Tại sao bạn bị viêm mũi mỗi khi giao mùa?

Viêm mũi dị ứng thời tiết là phản ứng quá mẫn của hệ miễn dịch trước sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm hoặc áp suất không khí. Tuy nhiên, trong triết lý của thực dưỡng hiện đại, thời tiết bên ngoài (Ngoại cảnh) chỉ là yếu tố kích hoạt. Yếu tố quyết định bạn có bị bệnh hay không nằm ở nội môi (Cơ địa) của bạn.
Khi cơ thể mất quân bình, hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi trở nên nhạy cảm quá mức. Chỉ cần một cơn gió lạnh hay độ ẩm tăng cao (nồm ẩm), cơ thể sẽ phản ứng dữ dội bằng cách hắt hơi để tống khí hàn ra ngoài và chảy nước mũi để đào thải độc tố thừa. Đây thực chất là một cơ chế tự vệ, nhưng nếu kéo dài, nó báo hiệu sự suy thoái nghiêm trọng của các tạng phủ bên trong.

Nguyên nhân gây bệnh viêm mũi dị ứng

• Sự mất cân bằng âm dương và tích tụ độc tố âm theo nguyên lý vô song, viêm mũi dị ứng là biểu hiện điển hình của tình trạng cơ thể bị âm hóa quá mức. Các triệu chứng như niêm mạc sưng phồng (trương nở), chảy nước mũi trong loãng (ly tâm) đều mang đặc tính của lực âm. Nguyên nhân trực tiếp đến từ thói quen ăn uống dư thừa các thực phẩm cực âm như đường tinh luyện, sữa động vật, nước đá lạnh và các loại trái cây mọng nước mang tính hàn. Khi nạp quá nhiều nhóm thực phẩm này, dòng máu và tế bào bị axit hóa và nhiễm lạnh, khiến hệ miễn dịch suy yếu và phản ứng thái quá khi gặp thời tiết lạnh (đồng khí tương cầu).   
• Suy yếu thận dương - Gốc rễ của năng lượng nhiệt trong thực dưỡng, thận là tạng chủ về nạp khí và kiểm soát thủy dịch. Khi thận dương hư (năng lượng nhiệt của cơ thể suy kiệt), cơ thể mất khả năng giữ ấm và chuyển hóa nước, dẫn đến tình trạng ứ đọng dịch (thấp) và sợ lạnh (hàn). Người bị viêm mũi dị ứng thường có biểu hiện chân tay lạnh, tiểu đêm, đau lưng, cho thấy lửa của mệnh môn đã yếu. Phổi (Phế) lại là mái che của tạng phủ, khi thận yếu không thể nạp khí từ phổi xuống, khí nghịch lên gây hắt hơi, sổ mũi. Do đó, viêm mũi thực chất là ngọn, còn thận dương hư mới là gốc bệnh.

Bí mật về trục phổi - Đại tràng mà ít người biết
Theo Lương y Trần Ngọc Tài và các tài liệu thực dưỡng uy tín, phổi và đại tràng có mối quan hệ biểu lý (quan hệ mật thiết). Khi bạn bị táo bón hoặc đường ruột chứa nhiều độc tố, khí độc sẽ không thoát được xuống dưới mà trào ngược lên trên, tìm đường thoát qua niêm mạc mũi họng, gây ra dịch nhầy và viêm xoang mãn tính. Do đó, muốn mũi thông, ruột phải sạch.

Nhận biết triệu chứng và biến chứng viêm mũi dị ứng để đề phòng

• Hắt hơi thành tràng dài: Đặc biệt là vào buổi sáng sớm khi vừa thức dậy hoặc khi gặp lạnh.
• Nước mũi trong và loãng: Trong thực dưỡng, đây là biểu hiện của tình trạng hàn (lạnh) và âm (Ly tâm, chảy ra ngoài). Nếu nước mũi chuyển sang màu vàng/xanh đặc, có thể bạn đã bị bội nhiễm vi khuẩn.
• Ngứa: Ngứa mũi, ngứa mắt, ngứa vòm họng và ống tai.
• Nghẹt mũi: Do niêm mạc bị sung huyết, phù nề.

Lưu ý: Việc lạm dụng thuốc xịt mũi co mạch (như Naphazolin, Xylometazolin) quá 7 ngày có thể gây ra hiện tượng bật lại, làm niêm mạc mũi bị xơ hóa, mất khứu giác và dẫn đến viêm mũi do thuốc rất khó chữa. Biến chứng xa hơn là Polyp mũi và Hen suyễn.

Cách điều trị dứt điểm viêm mũi từ chuyên gia thực dưỡng

Nhóm thực phẩm đại kỵ cần loại bỏ ngay

• Sữa và chế phẩm từ sữa: Sữa bò tạo ra rất nhiều chất nhầy (mucus/đờm) trong hệ hô hấp, làm tắc nghẽn các xoang.
• Đồ lạnh và nước đá: cực kỳ gây hại cho thận và phổi. Nước đá làm tắt lửa của thận dương, khiến cơ thể bị nhiễm hàn sâu.
• Trái cây và nước ép (Đặc biệt là cam, dừa, nước mía): Nhiều người lầm tưởng uống nước cam để bổ sung Vitamin C trị bệnh. Nhưng trong thực dưỡng, cam chanh, nước dừa có tính hàn (Âm) cực mạnh. Với người đang bị lạnh phổi, hắt hơi, uống vào sẽ làm bệnh nặng thêm.
• Đường tinh luyện: Gây axit hóa máu, làm suy yếu hệ bạch cầu và gia tăng phản ứng viêm.

Các sản phẩm trợ phương giúp Dương hóa chữa lành cơ thể

• Ngũ cốc lứt (Gạo lứt đỏ, hạt kê): Là thực phẩm quân bình nhất. Nhai kỹ cơm lứt giúp kiềm hóa dịch vị và phục hồi niêm mạc ruột, từ đó chữa lành phổi.
• Củ Sen: Được mệnh danh là thần dược cho hệ hô hấp. Củ sen có cấu trúc rỗng giống phế nang phổi, giúp làm tan đờm nhầy, bổ phổi và cầm máu,.
• Tương Tamari/Miso lâu năm (trên 3 năm): Chứa các enzyme quý giá giúp tái lập hệ vi sinh đường ruột, giải độc máu và tăng cường dương khí.
• Tekka (Miso xào củ sen): Món ăn cực dương, bổ máu, đặc trị các bệnh do âm (như lao, suyễn, viêm xoang).

Top 5 trợ phương tự nhiên xử lý nhanh cơn viêm mũi tại nhà

Trà củ sen - Giúp tan đàm, bổ phổi

• Công dụng: Làm tan dịch nhầy trong mũi và họng, giúp thông thoáng đường thở.
• Cách làm: Lấy 5-7 lát củ sen khô (hoặc 20g củ sen tươi) + 2 lát gừng nướng cháy vỏ (để dẫn hỏa). Nấu với 300ml nước, sôi nhỏ lửa 15 phút. Uống ấm. Có thể thêm vài quả táo đỏ nếu muốn bổ máu.

Bột Dentie ngậm - Sát khuẩn vòm họng

• Thành phần: Cuống cà tím muối ủ lâu năm rồi đốt thành than. Cực dương.
• Cách dùng: Chấm đầu ngón tay ướt vào bột Dentie, chà kỹ nướu răng và ngậm trong 5-10 phút rồi nhổ đi. Tính dương của Dentie sẽ hút các vi khuẩn, virus (Âm) và dịch nhầy từ hốc mũi họng ra ngoài. Rất hiệu quả cho viêm họng hạt và viêm mũi.

Cao khoai sọ - Máy hút mủ xoang

• Cách làm: Giã nát củ khoai sọ (loại nhỏ) trộn với một chút gừng tươi. Đắp hỗn hợp này lên vùng trán và hai bên cánh mũi (tránh mắt), cố định bằng gạc trong 4 tiếng hoặc qua đêm.
• Tác dụng: Hút mủ và độc tố thẩm thấu qua da cực mạnh.

Áp nước gừng vùng Thận

Tắm cát biển

Giải pháp tăng cường miễn dịch toàn diện

• Canh dưỡng sinh: Giúp cân bằng độ pH của dịch thể về mức kiềm nhẹ (7.35 - 7.4), tạo môi trường mà vi khuẩn và virus khó phát triển.
• Tương tỏi Tamari lâu năm: Được ví như kháng sinh tự nhiên, giúp thông thoáng mạch máu và tăng đề kháng.

Hành trình chữa lành viêm mũi dị ứng thời tiết không chỉ dừng lại ở việc thay đổi thói quen ăn uống mà còn cần sự hỗ trợ đắc lực từ các trợ phương để rút ngắn thời gian phục hồi. Trong đó, canh dưỡng dinh (loại hòa tan King Kung) được xem là rất quan trọng để giúp kiềm hóa dòng máu và nâng cao hệ miễn dịch cấp tốc, giúp cơ thể đủ sức chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả trị liệu tốt nhất, việc lựa chọn nguồn nguyên liệu chuẩn và sản phẩm chính hãng là yếu tố tiên quyết. Giữa thị trường thực phẩm thật giả lẫn lộn hiện nay, Cửa hàng Thực dưỡng Tiến Khang tự hào là địa chỉ uy tín hàng đầu, được cộng đồng thực dưỡng tin tưởng suốt nhiều năm qua.
Tiến Khang luôn cam kết cung cấp Canh dưỡng sinh King Kung nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng tuyệt đối cùng sự tư vấn tận tâm từ đội ngũ am hiểu chuyên môn.
Bài viết trên đã giúp bạn hiểu được tình trạng viêm mũi dị ứng thời tiết từ nguyên nhân gốc rễ và các giải pháp chữa lành một cách tự nhiên, hy vọng bạn sẽ sớm lập lại quân bình cơ thể và có một cơ thể khoẻ mạnh.
=> Xem thêm: Chuyên gia thực dưỡng hướng dẫn cách ngừa các bệnh ho, cảm, sổ mũi, sốt,.. khi thời tiết thay đổi
=> Xem thêm: Cách tổng độc ở mũi trong bệnh viêm xoang mũi?
=> Xem thêm: Nguyên nhân viêm mũi, viêm xoang