Ù tai là tình trạng mà người bệnh cảm nhận được những âm thanh bên trong tại như là tiếng vo ve, huýt sáo hoặc ù ù kéo dài. Mặc dù không gây đau đớn, nhưng ù tai có thể là dấu hiệu cảnh báo rằng sức khỏe não bộ đang gặp vấn đề, đặc biệt là sự suy thoái của các tế bào não. Để hiểu rõ hơn về chứng ù tai và mối quan hệ với sức khỏe não bộ, hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây của CLB100.

Mối liên hệ giữa ù tai và sự suy thoái của tế bào não

Các tế bào não đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng nhận thức và hệ thần kinh. Khi các tế bào này bị tổn thương hoặc suy thoái, thính giác cũng bị ảnh hưởng và trở bệnh. Ù tai có thể được xem là một dấu hiệu cảnh báo tế bào não đang bị suy thoái.
Nguyên nhân dẫn đến sự suy thoái này có thể là do:

• Sự thiếu hụt oxy lên não: Hệ thống tuần hoàn máu kém dẫn đến việc thiếu oxy cung cấp cho các tế bào não.
• Sự lão hóa tự nhiên: Theo thời gian, các tế bào thần kinh bị tổn thương và thoái hóa, ảnh hưởng đến khả năng xử lý âm thanh của não bộ.
• Căng thẳng, lo âu kéo dài: Tình trạng stress mãn tính làm gia tăng các gốc tự do, gây hại cho tế bào thần kinh và làm suy yếu hệ thần kinh.

Bộ não chúng ta cần gấp đôi dưỡng khí và chất dinh dưỡng để hoạt động, phát triển tốt. Một môi trường sống không lành mạnh, ít vận động cũng như chế độ ăn uống nghèo chất dinh dưỡng đã làm cho tế bào não nhanh chóng suy thoái. Cơ thể sẽ gửi những tín hiệu cho chúng ta thông qua triệu chứng ù tai, nhức nửa đầu, chóng mặt, mất ngủ,... Nếu như chúng ta cứ tiếp tục sống theo lối sống củ, không có sự thay đổi sẽ làm tăng nguy cơ các bệnh về não và thần kinh.

Một số tác hại khi ù tai kéo dài với sức khỏe não bộ, thần kinh

Suy giảm chức năng não bộ

Ù tai kéo dài có thể làm gián đoạn khả năng tập trung và xử lý thông tin của não bộ. Các âm thanh liên tục trong tai khiến người bệnh khó có thể tập trung vào công việc hay học tập, dẫn đến suy giảm hiệu suất tư duy. Về lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh suy giảm nhận thức, sa sút trí tuệ, mất trí nhớ,...
Rối loạn thần kinh
Ù tai thường đi kèm với các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, và mất thăng bằng, cho thấy có thể hệ thần kinh đang bị ảnh hưởng. Khi tình trạng này kéo dài mà không được điều trị, nó có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý thần kinh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh thoái hóa thần kinh (Parkinson, Alzheimer, và Huntington)

Gây stress và lo âu mãn tính

Âm thanh liên tục trong tai làm cơ thể khó chịu. Người bệnh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng. lo lắng ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý. Sự mệt mỏi về mặt tinh thần và thể chất sẽ dễ dẫn đến các bệnh mãn tính khác.

Rối loạn giấc ngủ

Ù tai kéo dài thường khiến người bệnh khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Việc thiếu ngủ làm suy yếu khả năng phục hồi của não bộ, gây ra mệt mỏi và giảm khả năng tư duy vào ngày hôm sau. Về lâu dài, giấc ngủ kém chất lượng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thần kinh và làm suy giảm chức năng của tế bào não.
Do đó, khi gặp tình trạng ù tai, bạn không nên xem nhẹ mà cần đến ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên gia thăm khám nhằm đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, hãy  điều chỉnh chế độ ăn uống và duy trì lối sống lành mạnh, cân bằng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe tốt nhất và cũng là cách ngăn ngừa các tổn thương lâu dài.

Thực dưỡng hiện đại - giải pháp phục hồi tế bào não, thần kinh

Khi thay đổi chế độ ăn theo thực dưỡng, các thực phẩm giàu chất xơ, giàu khoáng chất như gạo lứt, rong biển và các loại rau xanh giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp loại bỏ độc tố, các gốc tự do, bảo vệ tế bào thần kinh tốt hơn.
Đồng thời các hoạt động như phơi nắng, tắm cát biển, hít thở,  ngồi thiền, tập thể dục, chú trọng giấc ngủ theo phương pháp thực dưỡng sẽ mang lại tinh thần thoải mái, tế bào não được nghỉ ngơi, nhận được đầy đủ oxy từ thiên nhiên mà phục hồi nhanh chóng, hoạt động khỏe mạnh trở lại.
Chính vì thế, thực dưỡng hiện đại được xem là một lối sống lành mạnh hỗ trợ cơ thể trở về trạng thái quân bình, từ đó mọi bệnh tật sẽ chuyển hóa thành sức khỏe lành mạnh. Khi áp dụng phương pháp này không chỉ tốt cho sức khỏe não bộ mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể, hỗ trợ cơ thể ngăn ngừa mọi bệnh tật.
Nếu bạn mắc bệnh ù tai là do cơ thể đang mất quân bình âm dương. Bạn hãy áp dụng ngay thực dưỡng hiện đại để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn. Để có nhiều kiến thức về chứng ù tai từ chuyên gia thực dưỡng Lương Trùng Hưng, mời bạn xem thêm video bên dưới đây. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về cách chăm sóc sức khỏe theo thực dưỡng thì có thể liên hệ ngay với CLB100 nhé.
Xem thêm:
=> Khàn giọng (Khàn tiếng)
=> Cách Chăm Sóc Cơ Thể Khi Đã Cắt Bỏ Amidan (Có Video)
=> Viêm Tai Giữa Ở Trẻ Nhỏ Thì Nên Xử Lý Như Thế Nào? (Có Video)
Mời bạn xem thêm video dưới đây của CLB100 về chủ đề Ù tai dấu hiệu tế bào não đang suy thoái: