Giải đáp câu hỏi số 13

• Lợi ích cho bệnh đau viêm khớp, mất ngủ, thiếu máu: món hành xào miso.
• Lợi ích khi bị kiết lỵ, mất ngủ, trĩ: món đậu phụ (đậu hũ) chiên dầu mè.
• Lợi ích cho bệnh loãng xương, viêm màng xương, ho lao, bại liệt, đau tuyến giáp, nổi hạch nách, háng, sưng hạch bạch huyết, quai bị, yếu nhược sức: món cá chép + ngưu báng + dầu mè + cành trà + miso + tóc tiên. (khi sắp ăn cho thêm ½ (nửa) muỗng nhỏ nước cốt gừng).
• Lợi ích cho bệnh viêm tủy xương, màng xương, viêm phúc mạc: món cá cơm chiên dầu mè + tương + gừng.
• Lợi ích cho bệnh yếu tim suy, viêm khớp: món cháo gạo lứt xào dầu mè. Mỗi tuần 2 lần.
• Lợi ích cho tất cả mọi rối loạn cơ thể: cháo gạo lứt + xích tiểu đậu ninh nhừ (3 phần gạo + 1 phần tiểu đậu). Không khuấy.
• Lợi ích cho bệnh yếu tim, sưng chân, yếu dạ dày, suy thận, ăn không ngon, mệt nhọc và kém năng lực: món cháo gạo lứt rang sơ ninh nhừ, lọc lấy nhựa bỏ vỏ, dùng ấm.
• Lợi ích cho bệnh viêm tủy sống, cơ quan sinh dục, viêm phổi: món cháo gạo lứt (3 phần) + kê lứt (1 phần) ninh nhừ, dùng ấm.
• Lợi ích cho bệnh đường hô hấp (bệnh ho): dùng củ sen (20 gram) sắc đặc lấy nước uống. Có thể thêm 15 gram lá tía tô + 4 gram chỉ thực nấu chung.

• Lợi ích cho bệnh suyễn và cắt cơn suyễn: uống nước cốt củ sen ép sống (tuyệt đối không được cho muối vào). Uống từng hớp, mỗi lần 2 muỗng súp, ngày 3 lần hoặc uống lúc lên cơn để cắt cơn. Ghi chú: vẫn giữ thuốc cắt cơn của tây y bên cạnh để đề phòng khi cần.
• Lợi ích cho việc viêm đau khớp: uống nước cốt củ sen ép sống với chút muối, mỗi lần 2 muỗng súp, ngày 3 lần.
• Lợi ích cho bệnh viêm xoang mũi: nhét nước ép củ sen sống vào mũi mỗi tối và súc mũi bằng nước trà già có chút muối. Củ sen rửa sạch, ngâm nước muối, trần nước sôi xong ép lấy nước. Dùng bông tẩm nước củ sen nhét vào mũi

• Xem thêm câu số 13 thông qua video dưới đây:

• Xem đầy đủ 33 câu hỏi đáp thực dưỡng trên Youtube: