Bệnh hoạn và khổ đau, cũng như tội ác và hình phạt đều phát xuất từ cách sống sai lầm, nghĩa là cách ăn ở vi phạm Trật Tự của Vũ Trụ tức Chánh Pháp, Luật Trời. Tất cả các tôn giáo lớn ở Á Đông đều được thiết lập trên những nguyên tắc tạo dựng sức khỏe và hạnh phúc ngay trong cõi địa cầu, chứ không phải đến lúc vào chốn thiên đàng, cực lạc ngoài trần thế sau khi qua đời.

Do đó, những tôn giáo này đã đặt nền vững chắc trên những luật lệ và tín điều chi phối việc nuôi dưỡng xác thân theo những nguyên tắc tiết thực nghiêm túc nhất.

Giáo sư Ohsawa cho biết phương pháp Thực Dưỡng chẳng qua là hình thức phục hồi giá trị các thuật dưỡng sinh cổ truyền và cách ăn uống của phương pháp này vốn đã có trong các tôn giáo nhưng bị người thời nay quên lãng. Ông viết: Đây là cách thực hiện quan niệm biện chứng về vũ trụ và nhân sinh đã có hàng ngàn năm nay và chỉ rõ con đường hanh phúc do nơi sức khoẻ. Con đường này luôn mở rộng cho mọi người, bất kể giàu hay nghèo, khôn hay ngu, một con đường rất đơn giản mà bất kỳ ai thật lòng muốn giải thoát tất cả các nỗi khổ đau thể xác lẫn tinh thần đều có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.

(Trích Ngân Trong Thinh Lặng do Anh Minh Ngô Thành Nhân & Ngô Anh Tuyết dịch).

Nếu quý vị có điều kiện, xin mua sách giấy in để ủng hộ tác giả và nhà xuất bản!

Link Ebook: download tại đây
Link đọc full: download tại đây
Link mua sách trực tiếp: Click để mua hàng