Trong lesson 116 này, Lương y Trần Ngọc Tài sẽ chia sẽ đến bạn thông tin hữu ích về ba phương pháp chăm sóc ngoại khoa trong thực dưỡng: đắp gạc gừng, cao sọ, mù tạt và cao kiều mạch. Đây đều là những phương pháp đã được y học cổ truyền ca ngợi với khả năng giảm đau, kháng viêm và hỗ trợ quá trình phục hồi phục hồi nhanh chóng. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp điều trị hiệu quả mà không phụ thuộc vào thuốc tây, đây chính là những lựa chọn hoàn hảo. Hãy xem ngay video để khám phá về công dụng và cách áp dụng đúng cách, giúp bạn cải thiện sức khỏe tốt nhất nhé!