090 66 55 044 0

Cốt tủy thực dưỡng

Thức ăn và cách làm cho bệnh viêm xoang

Thực dưỡng hiện đại

Cốt tủy thực dưỡng

  • Ngày đăng29/02/2024
  • 1,1 NLượt xem
  • Nguồn tinclb100
Thực phẩm, món ăn mà chúng ta dùng hàng ngày có tác động nhất định đối với hiệu quả của việc phòng ngừa và điều trị bệnh viêm xoang. Như vậy, có những loại thực phẩm, món ăn mà người bệnh nên dùng và có những loại cần tránh. 
Ghi chú chung cho các bệnh: Các thức ăn và thức uống nhằm đem lại quân bình cho cơ thể cho nên cùng một món ăn có thể sử dụng lợi ích cho một số bệnh khác nhau. Do đó nên xem phần thức ăn và cách làm trong các bệnh khác nếu cách làm không ghi lại ở phần của bệnh này.

Súp củ sen + cà rốt + tóc tiên (Hiziki)

Nguyên liệu

  • 30 gram rong tóc tiên hiziki
  • 1 chén cà rốt xắt cọng (1 củ nhỏ)
  • 1 chén củ sen xắt cọng (2 khúc không bỏ)
  • 1 muỗng (cà phê) dầu mè
  • 1 muỗng (súp) nước tương cổ truyền (tamari)
  • 3 đến 4 chén nước

Cách làm

  1. Rửa sạch nhanh rong tóc tiên dưới dòng nước chảy cho sạch cát, để ráo.
  2. Ngâm rong tóc tiên trong 1 chén nước trong 10 phút.
  3. Xắt cà rốt và củ sen thành cọng nhỏ.
  4. Đun nóng dầu, xào cà rốt và củ sen trong 5 phút.
  5. Thêm rong hiziki vào xào vài phút cho khô
  6. Thêm nước ngâm rong tóc tiên vào (lóng cát nếu có), đồng thời thêm nước tương vào. Nấu với lửa vừa lúc đầu, sau 40 phút cho cạn bớt nước, rồi hạ bớt lửa xuống để trong 15 phút, thỉnh thoảng khuấy đều (cho thêm nước nếu cần đề phòng bị khét).
  7. Ăn khi còn ấm
Ghi chú: có thể thêm ngưu bàng vào nấu như trên.
Nhìn chung, hiểu rõ bị viêm xoang nên và không nên ăn gì có thể góp phần nâng cao hiệu quả điều trị bệnh đáng kể. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn bỏ túi các thực phẩm, thức uống nên dùng và tránh xa trong trường hợp này.
Xem thêm các thông tin hữu ích khác
=> Nguyên nhân của bệnh cảm cúm, cảm lạnh
=> Thức ăn có lợi ích cho bệnh cảm lạnh 
=> Thức ăn tạm thời nên tránh trong thời gian đang bệnh cảm 
  • Cách áp dụng Thực dưỡng cho người mới bắt đầu

  • Tham gia ngay lớp học Thực dưỡng hiện đại tại Youtube:

Chia sẻ bài viết

Tin liên quan

Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng