Điều mà nhiều người không biết là các loại thuốc Tây, kể cả thuốc bổ Vitamin, Thực phẩm chức năng, các loại từ công ty bán hàng đa cấp... đều làm từ hóa chất hoặc các chất chiết xuất, bổ sung, bảo quản bằng hoá chất nên nó là nguyên nhân chính gây bệnh:

• Khi hoá chất lọt vào cơ thể, gan sẽ làm mọi cách để trung hoà, vô hiệu hoá các hoá chất này và sau đó thận sẽ lọc, loại bỏ...Những bệnh dùng thuốc Tây thường xuyên như bệnh Tiểu đường, bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch, mỡ máu... là những loại dùng nhiều lần trong ngày và tiếp tục mỗi ngày...nên gây mù mắt, điếc tai, thúi phổi, hư gan, suy thận và sau cùng là hoại tử.
• Tất cả các chất độc từ mọi nguồn gốc như không khí dơ, nước uống dơ, thức ăn được nuôi trồng, chế biến không tự nhiên (phần hoá học, thuốc bảo vệ thực vật, thuốc tăng trọng...), thuốc chữa bệnh (kể cả thuốc bổ sung dinh dưỡng, thuốc bổ, Vitamin, thực phẩm chức năng từ các công ty đa cấp...) là nguyên nhân gây ra các loại bệnh tật, trong đó có bệnh ung thư đang ngập lụt trong xã hội.

Không chất bảo quản

Khi tự nấu thành phần chính của Canh dưỡng dinh (CDS) là: củ cải trắng, cà rốt, củ ngưu bàng, nấm đông cô và lá củ cải trắng. Tuy nhiên nếu thiếu 1 hay nhiều loại trong các thành phần trên, chúng ta có thể thêm vào củ hành, bắp cải, bí đỏ.
Tuy công biệt kém hơn thành phần cốt lõi CDS, nhưng các loại thêm vào vừa nêu vẫn có tác dụng.

Từ nguyên liệu tươi

• 100gr củ cà rốt
• 100gr  củ cải trắng (không kể lá).
• 35gr lá củ cải trắng
• 20gr nấm đông cô khô. (Có thể gia giảm)
• 100gr Ngưu Bàng tươi (Có thể gia giảm)

Tốt nhất là dùng rau củ hữu cơ, không sử dụng rau củ có phân thuốc hóa học.

Cách nấu

1. Rau củ rửa sạch mà không gọt vỏ; ngưu bàng, cà rốt và củ cải trắng cắt nhỏ, lá củ cải trắng cắt chừng 3cm.
2. Tất cả bỏ vô nồi Slowcook lõi sứ (nồi ninh), đổ nước gần đầy nồi, chọn chế độ High nấu khoảng 12h.
3. Sau khi nấu múc nước uống trực tiếp hoặc bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.
4. Phần xác có thể vắt lấy nước sau đó bón cho cây rất tốt.
5. Mỗi lần dùng 100ml. Nên uống 10-15’ trước bữa ăn hoặc lúc đói.

Chúc các anh chị có thể thực hiện thành công và sử dụng một cách hiệu quả nhé. Nếu các anh chị không có thời gian thực hiện thì có thể mua canh dưỡng sinh đã chế biến sẵn để tiện sử dụng khi cần thiết nhé!
Tham khảo thêm các thông tin hữu ích khác
=> 9 thực phẩm truyền thống Nhật Bản
=> Thực phẩm chủ yếu dùng hằng ngày trong Thực Dưỡng 

• Cách áp dụng Thực dưỡng cho người mới bắt đầu

• Tham gia ngay lớp học Thực dưỡng hiện đại tại Youtube: