Kiến thức về sức khỏe

Bảo vệ sức khỏe cân bằng cuộc sống và những biện pháp phòng tránh bệnh huyết áp

Ngày đăng:03/07/2023
Nguồn tin: clb100.com
Cập nhật6811
0
Hãy giữ vững cân bằng trong cuộc sống, như là một ngọn đèn dẫn đường cho chúng ta. Trong cuộc sống hối hả, hãy dành thời gian để định vị lại bản thân và nuôi dưỡng tâm hồn. Loại bỏ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực, để tâm trí được thư giãn và lấy lại sự thanh thản.

Hãy tạo cho mình khoảng thời gian yên tĩnh, nơi mà bạn có thể kết nối với bản thân và làm sạch tâm trí. Đi dạo dưới ánh nắng mặt trời, thưởng thức cà phê bình minh, hay đắm mình trong âm nhạc yêu thích - những điều nhỏ như vậy có thể mang đến cho bạn cảm giác thư thái và sảng khoái.

Hãy tạo một lịch trình lành mạnh cho bản thân. Nếu bạn đang đối mặt với cao huyết áp, hạn chế tiêu thụ muối và thay thế bằng những món ăn giàu kali và chất xơ. Nếu bạn muốn thưởng thức hạt mè, hãy chọn những hạt không chứa muối. Hãy chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ và tránh ăn đồ nhiều muối vào buổi sáng. Đồng thời, hãy tập thể dục nhẹ nhàng, như đi bộ, để duy trì lưu thông máu tốt và không tăng cao huyết áp. Nhớ rằng, đừng quá làm việc, hãy biết giới hạn và thưởng thức cuộc sống.

Nếu bạn đang sử dụng thuốc theo đơn từ bác sĩ, hãy tuân thủ liều lượng và không ngừng sử dụng thuốc một cách đột ngột. Điều này rất quan trọng, đặc biệt đối với bệnh như tiểu đường và cao huyết áp. Nếu bạn muốn dừng thuốc, hãy thảo luận và lắng nghe ý kiến của bác sĩ để có phương pháp thích hợp nhất. Đôi khi, việc dần dần giảm liều thuốc trong một khoảng thời gian dài có thể được áp dụng. Hãy luôn tìm kiếm sự hỗ trợ và chỉ dẫn chuyên sâu từ những người có kiến thức chuyên môn.

Cuối cùng, hãy yêu thương bản thân và chăm sóc sức khỏe của mình. Đừng bỏ qua những biểu hiện bất thường và hãy tìm đến bác sĩ để được khám và chẩn đoán kịp thời. Với tình yêu và sự chăm sóc, bạn có thể xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

 

Cần áp dụng Thực Dưỡng hiện đại và các thuốc từ thảo dược quý hiếm trong thiên nhiên để điều trị bệnh huyết áp như sau:

Canh dưỡng sinh giúp kiềm hóa máu, giải độc

1. Canh Dưỡng SinhVới thành phần là các loại rau củ hữu cơ giàu khoáng chất, canh dưỡng sinh giúp kiềm hóa môi trường máu, tiêu diệt vi khuẩn, thải độc cơ thể. Người mắc bệnh mỡ máu cao nên uống Ngày 2 lần mỗi lần 1 gói khi ăn sáng & chiều.
Nếu không tìm mua được Canh dưỡng sinh, quý vị có thể tham khảo Cách nấu Canh Dưỡng sinh tại CLB100.

 
CardioZest - Lối thoát cho xơ vữa động mạch – Điều hòa huyết áp – Tốt cho tim mạch.

2. CardioZest :  Phòng ngừa xơ vữa động mạch, điều hòa huyết áp, tốt cho tim mạch. Ổn định huyết áp, tim mạch. Ngày 2 lần – mỗi lần từ 1 – 2 viên sau khi ăn sáng & chiều

 

 

Immune Reviver - Hồi sinh miễn dịch
3. Immune Reviver: Phục hồi hệ miễn dịch. Ngày uống 2 lần. Mỗi lần từ 1-2 viên sáng, chiều sau khi ăn. 
Age Reviver - Phục hồi sinh lực

4. Age Reviver: Phục hồi sinh lực toàn diện. Ngày uống 1 viên sau khi ăn trưa.

Xin mời các anh chị xem video bên dưới để hiểu rõ hơn!

 

Chia sẻ bài viết

Tin liên quan

  • Dị ứng và không dung nạp thực phẩm – chúng khác nhau như thế nào?

    Dị ứng và không dung nạp thực phẩm - khác nhau như thế nào? Bất kỳ sự tổn thương nào liên quan đến vấn đề ăn uống được phân loại là dị ứng thực phẩm.

    19/04/2023
    364
  • Vì sao biếng ăn gây suy giảm hệ miễn dịch ở trẻ

    Thiếu dưỡng chất: Khi trẻ biếng ăn, họ không tiêu thụ đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe. Thiếu hụt dưỡng chất, đặc biệt là protein, vitamin và khoáng chất, có thể làm giảm khả năng ...

    17/06/2023
    778
  • Không dung nạp lactose

    Không dung nạp lactose là do sự thiếu hụt hoặc giảm dung nạp của men lactase ruột (một loại enzyme chuyển hóa đường trong sữa động vật có vú thành glucose và galactose) và sự hấp thu lactose.

    19/04/2023
    442
  • Giữ gan khỏe mạnh bằng cách nào?

    Trong những năm gần đây, nhiều sản phẩm đã được tung ra thị trường với mục đích giải độc và làm sạch gan, duy trì chức năng gan hoặc phục hồi gan đã bị tổn thương sau những bữa tiệc ...

    26/04/2023
    281
  • Ăn quá nhiều đạm có thể giảm khả năng sinh sản?

    Phụ nữ nên cân nhắc lượng đạm tiêu thụ hàng ngày và hạn chế đạm động vật để tránh gặp phải các vấn đề về rụng trứng, dẫn tới vô sinh.

    19/04/2023
    369
  • Vì sao phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh xương khớp cao hơn nam giới?

    Một trong những yếu tố quan trọng đó là hormone estrogen. Estrogen chịu trách nhiệm quan trọng trong sự phát triển và bảo vệ xương. Khi phụ nữ tiếp cận tuổi mãn kinh, sản xuất estrogen giảm đi đáng kể. ...

    03/07/2023
    1598
  • Có thể làm sạch và thải độc gan được không?

    Làm sạch và thải độc gan là quá trình quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể chịu trách nhiệm lọc và loại bỏ các chất độc hại.

    14/06/2023
    869
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng