Một số kinh nghiệm hữu ích

Theo dõi phân, nước tiểu để cơ thể luôn khỏe mạnh

Ngày đăng:25/05/2023
Nguồn tin: clb100.com
Cập nhật511
0

Một người ăn uống quân bình sẽ đi phân có khuôn lọn, chặt, màu nâu, ít hôi thối và nổi trên mặt nước

Nếu bị táo bón hoặc đi cầu >2 lần/ngày chứng tỏ hệ tiêu hóa có vấn đề.

Nếu phân khô cứng, màu nâu đậm thì ngày hôm trước đã ăn quá Dương (vd ăn quá mặn hoặc nhiều món rang nướng). Trái lại, nếu phân nhão lỏng màu xanh là đã ăn quá Âm (vd ăn thiếu muối, nhiều trái cây, nhiều nước)

Nếu phân đen, có thể do xuất huyết nội, máu chảy ở ruột/dạ dày hòa vào.

Táo bón có thể do Dương hoặc Âm, do Dương: ruột bị co thắt, phân như phân dê, do Âm: ruột bị trương nở, bề mặt phân ko bóng láng.

Phân chìm xuống nước là do ăn uống lộn xộn và nhai dối.

Theo dõi phân và nước tiểu của cơ thể

Nếu bất kỳ thói quen đi tiêu bất thường nào ít vẫn tiếp diễn trong hơn một vài ngày, bạn nên nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.


Xin mời các anh chị xem video bên dưới để hiểu rõ hơn!
Chia sẻ bài viết

Tin liên quan

Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng