Thực phẩm chức năng là một nguồn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho người cao tuổi. Đây là sản phẩm giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và hỗ trợ chức năng hoạt động của cơ thể. Bài viết bên dưới đây sẽ gợi ý đến bạn những thực phẩm chức năng tốt cho người cao tuổi. Nếu bạn đang có nhu mua sản phẩm hãy tham khảo ngay nhé.

Tại sao người cao tuổi cần bổ sung thực phẩm chức năng?

Việc hấp thụ các chất dinh dưỡng ở người cao tuổi sẽ gặp nhiều khó khăn hơn đối với người trẻ do quá trình lão hóa diễn ra rất nhanh trong cơ thể. Quá trình lão hóa có thể làm giảm khả năng hấp thụ và tiêu hóa chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Vì thế mà cơ thể người cao tuổi thường hay bị thiếu chất và gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe như:

• Hệ miễn dịch kém, cơ thể suy nhược.
• Chán ăn, suy giảm các chức năng hoạt động của cơ thể
• Có thể mệt mỏi, mất ngủ, khó ngủ.
• Thường gặp các vấn đề về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu, ung thư...
• Các chứng bệnh đau nhức về xương khớp như viêm khớp, tê bì chân tay, thoái hóa khớp

Việc bổ sung thực phẩm chức năng sẽ giúp tăng cường lượng dưỡng chất cần thiết cho các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể ở dạng dễ hấp thụ hơn như dạng lỏng, dạng bột, dạng viên uống trực tiếp. Do đó, thực phẩm chức năng rất dễ sử dụng và tiện lợi cho người cao tuổi, đặc biệt những người khó khăn trong việc ăn uống hoặc hấp thụ kém.

Những tiêu chí cần biết khi lựa chọn thực phẩm chức năng cho người già

Khi lựa chọn thực phẩm chức năng cho người cao tuổi bạn cần phải lưu ý một số tiêu chí quan trong dưới đây:

• Cơ thể mỗi người cao tuổi thường có nhu cầu dinh dưỡng và vấn đề sức khỏe khác nhau. Chính vì thế, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với thể trạng của người cao tuổi. Chẳng hạn như bổ sung canxi để duy trì sức khỏe xương, bổ sung chất chống oxy hóa để giảm tổn thương tế bào hoặc bổ sung omega-3 để hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
• Chọn nhà sản xuất và địa chỉ mua hàng có uy tín và đáng tin cậy. Bạn phải tìm hiểu về lịch sử, danh tiếng và chứng nhận của nhà sản xuất để đảm bảo rằng sản phẩm được sản xuất dưới quy chuẩn chất lượng cao.
• Xem xét thành phần dinh dưỡng của sản phẩm. Đảm bảo rằng nó cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho người cao tuổi như vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Nên chọn các sản phẩm được chiết xuất từ những thảo dược thiên nhiên để sử dụng không gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Người cao tuổi thường có bệnh nền nên bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi mua để không bị ảnh hưởng đến thuốc đang điều trị.

Gợi ý những thực phẩm chức năng tốt cho người cao tuổi

Nếu bạn còn đang phân vân không biết chọn mua sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho người già thì hãy tham khảo ngay 5 loại thực phẩm chức năng cho người cao tuổi mà CLB10 đã tổng hợp bên dưới đây.

Paingo - Giảm đau nhức 

Người lớn tuổi rất dễ mắc các bệnh về xương khớp như thoái hóa khớp, loãng xương, thoát vị địa đệm,... là do cơ thể hấp thụ canxi kém, chất lượng xương và sụn khớp đều bị suy yếu dần theo thời gian gây nên tình trạng đau, nhứt, sưng ở xương khớp.
Paingo của thương hiệu G&W Aust là một trong những thực phẩm chức năng rất phù hợp sử dụng cho người già đang bị mắc các bệnh về xương khớp. Sản phẩm có tác dụng giảm đau nhức, sưng viêm ở các khớp xương, phòng chống thoái hóa, ngăn ngừa loãng xương và giúp giải quyết các vấn đề đau nhức xương khớp ở người cao tuổi vô cùng hiệu quả.
Do được điều chế từ các dược liệu tự nhiên nên sử dụng paingo sẽ không gây ra các tác dụng phụ. Cụ thể hơn dưới đây là những công dụng của thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị xương khớp dành cho người già - paingo.

• Thành phần: Vỏ cây liễu, rễ bạch thược, cây móng quỷ, nghệ, dâm dương hoắc, rễ cây tần cứu, rễ cây sinh địa, đỗ trọng và mẫu đơn bì
• Công dụng
  • Chứa các chất chống oxy hóa giúp làm giảm viêm sưng ở các khớp xương.
  • Ngăn ngừa loãng xương ở người già.
  • Tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống các bệnh về vi khuẩn, virus.
  • Giúp giảm viêm khớp, thấp khớp, thoái hóa khớp.
  • Giảm tình trạng đau lưng, đau nhức cơ, xương.
  • Tăng lượng chất nhầy cho khớp, phục hồi sụn khớp.
• Cách dùng
  • Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần từ 2-3 viên (uống sau khi ăn).
  • Nếu triệu chứng nặng thì mỗi ngày có thể uống 3 lần, mỗi lần uống từ 2-3 viên.
  • Khi các triệu chứng đã hết bạn hãy giảm liều hoặc ngưng sử dụng.

Neurozeal - Bổ não, khôi phục hệ thần kinh

Khi tuổi tác cao, chức năng bơm máu của tim dần suy yếu, dẫn đến sự giảm lưu lượng máu cung cấp cho não. Điều này thường gây ra các vấn đề về não, như mất trí nhớ, đau nửa đầu, u não và mất ngủ kinh niên, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người già.
Hiểu được nỗi lo này, công ty G&W Aust cho ra mắt một sản phẩm đột phá giúp bồi bổ trí não và khôi phục hệ thần kinh cho người cao tuổi có tên là Neurozeal. Đây là loại thực phẩm chức năng đặc biệt được tích hợp từ 16 loại thảo dược quý được chọn lọc kỹ càng. Các thành phần thảo dược trong Neurozeal đã được nghiên cứu chứng minh có tác dụng chống oxi hóa, giảm viêm, và cải thiện sự kết nối giữa các tế bào não.
Việc sử dụng Neurozeal giúp cho người cao tuổi luôn được tràng đầy sức sống, trí não minh mẫn để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn, vượt qua những hạn chế của tuổi tác và duy trì sự tươi trẻ trong tư duy và tinh thần.

• Thành phần: Đan sâm, thược dược, bồ công anh, vỏ cây liễu, mẫu đơn bì, bạch quả, cát căn, thiên ma, dâm dương hoắc, thổ sâm, phòng phong, bạch quỷ, ngũ vị tử, xuyên khung, tri mẫu, sinh địa, hoàng tinh, cúc dại.
• Công dụng
  • Cải thiện trí nhớ, tăng cường tuần hoàn não.
  • Rất thích hợp cho người đang mắc các bệnh như tai biến mạch máu não, bệnh Parkinson, động kinh, bệnh Alzheimer, đau nửa đầu,...
  • Làm dịu thần kinh, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
  • Người cao tuổi hay bị đau đầu, ù tai, chóng mặt nên sử dụng loại thảo dược này.
• Cách dùng
  • Nếu bệnh nhẹ: uống mỗi lần 2 viên, ngày uống 2 lần (sau khi ăn no). 
  • Nếu bệnh nghiêm trọng: uống mỗi lần 2 viên, ngày uống 3 lần (sau khi ăn no).

Immune Reviver - Hồi sinh miễn dịch

Người cao tuổi thường có tình trạng mất cân bàng dinh dưỡng được nạp vào trong chế độ ăn uống hàng ngày. Tình trạng khiến cho cơ thể dần suy nhược đồng thời cũng làm giảm đi chức năng miễn dịch và faay ra nhiều chứng bệnh nguy hiển như bệnh mãn tính, bệnh truyền nhiễm,...
Thực phẩm chức năng Immune reviver của thương hiệu G&W Aust là một sản phẩm giúp tăng cường chức năng miễn dịch nhanh chóng, làm vực dậy các tế bào bị suy thoái, tạo điều kiện cho cơ thể tự chữa lành bệnh và trở nên khỏe mạnh hơn. Sản phẩm này rất thích hợp cho những người cao tuổi đang trong tình trạng bệnh triền miên, bệnh lâu năm không khỏi hay những người già có cơ thể suy nhược sau khi phẫu thuật, xạ trị.

• Thành phần: Đông trùng hạ thảo, thân nấm linh chi, sâm hoa kỳ, nấm hương, sơn trà, ngân nhĩ, nữ trinh tử, ngũ vị tử, địa hoàng, tinh chất diệp lục, bào tử nấm linh chi, nhân sâm, vân chi, phục linh, dâm dương hoắc, hoàng kỳ, câu kỷ tử, mạch môn đông, hoàng tinh.
• Công dụng
  • Tăng cường miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
  • Giúp lặp lại quân bình cho những người cao tuổi sau khi bệnh hoặc sau khi phẫu thuật.
  • Kích thích mọc tóc, làm giảm tình trạng rụng tóc, hói đầu.
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư.
  • Giúp an thần ngủ ngon giấc hơn.
• Cách dùng
  • Đối với người lớn tuổi đang bệnh: Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần từ 2 - 3 viên (dùng sau khi ăn).
  • Đối với người lớn tuổi có sức khỏe kém: Ngày uống 3 lần, mỗi lần từ 2 - 3 viên (dùng sau khi ăn).
  • Đối với các người già mắc bệnh mãn tính: Trong 6 ngày đầu, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên. Sau 6 ngày thì uống ngày 3 lần, mỗi lần 2 viên. Sau khi bệnh đã thuyên giảm thì duy trì uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên.

LongeViver - Viên uống trẻ hóa, trường thọ

Viên uống trẻ hóa - trường xuân LongeViver là một thực phẩm chức năng chống lão hóa tốt nhất hiện nay. Sản phẩm này được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên quý hiếm và chứa các chất chống oxy hóa mạnh như Saponin, EGCG có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, bồi bổ sức khỏe tổng thể và tăng cường sinh lực. Từ đó giúp người cao tuổi cải tử hồi sinh và khỏe mạnh hơn.

• Thành phần: Bào tử nấm linh chi, linh chi, vân chi, đông trùng hạ thảo, phục linh, nhân sâm, tây dương sâm, tam thất, hồ trượng, bồ đào tử, khương hoàng, trà xanh. dâm dương hoắc, ngân hạnh diệp, thụy gia, ngũ gia bì, cầu kỷ tử, đan sâm, nữ trinh tử, sơn tra, mạch động, hoàng tinh, địa hoàng, ngũ vị tử, ba kích thiên, bạch truật, trị mẫu, chiết xuất vi tảo.
• Công dụng
  • Giúp ngăn ngừa lão hóa, làm trẻ hóa da và kéo dài tuổi thọ.
  • Cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường năng lượng, giúp trao đổi chất tốt hơn ở người già.
  • Phòng chống mệt mỏi, uể oải, giúp phục hồi nhanh chóng sau khi bị bệnh.
  • Thúc đẩy mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc.
  • Duy trì lưu thông máu, bảo vệ tim mạch.
• Cách dùng
  • Ngày 2 lần, mỗi lần 1-2 viên, uống sau khi ăn.
  • Nếu cần có thể tăng lên ngày 2 lần, mỗi lần 3 viên. Sử dụng lâu dài, hiệu quả tốt hơn.

Hồng sâm củ khô 6 năm tuổi Hàn Quốc

Hồng sâm củ khô 6 năm tuổi Hàn Quốc là loại thuốc bổ cho người cao tuổi được đánh giá cao hiện nay. Trong hồng sâm có chứa lượng chất chống oxy hóa cung như chứa nhiều khoáng chất, vitamin mà cơ thể người già dễ dàng hấp thụ. Người cao tuổi sử dụng hồng sâm 6 năm tuổi mỗi ngày đều giúp duy trì một sức khỏe tốt, đồng thời còn hỗ trợ kiểm soát huyết áp, giúp ăn ngon, ngủ ngon, da dẻ mịn màng, trẻ trung hơn rất nhiều.

• Thành phần: 100% hồng sâm nguyên củ Hàn Quốc 6 năm tuổi
• Công dụng
  • Hồng sâm chứa các chất ginsenosides nên rất tốt cho trí não, bảo vệ tim mạch, tăng cường miễn dịch.
  • Cung cấp lượng canxi dồi dào cho cơ thể, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp ở người cao tuổi.
  • Giúp cân bằng sắc tố da, ngăn ngừa lão hóa, giảm tình trạng chảy xệ, nếp nhăn ở người già.
  • Cải thiện chức năng thải độc cho gan, phòng ngừa biến chứng viêm gan, suy gan.
• Cách dùng
  • Hồng sâm khô có thể ăn trực tiếp và nhai luôn cả vỏ.
  • Hồng sâm củ khô còn có thể dùng nấu canh, nấu cháo, hầm gà… cực kì tốt đối với người đang bị bệnh.
  • Hồng sâm nấu nước uống: Lấy khoảng 20-30g hồng sâm khô thái lát hoặc cát nhỏ. Sắc nước làm 3 lần (1.8lít, 1.5lít, 1 lít), mỗi lần đun sôi để nhỏ lửa khoảng 20 phút đến 1 tiếng. Sau đó trộn nước của 3 lần sắc lại với nhau, cho vào bình bảo quản tủ lạnh uống dần. Một ngày uống từ 2 đến 3 cốc nước hồng sâm là đủ.

Canh dưỡng sinh King Kung Đài Loan

Canh dưỡng sinh King Kung được xem là bài thuốc giúp người già sống lâu, trường thọ và phòng chóng bệnh tật vô cùng hiệu quả. Tuy chỉ làm từ những loại rau củ hữu cơ nhưng canh dưỡng sinh rất giàu chất dinh dưỡng, chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa các bệnh mãn tính, đặc biệt là bệnh ung thư. Việc sử dụng canh dưỡng sinh đều đặn giúp giải độc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại từ thực phẩm và giúp lặp lại quân bình nhanh chóng. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào có trong canh dưỡng sinh sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, xương khớp và cung cấp chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa. Chính vì thế canh dưỡng sinh là một thực phẩm chức năng mà người già không thể bỏ qua để nâng cao sức khỏe của mình.

• Thành phần: Củ cải trắng, củ cải đỏ, ngưu bàng và nấm đông cô
• Công dụng
  • Giúp kiềm hóa cơ thể, cân bằng nồng độ pH ở mức lý tưởng.
  • Cải thiện chức năng tiêu hóa ở người lớn tuổi.
  • Phòng chống các bệnh như ung thư, tiểu đường, viêm gan, đau dạ dày, suy thận, suy gan,...
  • Hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ, khó ngủ ở người lớn tiểu.
• Cách dùng
  • Người cao tuổi muốn phòng chống bệnh tật: Dùng sáng 1 gói, chiều 1 gói. Nên uống trước khi ăn 15-20 phút hoặc uống khi đói.
  • Người già bị mất ngủ, khó ngủ, tiểu đêm nhiều lần: Mỗi ngày dùng 3 lần (sáng, trưa, chiều), mỗi lần từ 1 đến 3 gói canh dưỡng sinh hòa tan.
  • Người cao tuổi bị đau dạ dày: Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 2 gói canh dưỡng sinh hòa tan (uống trong 10 ngày). Sau 10 ngày thì uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 gói (uống liên tục trong 4 tháng). 
  • Người cao tuổi bị bệnh cảm cúm (bao gồm cúm gà, cúm sốt xuất huyết, sốt tê liệt): Uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 2 gói canh dưỡng sinh hòa tan pha với 150 ml nước sôi, để nguội (uống trước khi ăn 30 phút).
  • Ngăn ngừa lão hóa ở người già: Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 gói canh dưỡng sinh hòa tan pha với 100ml nước sôi, uống trước khi ăn 20 phút (uống liên tục trong 3 tháng). Sau 3 tháng da sẽ trở nên đều màu, tàn nhang, nám, thâm mụn sẽ giảm rõ rệt.

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng cho người cao tuổi

• Đọc và hiểu kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm. Đảm bảo rằng bạn dùng đúng liều lượng và thời gian sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
• Trong khi dùng thực phẩm chức năng bạn hãy theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường như dị ứng, tiêu chảy, buồn nôn hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác thì hãy ngưng sử dụng sản phẩm.
• Theo dõi hạn sử dụng và lưu trữ thực phẩm chức năng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Bảo quản sản phẩm trong điều kiện thích hợp tại nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Thực phẩm chức năng không thể thay thế chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Nên xem sản phẩm như một phần bổ sung dinh dưỡng và không lơ là việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học và cân bằng các chất dinh dưỡng

Qua bài viết trên CLB100 tin chắc rằng bạn có thể dễ dàng tìm mua được loại thực phẩm chức năng phù hợp cho người cao tuổi của thương hiệu G&W Aust. Việc sử dụng thực phẩm chức năng chỉ là một phần trong việc duy trì sức khỏe. Người cao tuổi cần phải kết hợp việc sử dụng thực phẩm chức năng với một lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, vận động thể chất để đạt được tác động tốt nhất cho sức khỏe của mình.
Xem thêm:
=> Giải độc cơ thể bằng bột sắn dây và nước tương tamari
=> Uống tảo xoắn Spirulina sao cho đúng? Hướng dẫn chi tiết từ A-Z
=> Mơ muối và chanh muối lâu năm: Dùng loại nào tốt hơn cho sức khỏe?