Vitamin C từ lâu được biết đến với khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch, kích hoạt hoạt động của bạch cầu, góp phần bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh.Nhưng liệu bổ sung nhiều vitamin C có thực sự tốt cho sức khỏe như chúng ta vẫn tưởng? Trong video 114, Lương y Trần Ngọc Tài sẽ chia sẻ sâu hơn về công dụng cũng như tác hại khi chúng ta dùng vitamin C quá mức. Hãy xem ngay video giúp bạn có thêm kiến thức hay để bảo vệ sức khỏe của mình tốt nhất nhé.