Video
Lesson #45: Thức ăn có thay đổi được số phận của con người hay không? 29-01-2023
Lesson #125: Lối sống Thuận tự nhiên đi về đâu? 11-09-2024
Lesson #265: Càng cộng thì càng chia, càng trừ thì càng nhân. Diệu lý hay nghịch lý?29-01-2025
Lesson #133: Dinh dưỡng cho bệnh nhân theo Tây y và Triết học Đông Phương?10-02-2025
Lesson #134: Cách nấu súp cá chép và váng cháo 7 thành phần, cách làm canxi hữu cơ?17-02-2025
Kiến thức tổng hợp
.jpg)
Sản phẩm chắt lọc
Thông tin cần biết
- Trang chủ
Kiến thức clb100
Kinh nghiệm hữu ích
Thông tin cần biết
Có thể làm sạch và thải độc gan được không?
Kinh nghiệm hữu ích
Thông tin cần biết
- Ngày đăng20/05/2024
- 1,3 NLượt xem
- Nguồn tinclb100.com
Làm sạch và thải độc gan là quá trình quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể chịu trách nhiệm lọc và loại bỏ các chất độc hại. Dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện để giúp làm sạch và thải độc gan:
Chế độ ăn uống lành mạnh: Hãy tập trung vào việc ăn một chế độ ăn giàu chất xơ, protein và chất béo không bão hòa. Hạn chế tiêu thụ đường, chất béo bão hòa và chất bảo quản. Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau xanh, trái cây và hạt để tăng cường chức năng gan.
Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp cơ thể bạn thải độc tố và duy trì chức năng gan tốt. Nước giúp cung cấp chất lỏng cho quá trình lọc và loại bỏ chất thải.
Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục có nhiều lợi ích cho gan. Nó giúp tăng cường lưu thông máu và cung cấp oxy cho cơ thể, đồng thời giảm căng thẳng và tăng cường chức năng gan.
Hạn chế sử dụng chất kích thích: Thuốc lá, cồn và các chất kích thích khác có thể gây hại cho gan. Hạn chế tiêu thụ cồn và tránh sử dụng các chất kích thích để giảm tác động tiêu cực lên gan.
Tránh tiếp xúc với chất độc hại: Hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại và các chất ô nhiễm khác. Nếu làm việc trong môi trường có chất độc, hãy đảm bảo sử dụng phương tiện bảo hộ để bảo vệ gan khỏi những tác động tiêu cực.
Hỗ trợ gan bằng thảo dược và chất giảm độc: Một số thảo dược như cây thiên niên kiện (silymarin) và chất giảm độc gan như glutathione có thể hỗ trợ chức năng gan. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược hay chất giảm độc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Lưu ý rằng: Làm sạch và thải độc gan là quá trình dài hơi và không xảy ra ngay lập tức. Điều quan trọng là kiên nhẫn và duy trì một lối sống lành mạnh để hỗ trợ chức năng gan và sức khỏe tổng thể.
Cần áp dụng Thực Dưỡng hiện đại và các thuốc từ thảo dược quý hiếm trong thiên nhiên để làm sạch và thải độc gan
1. Canh Dưỡng Sinh: Với thành phần là các loại rau củ hữu cơ giàu khoáng chất, canh dưỡng sinh giúp kiềm hóa môi trường máu, tiêu diệt vi khuẩn, thải độc cơ thể. Người mắc bệnh mỡ máu cao nên uống Ngày 2 lần mỗi lần 1 gói khi ăn sáng & chiều.
Nếu không tìm mua được Canh dưỡng sinh, quý vị có thể tham khảo Cách nấu Canh Dưỡng sinh tại CLB100. 2. Immune Reviver: Phục hồi hệ miễn dịch. Ngày uống 2 lần. Mỗi lần từ 1-2 viên sáng, chiều sau khi ăn.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Hãy tập trung vào việc ăn một chế độ ăn giàu chất xơ, protein và chất béo không bão hòa. Hạn chế tiêu thụ đường, chất béo bão hòa và chất bảo quản. Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau xanh, trái cây và hạt để tăng cường chức năng gan.
Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp cơ thể bạn thải độc tố và duy trì chức năng gan tốt. Nước giúp cung cấp chất lỏng cho quá trình lọc và loại bỏ chất thải.
Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục có nhiều lợi ích cho gan. Nó giúp tăng cường lưu thông máu và cung cấp oxy cho cơ thể, đồng thời giảm căng thẳng và tăng cường chức năng gan.
Hạn chế sử dụng chất kích thích: Thuốc lá, cồn và các chất kích thích khác có thể gây hại cho gan. Hạn chế tiêu thụ cồn và tránh sử dụng các chất kích thích để giảm tác động tiêu cực lên gan.
Tránh tiếp xúc với chất độc hại: Hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại và các chất ô nhiễm khác. Nếu làm việc trong môi trường có chất độc, hãy đảm bảo sử dụng phương tiện bảo hộ để bảo vệ gan khỏi những tác động tiêu cực.
Hỗ trợ gan bằng thảo dược và chất giảm độc: Một số thảo dược như cây thiên niên kiện (silymarin) và chất giảm độc gan như glutathione có thể hỗ trợ chức năng gan. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược hay chất giảm độc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Lưu ý rằng: Làm sạch và thải độc gan là quá trình dài hơi và không xảy ra ngay lập tức. Điều quan trọng là kiên nhẫn và duy trì một lối sống lành mạnh để hỗ trợ chức năng gan và sức khỏe tổng thể.
Cần áp dụng Thực Dưỡng hiện đại và các thuốc từ thảo dược quý hiếm trong thiên nhiên để làm sạch và thải độc gan
1. Canh Dưỡng Sinh: Với thành phần là các loại rau củ hữu cơ giàu khoáng chất, canh dưỡng sinh giúp kiềm hóa môi trường máu, tiêu diệt vi khuẩn, thải độc cơ thể. Người mắc bệnh mỡ máu cao nên uống Ngày 2 lần mỗi lần 1 gói khi ăn sáng & chiều.
Nếu không tìm mua được Canh dưỡng sinh, quý vị có thể tham khảo Cách nấu Canh Dưỡng sinh tại CLB100. 2. Immune Reviver: Phục hồi hệ miễn dịch. Ngày uống 2 lần. Mỗi lần từ 1-2 viên sáng, chiều sau khi ăn.
Xin mời các anh chị xem video bên dưới để hiểu rõ hơn!
Bình Luận
Nội quy bình luận
Gửi bình luận
Tin liên quan
-
Không lo thiếu chất nếu thấu hiệu khả năng chuyển hoá kỳ diệu của cơ thể
Ngày đăng25/08/202559Lượt xemNhiều người lo lắng rằng nếu không ăn đủ thực phẩm đa dạng hoặc không bổ sung các vi chất thì cơ thể sẽ thiếu chất dinh dưỡng, dẫn đến sức khỏe suy giảm. Tuy nhiên, cơ thể con người ...
-
Mục đích khi áp dụng thực dưỡng là gì?
Ngày đăng15/08/2025125Lượt xemNhiều người khi biết đến thực dưỡng thường là đang trong giai đoạn bệnh khá nặng và họ coi đây là một phương pháp chữa bệnh nếu kiên trì ăn theo. Với lối suy nghĩ này khi áp dụng 1 ...
-
Ăn ít để khỏe mạnh!
Ngày đăng14/08/2025102Lượt xemĂn ít không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ mà còn cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Không phải ngẫu nhiên mà các nền văn hóa lâu đời như Nhật Bản hay vùng Blue Zones (những khu ...
-
Bí kíp bức phá chiều cao tuổi dậy thì cực hiệu quả!
Ngày đăng14/08/20251,1 NLượt xemHãy xem ngay bài viết để học cách giúp con bạn trở nên cao lớn vượt trội khi còn đang trong tuổi dậy thì nhé.
-
Có nên uống vitamin tổng hợp? Tất tần tật về vitamin tổng hợp
Ngày đăng14/08/20251,3 NLượt xemXem ngay bài viết này để hiểu rõ về vitamin tổng hợp bạn nhé.
-
Sữa chữa bệnh có thật sự thần kỳ như quảng cáo?
Ngày đăng14/08/20251,3 NLượt xemSữa chữa bệnh có thực sự thần kỳ như quảng cáo? Xem ngày bài viết này của CLB100 để khám phá sự thật đằng sau các loại sữa trên thị trường và hiểu rõ chúng có thật sự giúp cải ...
-
Trái cây - Nên ăn hay không? Cách ăn trái cây đúng cách
Ngày đăng08/04/2025570Lượt xemTrái cây nên ăn thế nào để tận dụng lợi ích mà không gây hại sức khoẻ. Cùng CLB100 tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.
Bài nổi bật
-
Tâm khỏe: Những điều bạn có thể làm để nuôi dưỡng tâm hồn
Ngày đăng20/05/20241,1 NLượt xemThay vì chờ đợi đến lúc cảm thấy bế tắc, chúng ta hãy áp dụng ngay những thói quen lành mạnh ngay bây giờ để giúp nuôi dưỡng tâm hồn, trí óc và cơ thể, theo trang tin sức khỏe ...
Bài xem nhiều
-
10 bí quyết giúp ăn uống thoải mái mà không sợ tăng cân
Ngày đăng11/05/202411,5 NLượt xemĐiệp khúc “tăng cân ngày lễ” chưa năm nào thôi dừng lại, khi số cân tăng tỷ lệ thuận với lượng đồ ăn thơm ngon, hấp dẫn… mà chúng ta thưởng thức trong khoảng thời gian thư giãn hiếm hoi ... -
Phương pháp chữa lành ung thư không độc hại bằng Vitamin B17
Ngày đăng05/06/202410,5 NLượt xemVitamin B17 đặc biệt thường thấy trong hạt quả mơ, đào, táo, hạt kế, giá đỗ, kiều mạch, các loại trái cây và các loại hạt khác, gồm cả quả hạnh đắng, phòng ngừa và điều trị ung thư,... -
Bảo vệ sức khỏe cân bằng cuộc sống và những biện pháp phòng tránh bệnh huyết áp
Ngày đăng20/05/20247,8 NLượt xemHãy giữ vững cân bằng trong cuộc sống, như là một ngọn đèn dẫn đường cho chúng ta. Trong cuộc sống hối hả, hãy dành thời gian để định vị lại bản thân và nuôi dưỡng tâm hồn. Loại bỏ ... -
Quan điểm về thực dưỡng cùng chế độ ăn quân bình âm dương
Ngày đăng11/05/20245,6 NLượt xemTình trạng axit làm cơ thể mau già yếu, dễ mệt mỏi, tâm thần không ổn định. Yếu tố quyết định là chế độ ăn uống. -
Giảm béo theo quan điểm dưỡng sinh
Ngày đăng11/05/20244,4 NLượt xemCó quá nhiều người muốn giảm béo nên cũng có quá nhiều các phương pháp giảm béo cũng như thuốc giảm béo. -
Nghệ thuật ăn uống giúp cơ thể khỏe mạnh
Ngày đăng11/05/20244,6 NLượt xemSự kết hợp tương ứng giữa ngũ vị và ngũ tạng gồm gan là chua, lá lách là ngọt, tim là đắng, phổi là cay và thận là mặn.
