* Thức ăn chính • Gạo lứt, gạo lứt trộn xích tiểu dậu, ăn cơm lứt với tương sổi (Natto); cơm gạo lứt. Súp cá chép nấu với rau củ gồm củ hành, rong biển wakame, củ cải trắng, nấm sôi, ...

* Cách làm: Rửa sạch gạo, kê, đậu riêng ra. Để kể cho ráo. Ngâm gạo và xích tiểu đậu trong 3 chén nước trong 5 giờ đồng hồ. Cho gạo, đậu và kê vào muối vào trong nồi áp ...

Uống ít chỉ thích hợp trong nhiều trường hợp bệnh lúc ban đầu và cũng chỉ thích hợp cho người ăn ngũ CỐc + rau củ nhưng người ăn thịt và đường không nên uống ít nước. Uống nhiều nước ...

Vậy bệnh lở ngứa ngoài da không nên ăn bắp, nếp, mè. Bệnh ho tránh ăn mè, ăn nếp (nếp tạo nhiệt là làm khó thở). Sau đó, mới phân biệt bệnh lở ngứa, hay ho thuộc ấm tình hay ...

Thịt động vật (gồm cá), hải sản (trừ hàu), chế phẩm từ sữa (kể cả kem lạnh), trái cây, thức ăn uống ngọt có dường rau sống, dưa, dấm, gia vị cay nóng như ớt, tiêu, cà chua, khoai tây, ...

​1. Xem thực dưỡng chỉ là một phương pháp trị bệnh nên sau khi đã lành bệnh rồi thì lại ăn uống trở lại như thói quen cũ trước đây. 2. Thường lựa chọn những thực phẩm thiên về dương để ...

Trà già + tương + gừng + mơ muối: giảm mệt nhọc, tốt tuần hoàn, làm mạnh tim khi tim đập chậm. • ½ chén nước trà già (nấu rồi, có màu đừng lợt quá, đừng đậm quá là được). • 1/2 ...