Video từ chuyên gia thực dưỡng

Lương y Trần Ngọc Tài

Lesson #34: Chia sẻ thực dưỡng hiện đại Cùng Lương Y Trần Ngọc Tài | 16-10-2022 | CLB100

Ngày đăng: 11/11/2022
Thời gian: 2:57
(Click để xem nhanh)

Thực dưỡng là một chế độ ăn kiêng hợp lý và sinh hoạt một cách điều độ dựa trên các ý tưởng về thực phẩm. Nguyên tắc chính của việc thực dưỡng là giảm các thực phẩm từ động vật và tăng các thực phẩm từ thực vật được trồng tại nơi mình sinh sống và tiêu thụ thức ăn một cách chừng mực.

Ngoài ra cũng có một số khái niệm cho rằng thực dưỡng đơn giản thực chất là một cách ăn uống khoa học phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể mình. Nhờ đó sức khỏe và tinh thần luôn được duy trì ở trạng thái tốt nhất.

Người đầu tiên khởi xướng phương pháp thực dưỡng này là Tiến sĩ Sagen Ishizuk (1850-1910). Nhưng Georges Ohsawa lại là người có công lớn nhất truyền bá rộng rãi phương pháp này ra toàn thế giới. Ông đã dành phần lớn thời gian của cuộc đời mình để nghiên cứu thực dưỡng.

Hãy cùng xem video dưới đây để hiểu rõ hơn về thực dưỡng cùng Lương y Trần Ngọc Tài nhé!

 

Chia sẻ video

Cùng chuyên mục

  • 31/01/2023
    LessonT45

    Lesson #45: Thức ăn có thay đổi được số phận của con người hay không? 29-01-2023

  • 31/01/2023
    LessonT44

    Lesson #44: Đầu xuân khai mở: Tiết lộ phương thức độc đáo để tìm về Cội nguồn? 22/01/2023 #clb100

  • 31/01/2023
    LessonT43

    Lesson #43: Vận may sẽ đến với những ai sống phù hợp với trật tự của vũ trụ? 15-01-2023 #clb100

  • 09/01/2023
    LessonT42

    Lesson #42: Tại sao nói thực dưỡng không chữa bệnh nhưng ai có bệnh áp dụng đều khỏi-08-01-2023

  • 21/12/2022
    LessonT41

    Lesson #41: Người ăn chay trường áp dụng thực dưỡng như thế nào -18-12-2022

Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng