090 66 55 044 0

Cốt tủy thực dưỡng

Âm dương áp dụng như thế nào trong việc phân loại và lựa chọn thực phẩm hay vị thuốc?

Thực dưỡng hiện đại

Cốt tủy thực dưỡng

  • Ngày đăng01/03/2024
  • 1,2 NLượt xem
  • Nguồn tinclb100
Trong thực tế, việc áp dụng phân biệt âm dương chủ yếu giúp cơ thể duy trì hoặc tái lập quân bình của cơ thể thuận lợi hơn cả, trước tiên là cần phân loại theo từng lớp có những đặc tính tương đối giống nhau theo thứ tự từ lớp giúp cơ thể dễ duy trì quân bình nhất cho đến những lớp khó duy trì hơn,
Thí dụ như:
  • Hóa dược, gia vị: Lớp gồm những loại hoá dược âm hơn nhiều so với rượu và cũng khó giúp cơ thể duy trì hay tái lập quân bình hơn.
  • Đường & sữa: làm tăng lipid và axit hóa dòng máu.
  • Rượu: Lớp gồm những thức uống âm hơn lớp cốc loại và khó giúp cơ thể duy trì hay tái lập quân bình hơn.
  • Trái cây: Lớp gồm những trái cây âm hơn lớp cốc loại và cũng khó giúp cơ thể duy trì hay tái lập quân bình hơn so với lớp rau tươi.
  • Rau tươi, đậu hạt: Giúp cơ thể dễ tái lập quân bình và duy trì quân bình.
  • Cốc loại lứt: Lớp giúp cơ thể dẽ duy trì tái lập quân bình hơn cả.
  • Cá các loại, dầu: Lớp dương hơn so với cốc loại và khó giúp cơ thể tái lập quân bình hơn.
  • Thịt, trứng: Lớp dương hơn so với cá, dầu và càng khó giúp cơ thể tái lập quân bình hơn.
Kế đó, cần chú ý đến tính dược của từng loại thực phẩm trong từng lớp đã phân loại và tác dụng của nó đối với từng bệnh trạng của cơ thể, thí dụ như bệnh ngứa lở ngoài da thì dù bắp lứt rất ưa dùng trong thực dưỡng, nhưng do cái tính chất riêng của bắp là làm lở da. Vậy bệnh lở ngứa ngoài da không nên ăn bắp, nếp, mè.
Bệnh ho tránh ăn mè, ăn nếp (nếp tạo nhiệt là làm khó thở). Sau đó, mới phân biệt bệnh lở ngứa, hay ho thuộc âm tình hay bệnh lở ngứa, họ thuộc dương tính để có thể điều trị được tỉ mỉ hơn. Tuy nhiên, việc phân tỉ mỉ như vậy trong một số lớn trường hợp là không còn thực sự cần thiết nữa.
Xem thêm các thông tin liên quan khác
=> Thực dưỡng áp dụng âm dương như thế nào trong việc phân loại bệnh tật và chữa trị bệnh tật?
=> Áp dụng thực dưỡng không đúng, bị tụt cân không lên cân lại được phải làm sao?
=> Làm sao phân định các bệnh đơn cử trong sách này để áp dụng món ăn cho phù hợp? 
  • Cách áp dụng Thực dưỡng cho người mới bắt đầu

  • Tham gia ngay lớp học Thực dưỡng hiện đại tại Youtube:
Chia sẻ bài viết

Tin liên quan

Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng