GẠO LỨT LÀ GÌ? TẠI SAO TỐT?
Là gạo nguyên cám, giữ lại lớp vỏ lụa chứa nhiều vitamin B, khoáng chất và chất xơ.
CÔNG DỤNG
Hỗ trợ tiêu hóa
Ổn định đường huyết
Giải độc, Làm sạch máu
Tăng cường năng lượng tế bào
------------------------------------------------------------------------------------------------
NHƯNG...
Không tốt cho tất cả mọi cơ địa!
AI KHÔNG NÊN ĂN GẠO LỨT THƯỜNG XUYÊN?
TRƯỜNG HỢP - LÝ DO
- Người tiêu hóa yếu, lạnh bụng - Gạo lứt cứng, nhiều xơ, dễ gây đầy hơi, phân sống
- Người thiếu máu, gầy yếu, trẻ nhỏ - Gạo lứt có ít năng lượng hơn gạo trắng, khó hấp thu
- Người thiếu men tiêu hóa, táo bón mãn tính - Dễ bị nghẹn bụng nếu nhai không kỹ
- Người đang điều trị bệnh cần năng lượng cao - Gạo lứt khó tiêu, không phù hợp giai đoạn cần phục hồi nhanh