Thức ăn thực dưỡng

Cách nấu cơm gạo lứt theo phương pháp thực dưỡng

Ngày đăng:02/11/2022
Nguồn tin: clb100
Cập nhật206
0

Cách ăn thực dưỡng gạo lứt tạo cho con người thói quen nhai kỹ và ăn chậm hơn, từ đó làm giảm bớt áp lực cho dạ dày mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, phương pháp này có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa một số bệnh như tiểu đường, huyết áp cao,k táo bón, béo phì, tim mạch, loãng xương, đột quỵ (tai biến),… và giúp con người có cuộc sống thoải mái, tích cực hơn.


Chúc các anh chị thực hiện và nấu cơm gạo lứt thành công nhé!
 
Chia sẻ bài viết
Tags

Tin liên quan

Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng