Yoga trị liệu: Là việc ứng dụng các kỹ thuật của Yoga (tư thế, hít thở, thiền định) một cách có hệ thống và chuyên biệt để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe cụ thể.

Khác biệt với Yoga thông thường: Trong khi lớp Yoga thông thường hướng tới sức khỏe chung cho cả nhóm, Yoga trị liệu tập trung vào nhu cầu cá nhân hóa cho từng người bệnh.

Mục tiêu: Không chỉ cải thiện thể chất mà còn cân bằng tâm trí và cảm xúc, xem xét con người như một thể thống nhất.