Vitamin B là gì? Hướng dẫn bổ sung vitamin B chuẩn khoa học

Bạn có bao giờ thức dậy buổi sáng mà cơ thể vẫn uể oải như vừa trải qua một trận chiến? Dù đã ngủ đủ giấc, tay chân bạn vẫn thường xuyên bị châm chích, tê bì, còn đầu óc ...

Nước mía - đường tự nhiên có thật là an toàn cho người tiểu đường?

Nhiều người tin rằng đường tự nhiên thì an toàn, do đó xem nước mía như một lựa chọn lành mạnh cho người bệnh tiểu đường. Thức uống này ngọt dịu, thơm mát, lại được ép trực tiếp từ cây ...

Đi khám sức khỏe cần chú ý điều gì?

Có rất nhiều người ngại bỏ ra nửa ngày để đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe, nhưng lại phải dành toàn bộ thời gian còn lại của cuộc đời để sống chung với bệnh tật vì phát hiện ở ...

Vitamin C có giúp tăng sức đề kháng không? Hướng dẫn cách bổ sung vitamin C đúng cách

Cơ thể thường xuyên ốm vặt, mệt mỏi dai dẳng hay dễ mắc các bệnh truyền nhiễm là những dấu hiệu cho thấy rằng hệ miễn dịch đang bị suy yếu. Trong đó, thói quen lạm dụng các viên sủi ...

Minigame số #10: Không khí tốt nhất cho sức khoẻ ở đâu?

Không khí tốt nhất cho sức khỏe chính là KHÔNG KHÍ BIỂN. Tại sao lại là biển cả? Hãy cùng CLB100 khám phá sự thật thú vị này qua bài viết sau.

Phân biệt rau hữu cơ và rau sạch cho người tiêu dùng

Thực phẩm ngày nay rất đa dạng từ mẫu mã bao bì đến cách thức sử dụng thực phẩm, người tiêu dùng thường xuyên hoang mang không biết cách lựa chọn thực phẩm an toàn để bảo vệ sức khỏe ...

Bệnh suy giáp (thiểu giáp) là gì? Nguyên nhân, triệu chứng hướng dẫn phục hồi toàn diện

Mệt mỏi dai dẳng dù đã ngủ đủ giấc, cân nặng tăng không kiểm soát dù ăn uống kiêng khem, hay cơ thể luôn có cảm giác ớn lạnh? Rất có thể bạn đang phải đối mặt với hội chứng ...