Thức ăn thực dưỡng

Thức ăn tạm thời cần tránh trong thời gian đang bệnh

Ngày đăng:13/05/2023
Nguồn tin: clb100
Cập nhật2277
0
Ngày nay, quan niệm về ăn uống khác xưa rất nhiều. Ngoài việc đáp ứng nhu cầu “ăn no”, con người cần yêu cầu thêm ăn ngon và đẹp mắt để thỏa lòng và mãn nhãn. Đa số những thực phẩm ngon, đẹp mắt là do người chế biến bỏ quá nhiều gia vị và thêm rất nhiều phụ gia trong thực phẩm. Bởi vậy mới nói, thực phẩm như con dao hai lưỡi, nếu biết áp dụng đúng, thực phẩm chuyển hóa thành dinh dưỡng làm mới tế bào, nuôi sống cơ thế.

Ngược lại, nếu ăn sai, thực phẩm trở thành “sát thủ” hủy hoại cơ thể. Trong quá trình ăn sai nhiều năm, đến lúc cơ thể tích trữ quá nhiều độc tố mà các cơ quan gan, thận, mạch máu,.. không còn sức để đào thải là lúc bệnh tật chuyển biến và hành hạ chúng ta. Cho nên muốn phòng bệnh, đặc biệt là người bệnh đang muốn chữa trị thì tuyệt đối tránh các thức ăn sau:
 
- Không ăn thịt động vật, cá (ngoại trừ cá chép, cá cơm ...), các loại hải sản (trừ con hàu).
Ăn quá nhiều thịt động vật gây hại đến sức khỏe
- Tránh các loại cà (như cà dĩa, cà pháo, cà tím...), măng, nấm, giá, cà chua, khoai lang tây, mướp, bầu, củ sắn (củ đậu), tiêu, ớt.
- Tuyệt đối cử đường, bánh ngọt, nước ngọt, kem, nước đá, trái cây, đồ hộp, bánh chiên, bánh nướng dòn, không ăn quá nhiều các loại chất béo, dầu (kể cả dầu mè, dầu olive), nước cốt dừa.
Những thực phẩm nhiều đường gây lão hóa nhanh
- Không ăn cải bẹ xanh nhiều (nhất là đối với bệnh suy thận thì tuyệt đối không ăn một thời gian khi đang bệnh).
- Không ăn rau dền nhiều (nhất là đối với bệnh đau khớp xương, sạn thận, sạn mật).
- Tạm thời không ăn các loại đậu (ngoại trừ xích tiểu đậu hay đậu đỏ ).
- Tạm thời không uống sữa đậu nành, có thể ăn một ít đậu phụ (đậu hủ) làm đông bằng rỉ muối hột, không ăn loại đậu hủ có thạch cao.
- Không dùng rượu, cà phê, trà tàu, thức uống ướp lạnh, sữa và các chế phẩm từ sữa .
Sữa qua chế biến không có lợi cho cơ thể
- Riêng về muối mè: Mỗi chén cơm trung bình ăn khoảng 2 muỗng muối mè với tỷ lệ từ 15 đến 20 mè / 1 muối (tùy bệnh)

► Ăn sai - Nguyên nhân tàn hại sức khỏe và trí tuệ  
Tìm hiểu về Natto- thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe

 
Chia sẻ bài viết

Tin liên quan

  • Hướng Dẫn Cách Nấu Váng Cháo Gạo Lứt 7 Thành Phần Đại Bổ

    Để biết được cách nấu váng cháo gạo lứt 7 thành phần theo lời chỉ dạy của Lương y Trần Ngọc Tài bạn hãy xem bài viết này để thực hiện nhé!

    11/05/2024
    8
  • Cách dùng hạt mơ

    Nhân hạt mơ, hay còn được gọi là hạt mơ, là một thành phần được cấu tạo từ quả mơ. Đây là một nguồn thực phẩm phong phú, nổi tiếng trong ẩm thực của nhiều quốc gia, nhất là ở ...

    12/09/2023
    260
  • Hướng dẫn nấu canh dưỡng sinh

    Canh dưỡng sinh là một loại canh có nguồn gốc từ Nhật Bản và được sáng tạo bởi nhà nghiên cứu Thạch Lập Hòa. Với khả năng đặc biệt trong việc hỗ trợ phục hồi sức khỏe và làm lành ...

    12/09/2023
    427
  • Hướng dẫn nấu cơm gạo lức và váng cháo gạo lức

    Gạo lức là một loại gạo nguyên cám, có nguồn cung cấp dinh dưỡng vượt trội, hàm lượng cao gấp 5 lần so với gạo trắng thông thường.

    12/09/2023
    1230
  • Thực dưỡng dành cho mới bắt đầu phần cuối

    Sau khi đã theo dõi hết nội dung "Thực dưỡng cho người mới bắt đầu" ở hai phần trước. Qua bài này sẽ tổng hợp và bổ sung thêm các thông tin cần thiết, giúp bạn tổng quan lại kiến ...

    12/09/2023
    619
  • Thực dưỡng cho người mới bắt đầu phần 2

    Bạn có tin rằng cơ thể bên trong của chúng ta được thiết kế với các cơ chế tự nhiên, có khả năng tự phục hồi và tự điều chỉnh khi gặp phải các tác nhân gây bệnh. Các biện ...

    12/09/2023
    441
  • Thực dưỡng cho người mới bắt đầu phần 1

    Nếu bạn muốn áp dụng phương pháp thực dưỡng, nhưng còn e ngại vì chưa biết cách áp dụng sao cho đúng cách, sợ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy thì đừng lo lắng nữa, bài viết này ...

    12/09/2023
    586
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng