Khi thời tiết thay đổi, sức đề kháng của cơ thể từ đó cũng suy yếu đi khiến cơ thể bạn dễ bị nhiễm các bệnh như cảm cúm. Để quá trình khỏi bệnh diễn ra nhanh hơn thì bạn có thể sử dụng các loại thức uống nóng hỗ trợ giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn. Các thức uống nóng giúp giải cảm hiệu quả.
1. Trà gạo
Dùng giải nhiệt, không muốn ăn, lợi ích cho bệnh ung thư và suy nhược thần kinh.
Nguyên liệu
1/2 chén gạo lứt
5 chén nước
Cách làm
Rửa sạch gạo.
Rang gạo với lửa thấp trong 30 phút cho đến khi gạo có màu nâu sẫm.
Khi gạo bắt đầu ra khói và hơi dính chảo thì tắt lửa rồi rang tiếp trong chảo còn nóng.
Rang gạo xong, để gạo cho thật nguội rồi cất vào lọ thuỷ tinh để dành.
Cách dùng
Lấy ½ chén gạo lứt (dã rang) đem ngâm trong nước cho ngập để trong 5 phút đồng hồ rồi bỏ nước đó đi.
Để hơi ráo gạo, cho gạo + nước vào nồi đất (hoặc Inox) đem nấu với lửa thấp (không đậy nắp nồi) trong khoảng 1 giờ 1/2 cho đến khi cạn còn 2 chén 1/2.
Lọc qua rây và uống nước khi còn nóng (Nếu uống không hết thì để trong ngăn mát tủ lạnh và hâm lại trước khi uống).
2. Trà nấm sồi
Rất tốt cho bệnh đau đầu, đau cổ họng, yếu dạ dày, cảm,cúm
Nguyên liệu
4 tai nấm sồi.
2 khoanh củ sen dày 3 cm.
2 khoanh củ cải tròn dày 3 cm.
2 chén nước
1 ml (1/5 muỗng cà phê) nước tương cổ truyền.
Cách làm
Cho tất cả nấm, củ cải, củ sen, nước vào nồi đất (hay inox) nấu riu riu trong 1 giờ đồng hồ.
Thêm nước tương vào.
Lọc ép lấy nước uống nóng.
Nước là loại đồ uống quan trọng nhất và chắc chắn là không thể thiếu đối với cơ thể. Khi bị cảm cúm bạn sẽ dễ bị mất nước và không thể phục hồi nhanh, chính vì vậy phải thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể, mỗi ngày tối thiểu 1.5 lít nước. Đối với người bị bệnh thì nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng sẽ là lựa chọn tốt nhất.
Hy vọng với những thông tin vừa chia sẻ vừa rồi sẽ giúp ích cho bạn và người thân. Hãy cố gắng giữ gìn sức khỏe cẩn thận và đừng để bản thân bị cảm cúm bạn nhé!
Xem thêm các thông tin hữu ích khác
=> Thức ăn uống lợi ích cho bệnh Ho
=> Kinh nghiệm hữu ích cho bệnh ho, cảm, cúm
=> Bài thuốc tham khảo trị cảm cúm, xông mũi
Cách áp dụng Thực dưỡng cho người mới bắt đầu
Tham gia ngay lớp học Thực dưỡng hiện đại tại Youtube:
Bột Nêm Thực Dưỡng Shitake Kombu chống viêm sưng cho toàn bộ cơ thể nhất là viêm gan do nó hỗ trợ giúp tế bào tiết interferon là chất chống viêm toàn cơ thể trước khi cơ thể đủ khởi ...
Chúng ta có Canh Dưỡng Sinh (CDS) là loại kiềm tính thiên nhiên từ rau củ rất hữu hiệu để đổi trị hiệu quả, nhanh chóng và ít tốn kém nhất:
Ngày 2 gói X3 lần, 20 phút trước khi ăn, ...
Gạc gừng còn giúp làm khóc thận, dùng trong bệnh sỏi thận, suyễn, làm giảm viêm sưng các cơ quan, làm tan những chất dư thừa ứ đọng, làm giảm tê cóng, giảm ngứa. Nói chung sức nóng làm giãn ...
Chắc chắn là mầm mống của các loại ngũ cốc (mạch nha không đường cũng làm từ lối nay) rất lợi ích: chống mệt mỏi, hạ mức đạm khi tăng quá nhiều trong huyết tương (khi ăn thịt quá nhiều), ...
Càng ngày nền y học hiện đại càng tìm thêm ra tầm quan trọng của Vitaminc nhóm B lên cơ thể, cho dến nay không duy vitmainc B1 trị được bệnh phù thủng mà người ta còn khám phá ra ...
Có thể giải độc được khi trúng độc thức ăn, tuy nhiên chỉ là cách tạm thời đối chứng trị liệu không nên lạm dụng. • Trước tiên là dùng Trà già + mơ nuối lâu năm + nước tương ...
Tuy nhiên những dấu hiệu sau cho biết đã sử dụng muối có phù hợp chưa, thừa hay thiếu.
Những dấu hiệu thường gặp khi sử dụng muối quá nhiều: khát nước nhiều, thèm ăn ngọt, thèm ăn thức ăn có ...
Do dùng quá nhiều thức ăn và thức uống cực âm như trái cây, nước trái cây (nhất là trái cây vùng nhiệt đới), gia vị và các thức uống có hương vị, nước ngọt, đường, màu mùi nhân tạo, ...
• Rau củ các loại: chủ yếu cà rốt, ngưu bàng, củ cải trắng (ít) và các loại rau củ chọn lọc chung như: bí đỏ,
cần tây, bông cải, đậu hoa lan, tía tô. Dùng gừng, hành làm gia vị, ...
Chắc chắn là mầm mống của các loại ngũ cốc (mạch nha không đường cũng làm từ lối nay) rất lợi ích: chống mệt mỏi, hạ mức đạm khi tăng quá nhiều trong huyết tương (khi ăn thịt quá nhiều), ...
Bột Nêm Thực Dưỡng Shitake Kombu chống viêm sưng cho toàn bộ cơ thể nhất là viêm gan do nó hỗ trợ giúp tế bào tiết interferon là chất chống viêm toàn cơ thể trước khi cơ thể đủ khởi ...
Sau đây là thức ăn được dùng rất thuận lợi cho tình trạng bệnh trong từ 1 đến 3 tháng dầu, sau đó ăn theo nguyên tắc ăn uống quân bình như phần dầu (PHẦN 1) đã ghi. Chú ý: ...
Ăn súp cả rau củ trước rồi sau đó ăn luôn cá (cá chép, cá cơm, cá bống dân, bống trứng, tép riu). Không nên thay đổi đột ngột cách ăn mà phải thay đổi từ từ (Xin tham khảo ...
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất.Đóng
Thông báo
Vui lòng đăng nhập vào hệ thống để thực hiện thao tác.