Thực dưỡng hiện đại cũng có giới hạn của nó. Vì là lối sống, sự chọn lựa của cá nhân nên Thực Dưỡng hiện đại chú trọng đến sự tiếp nhận những gì từ bên ngoài để dung nạp vào cơ thể. Đặc biệt là qua việc ăn uống. Một thức ăn thức uống dung nạp vào cơ thể một thời gian dài chắc chắn sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, gây ra bệnh tật.
Theo chuyên gia Thực Dưỡng Lương Trùng Hưng thì cơ thể có thể tái lập sự quân bình qua việc kiểm soát chế độ ăn uống. Hãy xem Thực Dưỡng là phương pháp phòng bệnh từ xa chứ không phải là phương pháp chữa bệnh. Đối với những trường hợp cấp tính cần được cấp cứu ngay thì Tây Y chính là lựa chọn tối ưu.