Hàu sống xưa nay được biết đến là loại hải sản có bí quyết làm tăng ham muốn tình dục cho cả nam và nữ. Hàu ẩn chứa những chất dinh dưỡng, đặc biệt có lượng kẽm cao giúp cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới và và hỗ trợ sức khỏe tình dục nữ giới, từ đó nâng cao ham muốn tình dục. 

Ngoài ra, hàu là nguồn cung cấp axit amin tự nhiên, như arginine, có khả năng thúc đẩy lưu thông máu và tăng cường sự lưu thông máu đến các bộ phận quan trọng trong quá trình tình dục. Điều này có thể cải thiện cảm giác kích thích và tăng khả năng tạo ra cảm giác hưng phấn. 

So với các loại thịt động vật ở trên cạn, ăn con hàu đem đến hàm lượng protein cao cùng với lượng chất béo rất thấp. Hàu chứa khoảng 2,9g protein trong mỗi 100g, trong đó có lượng protein collagen trong hàu ở mức cao giúp cho hàu có cấu trúc thịt săn chắc. Đây là một thực phẩm từ hải sản được các chuyên gia thực dưỡng khuyên dùng trong chế độ ăn thực dưỡng hiện đại giúp bồi bổ sức khỏe cho cơ thể.