Người bị viêm xoang nên có chế độ ăn đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng. Đặc biệt, người bệnh cần chú ý bổ sung những loại thực phẩm có lợi sau để bệnh tình nhanh chóng thuyên giảm
Một số thực phẩm có lợi cho bệnh viêm xoang
Thực phẩm chính
Theo cách ăn uống sau đây trong giai đoạn ban đầu rồi sau đó ăn theo nguyên tắc thực dưỡng ở phần I khi cơ thể đã quân bình, bệnh đã thuyên giảm.
Cơm gạo lứt với rau củ xào khô (Tekka) hoặc nước tương cổ truyền. (Không ăn muối mè và không ăn quá nhiều bất cứ loại dầu gì, dù là dầu mè).
Cơm gạo lứt + xích tiểu đậu (tỉ lệ 6 gạo + 1 đậu), chỉ ăn trong 1 tuần sau đó ăn xen kẽ ngày có ngày không.
Thức ăn phụ
Phổ tai (kombu), rong tóc tiên (Hiziki), rong wakame
Súp củ sen + cà rốt + rong tóc tiên (Hiziki).
Súp cà rốt + ngưu bàng.
Súp cá chép, cá chép chưng ngưu bàng + cành trà.
Ăn thêm
Củ hành tây, hành ta, ngò rí (rau mùi), cá cơm nước ngọt.
Thức uống
Trà gạo lứt, trà 3 năm + tương tamari, trà già 3 năm (bancha).
Sữa ngũ cốc (kokkoh).
Trà phổ tai
Trà củ sen
Uống ít hơn bình thường (uống từng ngụm, khi khát mới uống) khoảng 250ml mỗi ngày để đàn ông thì đi tiểu 3 hay 4 lần và phụ nữ thì đi tiểu khoảng 2 hoặc 3 lần trong ngày. Ghi chú: Uống ít chỉ thích hợp trong nhiều trường hợp bệnh lúc ban đầu và cũng chỉ thích hợp cho người ăn ngũ cốc + rau củ nhưng người ăn thịt và đường không nên uống ít nước. Uống nhiều nước được khuyên để bài tiết độc tố, tuy nhiên nếu uống nhiều quá thì không tránh khỏi ảnh hưởng đến thận do thận phải làm việc nhiều.
Hy vọng bài viết đã giúp người bệnh giải đáp viêm xoang nên ăn gì để hỗ trợ quá trình điều trị. Chúc các bạn thành công nhé!
Xem thêm các thông tin hữu khác
=> Thức ăn tạm thời nên tránh trong thời gian đang bệnh viêm xoang
=> Thức ăn và cách làm cho bệnh viêm xoang
=> Nguyên nhân của bệnh cảm cúm, cảm lạnh
Cách áp dụng Thực dưỡng cho người mới bắt đầu
Tham gia ngay lớp học Thực dưỡng hiện đại tại Youtube:
Bột Nêm Thực Dưỡng Shitake Kombu chống viêm sưng cho toàn bộ cơ thể nhất là viêm gan do nó hỗ trợ giúp tế bào tiết interferon là chất chống viêm toàn cơ thể trước khi cơ thể đủ khởi ...
Chúng ta có Canh Dưỡng Sinh (CDS) là loại kiềm tính thiên nhiên từ rau củ rất hữu hiệu để đổi trị hiệu quả, nhanh chóng và ít tốn kém nhất:
Ngày 2 gói X3 lần, 20 phút trước khi ăn, ...
Gạc gừng còn giúp làm khóc thận, dùng trong bệnh sỏi thận, suyễn, làm giảm viêm sưng các cơ quan, làm tan những chất dư thừa ứ đọng, làm giảm tê cóng, giảm ngứa. Nói chung sức nóng làm giãn ...
Chắc chắn là mầm mống của các loại ngũ cốc (mạch nha không đường cũng làm từ lối nay) rất lợi ích: chống mệt mỏi, hạ mức đạm khi tăng quá nhiều trong huyết tương (khi ăn thịt quá nhiều), ...
Càng ngày nền y học hiện đại càng tìm thêm ra tầm quan trọng của Vitaminc nhóm B lên cơ thể, cho dến nay không duy vitmainc B1 trị được bệnh phù thủng mà người ta còn khám phá ra ...
Có thể giải độc được khi trúng độc thức ăn, tuy nhiên chỉ là cách tạm thời đối chứng trị liệu không nên lạm dụng. • Trước tiên là dùng Trà già + mơ nuối lâu năm + nước tương ...
Tuy nhiên những dấu hiệu sau cho biết đã sử dụng muối có phù hợp chưa, thừa hay thiếu.
Những dấu hiệu thường gặp khi sử dụng muối quá nhiều: khát nước nhiều, thèm ăn ngọt, thèm ăn thức ăn có ...
Do dùng quá nhiều thức ăn và thức uống cực âm như trái cây, nước trái cây (nhất là trái cây vùng nhiệt đới), gia vị và các thức uống có hương vị, nước ngọt, đường, màu mùi nhân tạo, ...
Chắc chắn là mầm mống của các loại ngũ cốc (mạch nha không đường cũng làm từ lối nay) rất lợi ích: chống mệt mỏi, hạ mức đạm khi tăng quá nhiều trong huyết tương (khi ăn thịt quá nhiều), ...
• Rau củ các loại: chủ yếu cà rốt, ngưu bàng, củ cải trắng (ít) và các loại rau củ chọn lọc chung như: bí đỏ,
cần tây, bông cải, đậu hoa lan, tía tô. Dùng gừng, hành làm gia vị, ...
Bột Nêm Thực Dưỡng Shitake Kombu chống viêm sưng cho toàn bộ cơ thể nhất là viêm gan do nó hỗ trợ giúp tế bào tiết interferon là chất chống viêm toàn cơ thể trước khi cơ thể đủ khởi ...
Sau đây là thức ăn được dùng rất thuận lợi cho tình trạng bệnh trong từ 1 đến 3 tháng dầu, sau đó ăn theo nguyên tắc ăn uống quân bình như phần dầu (PHẦN 1) đã ghi. Chú ý: ...
Ăn súp cả rau củ trước rồi sau đó ăn luôn cá (cá chép, cá cơm, cá bống dân, bống trứng, tép riu). Không nên thay đổi đột ngột cách ăn mà phải thay đổi từ từ (Xin tham khảo ...
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất.Đóng
Thông báo
Vui lòng đăng nhập vào hệ thống để thực hiện thao tác.