Đường ruột là cửa khẩu của sinh mạng

• Quá trình vận hành diễn ra theo chuỗi: Thức ăn => Tiêu hóa => Hấp thu => Máu nuôi tế bào => Năng lượng.
• Sau khi ăn, thức ăn được phân giải thành các thành phần siêu nhỏ như đường đơn, axit amin, axit béo, vitamin và khoáng chất.
• Ruột non đóng vai trò là trạm thu mua chính, hấp thu phần lớn các chất dinh dưỡng này và đưa trực tiếp vào máu để nuôi tế bào toàn cơ thể.
• Ruột già đảm nhận việc tái hấp thu nước và tạo ra một môi trường lý tưởng cho hệ vi sinh vật đường ruột phát triển.

Triết lý Cái bụng tốt - ưng cái bụng

• Bụng tốt là thân khỏe, lòng yên, người thuận: Từ ngàn xưa, ông bà ta đã đúc kết sức khỏe qua ba tiêu chí rất thực tế: ăn được, ngủ được và tiêu hóa được.
• Cụm từ Ưng cái bụng miêu tả một trạng thái tuyệt vời khi cả thân thể và tinh thần cùng đồng thuận và chấp nhận.
• Ngược lại, khi bụng bất an (hệ tiêu hóa có vấn đề), con người lập tức rơi vào trạng thái ăn không ngon, ngủ không sâu giấc, từ đó cái tâm cũng trở nên bồn chồn, khó yên.

Thọ mạng: Khó có thể chất lượng nếu đường ruột suy yếu

• Sức sống: Được quyết định bởi khả năng ăn uống, chất lượng giấc ngủ, chế độ vận động và trạng thái tinh thần.
• Khả năng phục hồi: Khả năng cơ thể tự chữa lành sau những cơn bạo bệnh, sau những đợt stress kéo dài hoặc khi đối mặt với tuổi già.