​Món xích tiểu đấu + phổ tại (Kombu)+ bí rợ (bí ngô): món ăn này có lợi cho 2 loại bệnh tiểu đường, bệnh ở mắt, rối loạn tim, rối loạn tuần hoàn. • 1/2 chén xích tiểu đậu (loại đậu hạt ...

Chắc chắn là mầm mống của các loại ngũ cốc (mạch nha không đường cũng làm từ lối nay) rất lợi ích: chống mệt mỏi, hạ mức đạm khi tăng quá nhiều trong huyết tương (khi ăn thịt quá nhiều), ...

* Thức ăn chính • Gạo lứt, gạo lứt trộn xích tiểu dậu, ăn cơm lứt với tương sổi (Natto); cơm gạo lứt. Súp cá chép nấu với rau củ gồm củ hành, rong biển wakame, củ cải trắng, nấm sôi, ...

Muối mè là thức ăn không thể thiếu trong thực dưỡng, nhất là ăn thuần chỉ ngũ cốc lứt và muối mè, mà nhiều bổ dưỡng và tạo quân bình cho cơ thể. Trong mè có khoảng 55 % dầu, ...

Ăn nhiều quá làm cho dạ dày quá tải, suy yếu, không sản sinh đủ kháng thể và tạo môi trường cho virus tấn công. Uống quá nhiều thì làm thận mệt mỏi không thể duy trì đủ lượng muối ...

3. Hành ta xào tương đặc (Scallion Miso): rất lợi ích cho bệnh phổi Âm, bệnh ở cơ quan sinh dục, bệnh tim, phong thấp, rối loạn ở não, mất ngủ. - 1 bó hành ta (khoảng 100 gr). - 1 ...

Kinh nghiệm tại Nhật khi nổ bom nguyên tử tại Hiroshima và Nagasaki, trong tài liệu thực dưỡng và báo chí thế giới có đăng tin là trong một bệnh viên của dòng tu nằm trong đường kính khu vực ...