Video từ chuyên gia thực dưỡng
Bác Lương Trùng Hưng
- Trang chủ
Video
Lesson #191: Uống cà phê quá ngon, quá đã mà tại sao thực dưỡng không khuyến khích uống?01-06-2023
Ngày đăng: 01/06/2023
Thời gian: 1:22
(Click để xem nhanh)
Ở thời đại ngày nay, một tách cà phê buổi sáng không còn là thói quen của riêng đấng mày râu mà đã trở nên quen thuộc với nhiều phụ nữ. Nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng Marisa Peer, thói quen này có thể khiến bạn trông già hơn: “Với làn da của bạn, một tách cà phê có ảnh hưởng chẳng khác gì một ly rượu vang. Làn da cần nhiều nước để trông đầy đặn và rạng rỡ. Nhưng cà phê là một chất lợi tiểu, nó khuyến khích cơ thể của bạn bài tiết nước. Nếu bạn uống quá nhiều cà phê, làn da của bạn sẽ bị mất nước như vừa có một đêm mất ngủ”.
Dù cà phê có thể kích thích vị giác và giữ cho cơ thể tỉnh táo, nhưng uống quá nhiều cà phê có thể khiến tăng cân, tăng độ lão hoá của da, hôi miệng, thậm chí còn góp phần gây viêm bàng quang, tích tụ mỡ thừa - cellulite và sảy thai.
Dù cà phê có thể kích thích vị giác và giữ cho cơ thể tỉnh táo, nhưng uống quá nhiều cà phê có thể khiến tăng cân, tăng độ lão hoá của da, hôi miệng, thậm chí còn góp phần gây viêm bàng quang, tích tụ mỡ thừa - cellulite và sảy thai.
