Một số kinh nghiệm hữu ích
- Trang chủ
Video
Tắm nắng giúp phòng ngừa và trị nhiều bệnh của cơ thể
Theo Lương Y , nhà thực dưỡng Trần Ngọc Tài thì : “Ánh nắng mặt trời giúp cho thực vật tổng hợp chất dinh dưỡng ,sinh trưởng và phát triển. Khi chúng ta ăn các loại rau củ quả thì cũng có nghĩa là chúng ta đã gián tiếp “ăn” ánh nắng mặt trời.
Tuy nhiên có một cách đơn giản để cơ thể chúng ta “ăn” trực tiếp ánh nắng chính là phơi nắng vào buổi sáng mỗi ngày. Thông qua ánh nắng cơ thể của chúng ta cũng tổng hợp được vitamin D tại xương sống.
Đây là một vitamin quan trọng giúp xương chắc khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại bệnh tật. Nếu không phơi nắng thì hệ miễn dịch rất khó phục hồi ”
Tin liên quan
-
Áp dụng thực dưỡng hiện đại cho tim đập nhanh và huyết áp tăng
Theo các chuyên gia, nhịp tim và huyết áp là hai chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe tim mạch. Ở người khỏe mạnh, chỉ số huyết áp bình thường từ 90-140 mmHg với tâm thu và từ ...
25/05/2023502 -
Theo dõi phân, nước tiểu để cơ thể luôn khỏe mạnh
Phân là một phần cuối trong quá trình tiêu hóa, bao gồm các chất thải được loại bỏ ra khỏi cơ thể như các phân từ không được tiêu hóa, vi khuẩn, muối và các chất khác. Đôi khi phân ...
25/05/2023559 -
Cách điều trị và phòng ngừa táo bón hiệu quả tại nhà
Táo bón là một trong những vấn đề tiêu hóa cực kỳ phổ biến. Tình trạng này có thể bắt nguồn từ một chế độ ăn uống kém dinh dưỡng, lối sống, sử dụng thuốc hoặc các tình trạng y ...
25/05/2023486 -
Cần tránh ăn các loại thực phẩm - câu số 3 (33 câu hỏi đáp thực dưỡng)
Việc hiểu rõ những loại thực phẩm nào nên tránh xa cũng quan trọng chẳng kém so với việc bạn biết mình nên ăn gì.
25/05/2023911 -
Cách loại bỏ các kim loại nặng độc hại ra khỏi cơ thể an toàn và hiệu quả.
Nếu bạn cũng có băn khoăn về những câu hỏi trên thì thắc mắc của bạn cũng giống rất nhiều người khác. Vậy thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây vì chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ ...
25/05/2023580 -
Cách pha trà bình minh nhanh chóng
Đường ruột là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể . Đường ruột giúp hấp thụ thức ăn và là bộ phận hỗ trợ đắc lực cho sức đề kháng của cơ thể . Việc ăn uống ...
25/05/2023426 -
Immune Reviver - Hồi sinh miễn dịch
IMMUNE REVIVER : DUY TRÌ MIỄN DỊCH ĐỂ LUÔN KHỎE MẠNH Viên Immune Reviver giúp Hỗ trợ duy trì hệ miễn dịch, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho người trưởng thành bị suy nhược cơ thể
25/05/2023589
Bài nổi bật
Bài xem nhiều
-
Cần ăn các loại thực phẩm trong thời gian điều trị - Câu số 5 (33 câu hỏi đáp thực dưỡng)
Trong thời gian điều trị bệnh ngoài những phương pháp đều trị bệnh thì đều quan trọng nữa là cần ăn gì trong khoảng thời gian này, để cơ thể có thể cân bằng âm dương và phục hồi sau ...
25/05/20231216 -
Cải thiện tim đập nhanh (trên 90 nhịp 1 phút) và huyết áp giảm bằng phương pháp thực dưỡng
Huyết áp được định nghĩa là áp lực của dòng máu lên lòng mạch trong quá trình vận chuyển máu.Thường nhịp tim được duy trì ở mức 60-100 nhịp/phút. Tuy nhiên, nếu nhịp tim từ 100 nhịp/phút trở lên thì ...
25/05/2023856 -
Cải thiện tình trạng đau cổ họng đơn giãn tại nhà
Cổ họng là bộ phận liên quan đến hệ hô hấp và hệ tiêu hóa. Vì vậy có rất nhiều bệnh lý về hô hấp và tiêu hóa có triệu chứng bệnh là đau rát họng.
25/05/2023556 -
Bí quyết giữ cho trái tim khỏe mạnh và mạch ổn định mọi người cần biết
Tim là bộ phận quan trọng trong cơ thể con người. Tim đập không ngừng nghỉ tạo thành vòng tuần hoàn mang máu và oxy đến khắp các bộ phận trọng cơ thể.
25/05/2023505 -
Áp dụng thực dưỡng hiện đại cho tim đập nhanh và huyết áp tăng
Theo các chuyên gia, nhịp tim và huyết áp là hai chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe tim mạch. Ở người khỏe mạnh, chỉ số huyết áp bình thường từ 90-140 mmHg với tâm thu và từ ...
25/05/2023502 -
Cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả bằng phương pháp thực dưỡng hiện đại
Hệ tuần hoàn là hệ thống có vai trò vận chuyển máu, oxy và các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể, đến từng các mô và cơ quan trong người để duy trì sự khỏe mạnh cho cơ thể. ...
25/05/2023434
