Nối tiếp lesson 116 của Lương Y Trần Ngọc Tài nói về chủ đề Trợ phương thần hiệu: Cách đắp gạc gừng, mù tạt, cao kiều mạch?. Trong lesson 117 này bác Trần Ngọc Tài sẽ tiếp tục nói công dụng cũng như hướng dẫn về các trợ phương này. 

Trợ phương đắc lực cho tất cả các bệnh

Cao khoai sọ: là trợ phương thực dưỡng thứ nhì đắc lực nhất sau không khí biển khi chúng ta bị bệnh. Đây là phương pháp hữu hiệu cho mọi loại bệnh rối loạn chức năng trong cơ thể. Phương pháp này sẽ có tác dụng hút độc hiệu quả qua phần da, làm giảm viêm, sưng
Bột kiều mạch: Giúp tất cả các bệnh âm, đặc biệt hỗ trợ hiệu quả cho các bệnh về dạ dày
Canh dưỡng sinh: Khi cơ thể mắc các bệnh nhẹ hoặc mới gặp như cảm cúm, đau khớp, đau dạ dày thì bạn chỉ cần uống canh dưỡng sinh là cơ thể sẽ dần khỏe lại.
Canh dưỡng sinh + trà gạo lứt rang: Giúp kích thích ăn ngon, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng bàng quang, trào ngược dạ dày, bệnh thần kinh, stress, tiêu chảy,...
Trà gạo lứt rang + Bột sắn dây: Khi cơ thể biếng ăn có thể pha trà gạo lứt rang với 1 muỗng sắn dây để kích thích sự thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.
Tắm cát biển: Có tác dụng hút chất độc ra khỏi cơ thể. Để giúp cơ thể tắm cát biển hiệu quả bạn cần phải lưu ý những điểm sau:

• Không nên tắm trước khi tắm cát biển
• Người hơi yếu thì nên uống thêm trà già tương gừng mơ muối trước khi tắm cát biển
• Khi tức ngực thì bới cát không tắm nữa và uống thêm chút trà già tương gừng mơ muối
• Nên tắm cát cách ngày
• Khi tắm cát biển bạn nên làm hít thở Nguyễn Khắc Viện, phương pháp Kegel

Trợ phương đắc lực cho từng bệnh cụ thể

Bệnh sởi ở trẻ hoặc người lớn: Dùng trà gạo lứt rang với củ sen và ít lát chỉ thực sắc đặc lấy nước uống.
Hỗ trợ điều trị mất ngủ:

• Ngâm mông lá cải hoặc ngâm chân với gừng vào mỗi tối.
• Hít thở sâu trước khi ngủ
• Ăn hành lá trộn miso sống
• Uống thêm các loại trợ phương thảo dược hỗ trợ ngủ ngon như lạc tiên, hoa kỳ sâm ninh tâm phương,... Nên uống mỗi loại thay phiên nhau.

Hỗ trợ trị huyết áp cao, huyết áp thấp và tim đập nhanh

Huyết áp cao: ăn thêm cần tây
Huyết áp thấp: 

• Uống thảo dược cardiozest
• Uống ⅔ chén nước âm thêm vào 1 muỗng mật ong 20-30 giọt gừng, 1 miếng quế 10cm. Lưu ý uống vấn lộ rồi tăng lên từ từ.
• Trà bancha và nước tương tamari : vừa hỗ trợ huyết áp thấp và tim đập nhanh

Tim đập nhanh, tuyến tiền liệt, bí sưng: Ăn 1 muỗng gạo củ cải trắng, ½ muỗng tương tamari và 2 chén nước trà bancha, 20 giọt gừng.
Huyết áp tăng cao, nhịp đập tim tăng cao: Dùng táo xanh ép lấy nước và cho thêm 1 ít muối biển và uống. (Người trên 60kg dùng 1,5 trái và người dưới 60Kg thì dùng 1 trái). Phần xác táo dùng đắp lên phần tim sẽ làm giảm nhịp đập tim.