Mắt nhìn mờ như có màn sương che phủ hay
Đau nhức hốc mắt dữ dội là những mô tả thường gặp nhất ở người lớn tuổi khi bước vào giai đoạn lão hóa. Tuy nhiên, sự nhầm lẫn nghiêm trọng giữa
cườm khô (đục thủy tinh thể) và
cườm nước có thể khiến người bệnh bỏ lỡ thời gian vàng điều trị, dẫn đến nguy cơ mù lòa vĩnh viễn.
Bài viết này của
CLB100 sẽ cung cấp đến bạn cái nhìn toàn diện nhất về căn bệnh cườm mắt, cách phân biệt
cườm khô và
cườm nước từ
thực dưỡng hiện đại, giúp bạn phân biệt bệnh, nắm rõ cách chăm sóc mắt thuận tự nhiên để ngăn ngừa tái phát.
Bệnh cườm mắt là gì?
Trong dân gian,
cườm mắt là từ dùng chung cho các bệnh gây mờ mắt ở người già. Tuy nhiên, về mặt y khoa và mức độ nguy hiểm, chúng là hai trường hợp hoàn toàn khác nhau. Việc phân biệt chính xác ngay từ đầu rất quan trọng, quyết định rất nhiều đến khả năng chữa trị thị lực của bạn.
Bảng so sánh phân biệt cườm khô và cườm nước
| Tiêu chí so sánh |
Cườm khô (đục thủy tinh thể) |
Cườm nước |
| Bản chất |
Thủy tinh thể bị xơ cứng, mờ đục như tấm kính bám bụi, ngăn ánh sáng vào mắt. |
Áp lực trong mắt (nhãn áp) tăng cao, chèn ép và làm chết dây thần kinh thị giác. |
| Cảm giác đau |
Không đau nhức. Mắt chỉ mờ dần từ từ. |
Có thể đau nhức dữ dội, đau lan lên đầu, buồn nôn (thể cấp) hoặc âm thầm không đau (thể mãn). |
| Thị lực |
Nhìn mờ như sương khói, lóa mắt. |
Nhìn thu hẹp như qua ống nhòm, mất dần tầm nhìn ngoại vi. |
| Mức độ nguy hiểm |
Có thể phục hồi thị lực hoàn toàn sau khi phẫu thuật thay kính. |
Mù lòa vĩnh viễn nếu dây thần kinh đã chết. Điều trị chỉ để giữ lại phần thị lực còn sót lại. |
Cả hai bệnh lý này đều là hồi chuông cảnh báo của cơ thể về sự mất cân bằng nội môi và sự suy yếu của hệ thống gan - thận, chứ không đơn thuần là bệnh tại mắt.
Dấu hiệu nhận biết bệnh cườm mắt
Dấu hiệu cườm khô (đục thủy tinh thể)
Bệnh diễn tiến âm thầm trong nhiều năm:
- Thị lực mờ sương: Cảm giác luôn có một lớp màn che trước mắt, lau kính hay dụi mắt đều không hết.
- Lóa sáng: Rất sợ ánh sáng mạnh, ban đêm nhìn đèn xe thấy lóa hoặc có quầng hào quang bao quanh.
- Thay đổi độ kính liên tục: Đang đeo kính lão bỗng dưng nhìn gần rõ hơn (do mắt bị cận thị hóa tạm thời) rồi lại mờ đi nhanh chóng.
- Nhìn đôi, nhìn ba: Nhìn một vật thành nhiều hình (song thị một mắt).
- Màu sắc nhạt nhòa: Nhìn màu trắng ngả sang màu vàng đục.
Dấu hiệu cườm nước (Tăng nhãn áp)
- Đau nhức hốc mắt dữ dội, cơn đau lan lên nửa đầu cùng bên.
- Mắt đỏ, sưng, cảm giác căng cứng như hòn bi đá.
- Nhìn bóng đèn thấy quầng sáng bảy sắc cầu vồng.
- Buồn nôn hoặc nôn mửa khi đau mắt.
Nguyên nhân gây bệnh cườm mắt
Tại sao cùng một độ tuổi, có người mắt vẫn sáng, có người lại bị cườm? Câu trả lời nằm ở sự kết hợp giữa yếu tố sinh học và lối sống.
Nguyên nhân trực tiếp
- Lão hóa tự nhiên: Sau 50 tuổi, các protein trong mắt bắt đầu biến tính và kết tụ.
- Tia cực tím (UV): Tiếp xúc nắng mặt trời nhiều năm mà không bảo vệ.
- Bệnh lý nền: Người bị tiểu đường có nguy cơ đục thủy tinh thể cao gấp 3-5 lần người thường.
- Tác dụng phụ của thuốc: Lạm dụng thuốc nhỏ mắt chứa Corticoid hoặc thuốc điều trị khớp.
Nguyên nhân gốc rễ
Gan khai khiếu ra mắt: Gan chịu trách nhiệm lọc máu nuôi dưỡng mắt. Khi gan bị nhiễm độc do ăn uống nhiều hóa chất, đường, mỡ xấu... máu đưa lên mắt sẽ bị bẩn, gây đục thủy tinh thể.
Mất quân bình âm dương:
- Ăn quá nhiều thực phẩm âm (đường, nước đá, trái cây, cà phê...): Làm giãn nở các mô mắt, gây yếu ớt và mờ.
- Ăn quá nhiều thực phẩm dương (thịt đỏ, trứng, muối rang...): Gây co rút, xơ cứng thủy tinh thể và tắc nghẽn mạch máu (nguyên nhân chính của tăng nhãn áp).
Thận chủ thủy: Thận suy yếu không lọc được nước và độc tố, dẫn đến ứ trệ thủy dịch trong mắt (nguyên nhân cườm nước).

Bệnh cườm mắt có chữa được không?
Giải pháp phẫu thuật Phaco
Hiện nay, không có loại thuốc nào làm tan được cườm khô đã chín. Phẫu thuật Phaco là phương pháp duy nhất, hiệu quả và nhanh chóng để khôi phục thị lực.
Giải pháp trợ phương sức khoẻ
Nếu bạn chớm bị cườm, chưa có chỉ định mổ, hoặc muốn ngăn ngừa tái phát sau mổ (đục bao sau), các trợ phương sức khoẻ dưới đây sẽ là sự hỗ trợ tuyệt vời dành cho bạn.
Trợ phương cao khoai sọ (Hỗ trợ giảm đau/viêm)
- Công dụng: Giúp rút độc tố, giảm sưng viêm, giảm áp lực cho mắt cườm nước hoặc mắt đau nhức.
- Cách làm: Giã nát khoai sọ + 10% gừng già. Đắp lên vùng trán hoặc thái dương (tránh để rơi vào mắt). Đắp qua đêm hoặc 4 tiếng.
Canh dưỡng sinh: Giúp lưu thông máu huyết vùng thận và gan, gián tiếp nuôi dưỡng mắt sáng khỏe.
Chế độ dinh dưỡng theo thực dưỡng hỗ trợ bệnh cườm mắt
Thực phẩm NÊN ăn trong lúc điều trị (Nhóm Câu số 5)
Giúp tái tạo tế bào, bổ sung chất chống oxy hóa tự nhiên:
- Gạo lứt: Chứa nhiều Vitamin nhóm B, E giúp thần kinh thị giác khỏe mạnh.
- Rau củ màu vàng/đỏ: Bí đỏ, cà rốt (giàu Beta-carotene/Lutein) giúp chống thoái hóa điểm vàng. Nên hấp hoặc nấu chín, hạn chế ăn sống.
- Các loại đậu hạt: Xích tiểu đậu (bổ thận), mè đen, hạt bí.
- Canh dưỡng sinh: Trợ phương đặc biệt giúp kiềm hóa dòng máu nhanh chóng, hỗ trợ gan thải độc.
Thực phẩm CẦN TRÁNH trong lúc điều trị (Nhóm Câu số 3)
- Đường và đồ ngọt: Làm tiêu hao canxi, gây axit hóa máu, làm giãn nhãn cầu (tăng độ cận) và đục thủy tinh thể.
- Nước đá lạnh: Gây hại thận, làm co rút mạch máu nuôi mắt.
- Trái cây cực âm: Nước dừa, cam, chanh (nếu dùng sai cách), cà pháo, măng, nấm, giá... gây nhức mỏi mắt.
- Hóa chất: Mì chính, phẩm màu, chất bảo quản.