Tăng huyết áp là căn bệnh diễn tiến âm thầm, khó lường. Biến chứng thường thấy của tăng huyết áp là cơn đau thắt ngực, xuất huyết não , nhũn não, suy thận, rối loạn tiền đình, tăng áp động mạch võng mạc, mù lòa… Vì vậy, việc điều trị và kiểm soát huyết áp là vô cùng quan trọng.

1. Nguyên nhân

- Bệnh của tuyến giáp.

2. Hậu quả tăng huyết áp lên các cơ quan đích

- Tim: gây dày thành tâm thất trái, loạn nhịp sau đó dẫn đến suy tim, hẹp động mạch vành, thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim.

- Não: xuất huyết não, nhũn não, cơn thiếu máu não thoáng qua, sa sút trí tuệ.

- Thận: suy thận.

- Mạch máu: phình và bóc tách động mạch chủ, tổn thương mạch máu đáy mắt.

3. Triệu chứng

- Nhức đầu: Phía sau gáy hay trước trán, thường vào buổi sáng, đôi khi kéo dài cả ngày.

- Chóng mặt: Cảm giác đi đứng không vững và hơi nặng đầu

- Mệt: Cảm giác nặng ngực, hơi khó thở.

- Yếu liệt tay chân vài giây vài phút.

- Chảy máu cam tái phát nhiều lần.

- Ù tai, mất ngủ…

Theo Tổ chức Y tế Thế giới khi tăng huyết áp hoặc huyết áp cao hơn 165/95mmHg là tăng huyết áp. Nếu huyết áp tăng kéo dài sẽ gây ra các biến chứng: tổn thương đáy mắt, suy tim, phình tắc động mạch chủ, suy thận, nhũn não, xuất huyết não hoặc bệnh não do tăng huyết áp…
 

4. Cách phòng bệnh

- Giảm cân, chống béo phì, chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ít mỡ toàn phần.

- Giảm lượng muối ăn vào hằng ngày

- Vận động thể lực: đi bộ 30 phút mỗi ngày

- Hạn chế rượu bia

- Bỏ thuốc lá, hạn chế căng thẳng: nghỉ ngơi, thư giãn, giải trí.

5. Điều trị theo Tây y

Các thuốc thường dùng như: nifedipin, amlodipin. Diltiazem, propranolol,… Tùy theo ý bác sĩ kê đơn.

6. Điều trị bệnh bằng thảo dược theo kinh nghiệm dân gian

Thực phẩm, rau quả, củ hạ huyết áp

- Cần tây: Dùng loại càng tươi càng tốt, rửa thật sạch, giã nát rồi ép lấy nước (nếu có máy ép thì càng tốt). Chế thêm một chút mật ong, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 40ml. Nước ép càn tây có tác dụng làm giãn mạch, lợi niệu và hạ huyết áp.

- Cải cúc: Có hương thơm đặc biệt, chứa nhiều axit amin và tinh dầu, có tác dụng làm thanh sáng đầu óc và hạ huyết áp, đặc biệt cải cúc thích hợp với những người bị huyết áp có kèm theo đau và nặng đầu. Bạn nên dùng làm rau ăn hằng ngày hoặc ép lấy nước cốt uống, mỗi ngày chừng 50ml, chia 2 lần sáng, chiều.

- Rau muống: Chứa nhiều canxi, rất có lợi cho việc duy trì áp lực thẩm thấu của thành mạch và huyết áp trong giới hạn bình thường.

- Cà chua: có công dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết bình can và hạ huyết áp. Nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 1-2 quả cà chua sống sẽ có khả năng phòng chống cao huyết áp rất tốt, đặc biệt là khi có biến chứng xuất huyết đáy mắt.

- Cà tím: là thực phẩm rất giàu vitamin P, giúp cho thành mạch máu được mềm mại, phòng chống tích cực các tình trạng rối loạn vi tuần hoàn huyết áp gặp ở những người bị cao huyết áp và các bệnh lý tim mạch khác.

- Cà rốt: Có tác dụng làm mềm thành mạch, điều chỉnh rối loạn lipid máu và ổn định huyết áp. Nên dùng dạng tươi, rửa sạch, ép lấy nước uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần chừng 50ml.

- Hành tây: trong thành phần của hành tây không chứa chất béo, có khả năng làm giảm sức cản ngoại vi, đối kháng với tác dụng làm tăng huyết áp của catecholamine, duy trì sự ổn định của quá trình bài tiết muối natri trong cơ thể nên làm giảm huyết áp. Ngoài ra, vỏ hành tây còn chứa nhiều rutin rất có lợi cho việc làm vững bền thành mạch, phòng chống tai biến xuất huyết não.

- Nấm hương và nấm rơm: là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng lại có khả năng phòng chống xơ vữa động mạch, hạ huyết áp, rất thích hợp cho những người bị cao huyết áp vào mùa hè – thu.

- Mộc nhĩ: mộc nhĩ đen hay mộc nhĩ trắng đều là những thực phẩm có lợi cho người bị cao huyết áp. Hằng ngày, bạn có thể dùng mộc nhĩ trắng 10g hoặc mộc nhĩ đen 6g, đem nấu nhừ rồi chế thêm 10g đường phèn ăn trong ngày. Khi có biến chứng xuất huyết đáy mắt thì đây là loại thức ăn lý tưởng.

- Tỏi: có công dụng hạ mỡ máu và hạ huyết áp. Hằng ngày nếu kiên trì ăn đều 2 tép tỏi sống hoặc đã ngâm giấm, hãy uống 5ml giấm ngâm tỏi thì có thể duy trì huyết áp ổn định ở mức bình thường.

- Đậu Hà Lan và đậu xanh: là loại thực phẩm rất có lợi cho người bị cao huyết áp. Hằng ngày bạn nên dùng một nắm giá đậu Hà Lan, rửa sạch rồi ép lấy nước uống hoặc dùng làm rau ăn thường xuyên. Kinh nghiệm dân gian thường dùng đậu xanh hầm với hải đới (rong biển) hoặc đậu xanh và vừng đen rang thơm, tán bột uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 50g để phòng chống cao huyết áp.

- Sữa đậu nành: là đồ uống lý tưởng cho người bị cao huyết áp, có công dụng phòng chống xơ vữa động mạch, điều chỉnh rối loạn lipid máu và hạ huyết áp. Mỗi ngày, bạn nên dùng 1.000ml sữa đậu nành pha với 100g đường trắng, chia uống vài lần trong ngày.

- Táo: là loại táo to nhập từ các nước Châu Âu, chứa nhiều Kali có thể kết hợp với lượng natri dư thừa để đào thải ra bên ngoài, giúp cơ thể duy trì huyết áp ở mức bình thường. Mỗi ngày, bạn nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần khoảng 50ml.

- Củ cải trắng 100g, mật ong 20ml. Củ cải trắng rửa sạch, giã nhỏ, hấp cách thủy cho chín, vắt lấy nước, bỏ bã. Cho mật ong vào nước củ cải quấy đều chia 2 lần uống trong ngày, cần uống liền 15-30 ngày.

- Dưa hấu 500g. Dưa hấu gọt bỏ lớp mỏng vỏ xanh, phần còn lại ép lấy nước chia 2 lần uống trong ngày, cần uống liền 15 ngày.

- Cà chua 150g. Cà chua rửa sạch, nhúng qua nước sôi, ép lấy nước uống sau khi ăn, ngày uống 2 lần, cần uống liền 20 ngày.

Ngoài ra, việc ăn thêm lê, chuối tiêu, dưa hấu, dưa chuột, nho, mã thầy, vừng, hạt sen, ngó sen, củ cải, đậu tương, cải xanh, bắp cải, dầu thực vật, trà tâm sen… đều rất tốt cho những người bị cao huyết áp. Người huyết áp cao nên hạn chế dùng một số thực phẩm như: lòng đỏ trứng, não, gan, thịt dê, thận lợn, mỡ động vật, rượu trắng, dưa hoặc cà muối mặn, thuốc lá, cà phê, trà đặc, hạt tiêu, ớt, gừng…
 

Tham khảo:

►Thức ăn tạm thời nên tránh trong thời gian đang bệnh tim và huyết áp
►Các bệnh không nên ăn muối mè trong thời gian đầu hoặc hạn chế ăn muối mè
►Cardiozest - Phòng ngừa xơ vữa động mạch, điều hòa huyết áp, tốt cho tim mạch
 

Lối sống Thực Dưỡng hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp thấp

 Quý vị biết đến Thực Dưỡng khi mắc bệnh huyết áp cao thì Thực Dưỡng là một trợ phương đắc lực để quý vị được chữa lành và có sức khỏe dẻo dai.

Điều mà nhiều người không biết là các loại thuốc Tây, kể cả thuốc bổ sung Vitamin, Thực phẩm chức năng, các loại từ công ty bán hàng đa cấp… đều làm từ hóa chất hoặc các chiết xuất, bổ sung, bảo quản bằng hóa chất nên nó là nguyên nhân chính gây bệnh: khi hóa chất lọt vào cơ thể, gan sẽ làm mọi cách để trung hòa, vô hiệu hóa các chất này và sau đó thận sẽ lọc, loại bỏ,…

“Thảo Dược từ Thiên nhiên” sẽ mang đến một phương pháp tối ưu. Những Dược thảo quý từ Thiên nhiên được chứng minh sẽ giúp cơ thể tái lập trạng thái quân bình từ đó tự chữa lành bệnh. 

Các sản phẩm thảo dược được đề cập ở đây đến từ Công ty G & W Australia. Tất cả thuốc của G & W Australia đều là thuốc Đông Y (Herbal Medicine) nên quý vị có thể dùng để chữa bệnh hiệu quả trong khi các loại Dược thảo khác bán trên thị trường đều là thực phẩm bổ sung (Dietary Supplement) nên người tiêu dùng không thể chữa được bất cứ bệnh gì và để bán được hàng họ phải quảng cáo tinh vi và sớm hay muộn người tiêu dùng sẽ thất vọng.

Cần áp dụng Thực Dưỡng hiện đại và các thuốc từ thảo dược quý hiếm trong thiên nhiên để điều trị bệnh huyết áp:

1. Canh Dưỡng Sinh: Với thành phần là các loại rau củ hữu cơ giàu khoáng chất, canh dưỡng sinh giúp kiềm hóa môi trường máu, tiêu diệt vi khuẩn, thải độc cơ thể. Người mắc bệnh mỡ máu cao nên uống Ngày 2 lần mỗi lần 1 gói khi ăn sáng & chiều.
Nếu không tìm mua được Canh dưỡng sinh, quý vị có thể tham khảo Cách nấu Canh Dưỡng sinh tại CLB100.


2. CardioZest :  Phòng ngừa xơ vữa động mạch, điều hòa huyết áp, tốt cho tim mạch. Ổn định huyết áp, tim mạch. Ngày 2 lần – mỗi lần từ 1 – 2 viên sau khi ăn sáng & chiều

3. Immune Reviver: Phục hồi hệ miễn dịch. Ngày uống 2 lần. Mỗi lần từ 1-2 viên sáng, chiều sau khi ăn. 

4. Age Reviver: Phục hồi sinh lực toàn diện. Ngày uống 1 viên sau khi ăn trưa.

• Trong 5 ngày đầu dùng CardioZest 01 viên/ lần/ ngày
• Vì thảo dược trong CardioZest có hàm lượng cao cơ thể cần thời gian thích ứng, nên tăng lượng uống dần
• Riêng Immune Reviver, PainGo và Canh dưỡng sinh thì áp dụng ngược lại (từ lượng nhiều rồi giảm dần)

Các thuốc đề cập ở trên như Cholesol, Immune Reviver, Age Reviver đều được nghiên cứu và phát triển bởi một nhóm nghiên cứu do Tiến sĩ GR Hu đứng đầu. Bác sĩ Hu có hơn 40 năm kinh nghiệm lâm sàng và nghiên cứu, đặc biệt trong lĩnh vực y học chống lão hóa, miễn dịch và dị ứng tại Đại học Sydney và Đại học Y Thượng Hải. 

Nếu quý vị đang mắc bệnh tăng huyết áp, mong bài viết này có thể sẽ hữu ích cho quý vị. Hãy đương đầu với căn bệnh này bằng thái độ tích cưc. Hãy kiên trì áp dụng Thực Dưỡng với lòng biết ơn Đấng tạo hóa. Quý trọng sự sống. Chú tâm đến nhu cầu tâm linh. Tinh thần lạc quan cũng chính là phương thuốc hay để quý vị có thể chịu đựng những khốn khó của căn bệnh này. Tấm lòng vui mừng là phương thuốc hay - Tinh thần suy sụp làm sức hao mòn.

Xin mời các anh chị xem video bên dưới để hiểu rõ hơn!