Những món ăn giúp sáng mắt, cải thiện thị lực khi tuổi ngày càng cao

Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, nhưng theo thời gian, mắt dần suy yếu, dễ mỏi, khô rát và thị lực giảm đi. Nguyên nhân thường đến từ lão hóa tự nhiên, tác động môi trường, ánh sáng xanh ...

Top những thực phẩm giàu canxi giúp tăng chiều cao cho trẻ

Chiều cao của một người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể dục và giấc ngủ. Trong đó, canxi đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển xương, giúp xương ...

Cách chọn lựa và đắp cao khoai sọ để đạt hiệu quả cao nhất

Phương pháp đắp cao khoai sọ là một trong những cách chăm sóc ngoài khoa dân gian của các tiền bối thực dưỡng dày công nghiên cứu để lại. Phương pháp này có thể hỗ trợ đào thải độc tố ...

Lòng ngực tim bị đau là bệnh gì và nguyên nhân do đâu?

Đau nhói ngực trái có thể liên quan đến bệnh tim mạch: Theo nhiều chuyên gia, nguyên nhân đau tức ngực trái phổ biến và rõ rệt nhất thường là do bệnh tim mạch gây ra.

Áp dụng thực dưỡng hiện đại điều trị các bệnh nan y khó chữa

Thực dưỡng hiện đại là phương pháp đang được nhiều người áp dụng hiện, nhằm cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Cách áp bột kiều mạch hiệu quả tại nhà

Kiều mạch là một loại hạt giống như ngũ cốc, mọc trên khắp Hoa Kỳ. Nó là một loại thực vật giả vì nó có nhiều đặc tính tương tự như ngũ cốc nhưng không đến từ cỏ như hầu ...