Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) không gây chết đột ngột nhưng lại âm thầm gây ra nhiều biến  chứng nguy hiểm, trong đó hoại tử (đặc biệt ở chân) và mù mắt là hai hậu quả phổ biến và nghiêm trọng nhất. Vậy tại sao người tiểu đường dễ mắt 2 biến chứng này như vậy?
Nếu bạn (hoặc người thân) đang sống chung với bệnh tiểu đường, bài giảng #281 là một nội dung không thể bỏ qua để nắm bắt gốc rễ của vấn đề và biết cách chủ động ngăn chặn từ sớm.

Tổng quan tiểu đường làm tổn thương vi mạch toàn cơ thể

Đường huyết cao kéo dài gây tổn thương đến hàng loạt vi mạch (mạch máu nhỏ) và thần kinh trên toàn cơ thể. Hơn nữa, tiểu đường cũng làm giảm khả năng đề kháng, làm chậm lành vết thương. Hậu quả là:

• Mạch máu nhỏ (microvascular): Gây hoại tử, mù mắt, tổn thương thận.
• Mạch máu lớn (macrovascular): Gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim

Tại sao tiểu đường dễ bị hoại tử?

Cơ chế chính

 

Nguyên nhân	Tác động
Tổn thương thần kinh (neuropathy)	Bệnh nhân không cảm nhận được vết thương, bỏng rát, nhiễm trùng ở chân
Tổn thương mạch máu (vi tuần hoàn)	Thiếu máu nuôi dưỡng mô -> mô chết (hoại tử)
Đường huyết cao -> Giảm bạch cầu hoạt động	Hệ miễn dịch yếu -> Nhiễm trùng lan rộng nhanh
Mạch máu lớn xơ vữa (PAD)	Làm tắc dòng máu nuôi chân, thường gặp ở bàn chân

Hậu quả

• Ban đầu chỉ là vết loét nhỏ, chai chân, móng mọc ngược
• Sau đó lan rộng -> hoại tử -> cắt cụt chi nếu không xử lý kịp.

Tại sao tiểu đường dễ bị mù mắt?

Cơ chế chính

Tổn thương	Giải thích
Bệnh võng mạc tiểu đường	Mạch máu nhỏ ở đáy mắt (võng mạc) bị vỡ, rò rỉ, phù nề, tạo tân mạch bất thường
Phù hoàng điểm	Làm mờ điểm nhìn chính, bệnh nhân không còn thấy rõ mặt người, chữ viết
Xuất huyết dịch kính, bong võng mạc	Biến chứng nặng -> Mù hoàn toàn nếu không mổ kịp
Tăng nhãn áp, đục thuỷ tinh thể	Người tiểu đường bị các bệnh mắt này nhiều hơn người thường

Hậu quả

• Mờ mắt dần -> Thấy như có ruồi bay, nhoè, tối sầm
• Nếu không tầm soát định kỳ, có thể mất thị lực vĩnh viễn

Cách phòng ngừa và khắc phục

 

Hành động	Mục tiêu
Kiểm soát đường huyết chặt chẽ (HbA1c < 7%)	Làm chậm biến chứng mạch máu
Khám mắt định kỳ 6-12 tháng/lần	Phát hiện sớm bệnh võng mạc
Chăm sóc bàn chân mỗi ngày	Phát hiện vết thương sớm, tránh loét - hoại tử
Không hút thuốc - kiếm soát mỡ máu, huyết áp	Bảo vệ mạch máu nhỏ
Ăn uống điều độ - tập thể dục đều đặn	Giảm kháng insulin, tăng lưu thông máu

Tiểu đường không giết bạn trong ngày một ngày hai mà âm thần ăn mòn từng mạch máu, thần kinh, rồi mới bộc phát bằng hoại tử, mù mắt, suy thận.

Hướng dẫn cách hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Cách sống đúng - không phải là sợ tiểu đường - mà là chủ động kiểm soát nó trước khi biến chứng xảy ra. Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường và giải pháp thoát khỏi bệnh tiểu đường:

• Ăn theo câu số 5 và tránh ăn theo câu số 3 theo sách 33 câu hỏi đáp thực dưỡng
• Học thuộc lòng và áp dụng theo câu số 14 -15 trong cuốn 33 câu hỏi đáp thực dưỡng
• Dùng trợ phương: Glucopia, canh dưỡng sinh, hồi sinh miễn dịch (immune reviver)
• Ăn xích tiểu đậu + phổ tai bí rợ

Xem ngay Lesson 281 để biết cách bảo vệ đôi chân, đôi mắt và cả mạng sống của chính mình.