Hiểu đúng về nhịp tim nhanh

Khi nào cần đi cấp cứu ngay khi nhịp tim nhanh?

• Đau tức ngực.
• Khó thở.
• Chóng mặt nhiều, yếu ớt.
• Ngất xỉu hay có cảm giác gần ngất.
• Một số dạng nhịp nhanh thất hoặc cơn nhịp nhanh kèm triệu chứng như trên có thể đe dọa tính mạng và cần được can thiệp y tế khẩn cấp.

Có thể tự xử lý nhịp tim nhanh ban đầu như thế nào?

• Dừng lại và nghỉ ngơi: Dừng ngay hoạt động đang làm, tìm chỗ ngồi nghỉ và tránh hoảng sợ, vì chính sự lo âu sẽ kích thích tim đập nhanh hơn nữa.
• Thở chậm sâu: Các kỹ thuật thư giãn và hít thở sâu là bước sơ cứu ban đầu vô cùng hữu ích cho nhiều trường hợp hồi hộp lành tính.
• Nghiệm pháp kích thích phế vị: Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn một số cách như ho mạnh, tập một số bài thở chuyên biệt, hoặc áp nước lạnh lên mặt. Những cách này giúp kích thích dây thần kinh phế vị, từ đó phát tín hiệu làm chậm nhịp tim.

Những điều KHÔNG NÊN làm khi nhịp tim nhanh

• Không tự ý dùng thuốc: Tuyệt đối không tự ý mua thuốc làm chậm nhịp tim, thuốc an thần hay áp dụng các mẹo dân gian truyền miệng khi chưa được bác sĩ chẩn đoán rõ nguyên nhân.
• Không tự chẩn đoán: Không nên mặc định rằng cứ tim đập nhanh là do stress. Có rất nhiều hội chứng phức tạp xuất phát từ lỗi hệ điện của tim như: Nhịp nhanh trên thất (SVT), Hội chứng Wolff-Parkinson-White (WPW), Nhịp nhanh nhĩ hay Nhịp nhanh thất. Triệu chứng bên ngoài của chúng có thể rất giống nhau, và chỉ có đo điện tâm đồ (ECG) mới chẩn đoán chính xác được.

Muốn kiểm soát đúng, phải tìm ra gốc

• Nguyên nhân từ tim: Rối loạn nhịp tim, bệnh mạch vành, suy tim, hoặc có những bất thường trong hệ thống dẫn truyền điện tim.
• Nguyên nhân ngoài tim: Căng thẳng lo âu kéo dài, sốt, thiếu máu, cơ thể thiếu nước, hội chứng cường giáp, hoặc do lạm dụng cà phê, chất kích thích, thuốc lá.