Giải mã nguyên nhân gốc rễ tại sao bạn lại lở môi, lở miệng, khàn tiếng và vọp bẻ?

Lở môi, lở miệng không phải do nóng, mà do axit và dãn nở

• Sự dãn nở: Khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm cực âm như đường, trái cây, nước đá, các tế bào niêm mạc miệng bị trương nở, liên kết lỏng lẻo. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây lở loét.
• Máu nhiễm axit: Đường và tinh bột tinh chế tạo ra axit. Cơ thể buộc phải đẩy axit ra ngoài qua niêm mạc (một kênh thải độc phụ), gây ra cảm giác đau rát.

Lưu ý: Vết lở miệng thực chất là cơ chế tự vệ sương hóa (sưng, đau, đỏ) cục bộ để chống lại tình trạng âm hóa toàn thân.

Khàn tiếng, mất giọng

Trong thực dưỡng hiện đại, thận chủ nạp khí. Khi năng lượng thận dương bị suy yếu (do sinh hoạt sai lầm, ăn quá nhiều đồ lạnh, đồ ngọt), khí từ phổi không nạp được xuống thận mà trồi ngược lên vùng cổ họng. Sự tắc nghẽn năng lượng này cộng với đàm nhớt (do sữa, đường tạo ra) bám vào dây thanh quản dẫn đến khàn tiếng, mất giọng.

Vọp bẻ (Chuột rút)

• Khi máu bị axit hóa (do ăn đường/thịt), cơ thể phải rút canxi và khoáng chất từ xương/cơ bắp để trung hòa axit. Sự thiếu hụt này gây co rút cơ.
• Uống quá nhiều nước lạnh làm loãng nồng độ điện giải trong máu, khiến tình trạng chuột rút tồi tệ hơn ở những người có tạng thận yếu.

Cách để hỗ trợ điều trị lở miệng và lở môi

Trợ phương bột Dentie

• Dùng đầu ngón tay hoặc tăm bông chấm bột Dentie và ấn trực tiếp vào vết lở.
• Lưu ý: Bạn sẽ cảm thấy đau xót dữ dội trong khoảng 3-5 giây đầu tiên. Hãy kiên nhẫn chịu đựng, vì ngay sau đó cơn đau sẽ biến mất hoàn toàn và vết loét bắt đầu se miệng.
• Nên ngậm Dentie qua đêm hoặc đánh răng bằng Dentie hàng ngày thay cho kem đánh răng hóa chất.

Điều chỉnh chế độ ăn

• Ngưng tuyệt đối (Câu số 3): Đường, chè, kem, nước đá, và đặc biệt là trái cây (cam, chanh, dừa, xoài). Axit trong trái cây sẽ làm vết loét lan rộng.
• Thực phẩm chữa lành: Ăn váng cháo gạo lứt hoặc kem gạo lứt rang. Đây là món ăn phổ biến của cộng đồng thực dưỡng hiện đại, giúp tráng lớp niêm mạc dạ dày và miệng, giảm đau khi ăn uống.

Cách điều trị khàn tiếng và mất giọng

Bài thuốc từ thiên nhiên

• Húng chanh hấp muối: Húng chanh có tinh dầu kháng khuẩn mạnh. Cần hấp chín với muối (để khử tính hàn và dẫn thuốc vào thận). Ngậm và nuốt nước cốt từ từ.
• Mơ muối lâu năm (Umeboshi): Ngậm 1/4 trái mơ muối lâu năm (trên 3 năm càng tốt). Việc này kích thích tuyến nước bọt tiết ra enzyme kiềm tính, sát khuẩn vùng họng và tiêu trừ đàm nhớt.
• Nước củ cải + Lạc (đậu phộng) cả vỏ: Nấu nước uống giúp tiêu đờm, thông giọng rất nhanh.

Giữ ấm

Cách sử dụng trợ phương hỗ trợ điều trị vọp bẻ

Trà bình minh

• Sắn dây: Làm giãn cơ, chống co rút, tái tạo thành ruột.
• Tương Tamari và mơ muối: Cung cấp muối khoáng Dương, trung hòa axit lactic gây mỏi cơ.
• Gừng và trà Bancha: Trục hàn khí, làm ấm cơ thể.

Cách dùng: Uống nóng vào buổi sáng khi bụng đói. Sau khi uống nên ngồi nơi kín gió để toát mồ hôi nhẹ (thải độc).

Liệu pháp ngoại khoa: Áp nước gừng

Kích hoạt năng lượng tự thân bằng bài tập Kundalini

• Cách thực hiện: Ngồi trên gót chân, hai tay chắp thẳng lên trời ép sát tai. Hô Sat (hóp bụng sâu vào), Hô Nam (thả lỏng bụng ra).
• Lợi ích: Động tác này như một cái bơm thủy lực, đẩy năng lượng từ vùng bụng dưới (Đan điền) chạy dọc cột sống lên não. Nó kích hoạt mệnh Môn Hỏa, làm ấm toàn bộ cơ thể, chấm dứt tình trạng lạnh chân và chuột rút.

Tổng hợp thực phẩm nên ăn và nên tránh