Cốt tủy thực dưỡng

Cho bệnh tiểu đường tùy thuộc insulin

Ngày đăng:27/02/2024
Nguồn tin: clb100
Cập nhật707
0
Những thực phẩm mà chúng tôi nhắc tới trong bài viết này, chúng không chỉ cung cấp cho bạn vitamin, chất xơ, chất chống viêm, chống oxy hóa để phòng ngừa biến chứng, mà còn làm tăng khả năng làm việc của insulin, ngăn chặn quá trình đường được hấp thu vào máu.

Món ăn dành cho bệnh tiểu đường tùy thuộc insulin

Món cá nướng lò: (không dùng cho bệnh tiểu đường không tuỳ thuộc Insulin).

Nguyên liệu

  • 1/2 kg cá chép (hoặc cá lóc (cá quả)).
  • 1/2 muỗng súp nước cốt gừng.
  • 1 muỗng (súp) muối biển.

Cách làm

  1. Đốt nóng lò khoảng 180°C.
  2. Rửa sạch cá, đánh bỏ vẩy. Xẻ dọc hai rãnh chéo sâu hai bên xương.
  3. Ướp toàn bộ cá với nước gừng và 1/2 muỗng (súp) muối, để trong 1 giờ đồng hồ.
  4. Dùng khăn giấy lau sạch hết muối trên cá và bỏ cá vào chảo nướng hoặc giấy nướng cá.
  5. Rắc phần muối còn lại lên 1 bên cá.
  6. Đặt cá vào lò nướng và nướng trong 10 phút cho đến 60 phút.
  7. Ăn khi còn nóng.
Mong rằng với thực đơn cho người bị tiểu đường tùy thuộc vào insulin, bạn đã bỏ túi cho mình một số thông tin hữu ích về việc tiểu đường nên ăn gì. Thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp tuân thủ chặt chẽ mỗi ngày sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và đẩy lùi các biến chứng của bệnh tiểu đường.
Xem thêm các thông tin có liên quan khác
=> Món ăn dành cho bệnh tiểu đường không tùy thuộc insulin
=> Bệnh đau khớp, viêm khớp, thấp khớp, thống phong
=> Phân loại bệnh viêm khớp theo triệu chứng 
  • Cách áp dụng Thực dưỡng cho người mới bắt đầu

  • Tham gia lớp học Thực dưỡng tại Youtube:

Chia sẻ bài viết

Tin liên quan

Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng