứt không chỉ đơn thuần là một thực phẩm hỗ trợ giảm cân hay xu hướng ăn kiêng nhất thời. Trong triết lý của thực dưỡng hiện đại và phương pháp Ohsawa, gạo lứt được xem là trái tim, ...

Giữa cái nóng oi ả của mùa hè, một ly nước đá lạnh luôn là ưu tiên hàng đầu của người Việt. Tuy nhiên, liệu ly nước buốt giá đó có thực sự giải tỏa cơn khát, hay đang âm ...

Cá chép chính là một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, loài cá này từ lâu đã được y học cổ truyền xem như một món ăn bồi bổ tỳ vị, tạo máu và khôi phục sinh lực mạnh ...

Bạn vừa cầm trên tay tờ kết quả siêu âm và hoang mang khi phát hiện mình có sỏi? Cảm giác đau đớn, khó chịu và sợ hãi khi phải can thiệp dao kéo là điều mà hàng triệu người ...

Lão hóa là điều không ai tránh khỏi. Nhưng có một sự thật rất đáng suy ngẫm: không phải ai cũng lão hóa với cùng một tốc độ. Có người ngoài 60 tuổi vẫn minh mẫn, da dẻ hồng hào, ...