Theo kinh nghiệm cổ xưa, thì sự hoà hợp với thời khí và môi trường đang sống rất lợi ích cho cơ thể duy trì được tình trạng quân bình.
ví như:
Trong vùng nhiệt đới (Dương): thường sản sinh rất nhiều loại trái cây (Âm), rau củ cũng phát triển rất tốt và khi con người dùng những loại thực phẩm này sẽ dễ Âm hoá (tất nhiên là trong giới hạn) và sẽ thích nghi được với môi trường Dương nơi đang sống.
Trong những vùng Hàn đới (Âm): rau củ không nhiều, trái cây không sum suê thật thích hợp cho con người cần Dương hoá nhiều hơn. Không như các loài vật thường chỉ ăn một vài loại thức ăn nhất định, con người được tự do chọn lựa nhưng nếu trái quy luật này thì không tạo được sức khoẻ.
Tuy nhiên nguyên tắc Thân thể bất nhị chỉ áp dụng cho các thực phẩm tự nhiên không qua chế biến. Do khi chế biến tính Âm và Dương của thực phẩm bị biến đổi.
Ví dụ: Trái chanh, cà tím (Âm) khi chế biến bằng cách ngâm vào muối (Dương) thì mất đi hoàn toàn tính Âm của nó mà trở thành rất Dương nhất là để được lâu năm
Một điều cần biết hơn nữa là hiện nay có nhiều vùng trồng trọt bằng phân vi sinh, một số vùng trên thế giới chưa thay đổi kịp lối canh tác vẫn sử dụng nhiều phân hoá học, thuốc trừ sâu thì việc áp dụng nguyên tắc thân thể bất nhị cần hết sức linh động và uyển chuyển.
Khi dùng thức ăn được trồng trọt, nuôi dưỡng và chế biến thiên nhiên, ta sẽ không hoặc ít bị nhiễm những chất hóa học có độc tính như thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng gia súc, các hóa chất tổng hợp thêm vào thức ăn. Ăn thức ăn thiên nhiên chưa bị tinh chế, ta sẽ hấp thụ được nhiều chất bổ hơn. Hãy sử dụng các thực phẩm thiên nhiên thay vì sử dụng các thực phẩm nhiễm hóa chất gây hại cho sức khỏe này.
Xem thêm các thông tin hữu ích khác
=> Làm thế nào để biết được đã sử dụng lượng muối thích hợp với cơ thể?
=> Trong khi áp dụng thực dưỡng, thậm chí trúng độc thực phẩm. Có cách gì giải độc khi lỡ ăn như vậy không?
=> Làm thế nào để biết được đã sử dụng lượng muối thích hợp với cơ thể?
Cách áp dụng Thực dưỡng cho người mới bắt đầu
Tham gia ngay lớp học Thực dưỡng hiện đại tại Youtube:
Bột Nêm Thực Dưỡng Shitake Kombu chống viêm sưng cho toàn bộ cơ thể nhất là viêm gan do nó hỗ trợ giúp tế bào tiết interferon là chất chống viêm toàn cơ thể trước khi cơ thể đủ khởi ...
Chúng ta có Canh Dưỡng Sinh (CDS) là loại kiềm tính thiên nhiên từ rau củ rất hữu hiệu để đổi trị hiệu quả, nhanh chóng và ít tốn kém nhất:
Ngày 2 gói X3 lần, 20 phút trước khi ăn, ...
Gạc gừng còn giúp làm khóc thận, dùng trong bệnh sỏi thận, suyễn, làm giảm viêm sưng các cơ quan, làm tan những chất dư thừa ứ đọng, làm giảm tê cóng, giảm ngứa. Nói chung sức nóng làm giãn ...
Chắc chắn là mầm mống của các loại ngũ cốc (mạch nha không đường cũng làm từ lối nay) rất lợi ích: chống mệt mỏi, hạ mức đạm khi tăng quá nhiều trong huyết tương (khi ăn thịt quá nhiều), ...
Càng ngày nền y học hiện đại càng tìm thêm ra tầm quan trọng của Vitaminc nhóm B lên cơ thể, cho dến nay không duy vitmainc B1 trị được bệnh phù thủng mà người ta còn khám phá ra ...
Có thể giải độc được khi trúng độc thức ăn, tuy nhiên chỉ là cách tạm thời đối chứng trị liệu không nên lạm dụng. • Trước tiên là dùng Trà già + mơ nuối lâu năm + nước tương ...
Tuy nhiên những dấu hiệu sau cho biết đã sử dụng muối có phù hợp chưa, thừa hay thiếu.
Những dấu hiệu thường gặp khi sử dụng muối quá nhiều: khát nước nhiều, thèm ăn ngọt, thèm ăn thức ăn có ...
Do dùng quá nhiều thức ăn và thức uống cực âm như trái cây, nước trái cây (nhất là trái cây vùng nhiệt đới), gia vị và các thức uống có hương vị, nước ngọt, đường, màu mùi nhân tạo, ...
• Rau củ các loại: chủ yếu cà rốt, ngưu bàng, củ cải trắng (ít) và các loại rau củ chọn lọc chung như: bí đỏ,
cần tây, bông cải, đậu hoa lan, tía tô. Dùng gừng, hành làm gia vị, ...
Bột Nêm Thực Dưỡng Shitake Kombu chống viêm sưng cho toàn bộ cơ thể nhất là viêm gan do nó hỗ trợ giúp tế bào tiết interferon là chất chống viêm toàn cơ thể trước khi cơ thể đủ khởi ...
Sau đây là thức ăn được dùng rất thuận lợi cho tình trạng bệnh trong từ 1 đến 3 tháng dầu, sau đó ăn theo nguyên tắc ăn uống quân bình như phần dầu (PHẦN 1) đã ghi. Chú ý: ...
Chắc chắn là mầm mống của các loại ngũ cốc (mạch nha không đường cũng làm từ lối nay) rất lợi ích: chống mệt mỏi, hạ mức đạm khi tăng quá nhiều trong huyết tương (khi ăn thịt quá nhiều), ...
Ăn súp cả rau củ trước rồi sau đó ăn luôn cá (cá chép, cá cơm, cá bống dân, bống trứng, tép riu). Không nên thay đổi đột ngột cách ăn mà phải thay đổi từ từ (Xin tham khảo ...
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất.Đóng
Thông báo
Vui lòng đăng nhập vào hệ thống để thực hiện thao tác.