Thức ăn thực dưỡng

Thực dưỡng cho người mới bắt đầu phần 1

Ngày đăng:12/09/2023
Nguồn tin: clb100.com
Cập nhật563
0
Thấy được quá nhiều lợi ích mà phương pháp thực dưỡng hiện đại mang lại, đã có nhiều người tìm đến phương pháp này để cải thiện sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp này không đúng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Khi mới bắt đầu tìm hiểu, chắc chắn bạn sẽ cảm hoang mang vì thấy quá nhiều thông tin cần phải tích lũy, khiến bạn dễ dàng từ bỏ. 

Nhằm hỗ trợ bạn vượt qua những khó khăn đó, bài viết này sẽ tổng hợp và chia sẻ những video hữu ích từ lớp học thực dưỡng hiện đại sơ cấp. Bằng cách theo dõi toàn bộ những video này, bạn sẽ xây dựng được nền tảng vững chắc, giúp áp dụng phương pháp thực dưỡng hiện đại một cách chính xác và phù hợp với cơ thể của mình.



BÀI 1: Lesson #17: Học Thực Dưỡng Hiện Đại - Lớp sơ cấp - Buổi 1 - 11/07/2022




BÀI 2: Lesson #18: Học Thực Dưỡng Hiện Đại - Lớp sơ cấp - Buổi 2 - 12/07/2022



BÀI 3: Lesson #19: Học Thực Dưỡng Hiện Đại - Lớp sơ cấp - Buổi 3 - 18/07/2022



BÀI 4: Lesson #20: Học Thực Dưỡng Hiện Đại - Lớp sơ cấp - Buổi 4 - 19/07/2022



Đây là những video được trích từ kênh youtube  CLB100 - Cộng Đồng Thực Dưỡng Hiện Đại Sau các bài học sơ cấp đã được tổng hợp trên, tôi mong rằng bạn có thể bắt đầu áp dụng phương pháp thực dưỡng hiện đại một cách dễ dàng hơn. Chúc bạn nhiều sức khỏe khi áp dụng phương pháp này. Đừng quên theo dõi chúng tôi để cập nhật thêm kiến thức mới từ phương pháp thực dưỡng hiện đại nhé!
------------------------
Các bài viết khác dành cho người mới bắt đầu tìm hiểu về thực dưỡng:

- Click vào đây để xem bài viết THỰC DƯỠNG CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU PHẦN 2
- Click vào đây để xem bài viết THỰC DƯỠNG CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU PHẦN CUỐI


 
Chia sẻ bài viết

Tin liên quan

  • Phân Loại Gạo Lứt?

    Gạo lức là hạt gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu. Sau khi xay bỏ luôn lớp cám nữa, trở thành gạo xát trắng thông dụng hiện nay. Trong đó, gạo lứt có 3 loại màu khác nhau, được phân biệt ...

    24/05/2023
    1431
  • Súp Cá Chép Thực Dưỡng huyền thoại, bổ máu, tăng cân.

    Súp cá chép là một trong những món ăn hiếm hoi mà các bậc thầy thực dưỡng chỉ định khi lâm bệnh, khi cần bồi bổ cho cơ thể. Món ăn này được đánh giá cao trong việc giúp cơ ...

    24/05/2023
    1514
  • Hướng dẫn nấu canh dưỡng sinh

    Canh dưỡng sinh là một loại canh có nguồn gốc từ Nhật Bản và được sáng tạo bởi nhà nghiên cứu Thạch Lập Hòa. Với khả năng đặc biệt trong việc hỗ trợ phục hồi sức khỏe và làm lành ...

    12/09/2023
    397
  • Các món ngon với nước tương Tamari

    Đây được xem là món ăn được nhiều người yêu thích bởi được kết hợp phần mì gạo lứt bổ dưỡng dai giòn vừa phải cùng những loại củ quả được xào thơm ngon hòa cùng phần nước tương Tamari ...

    24/05/2023
    1373
  • Top 10 món thiết yếu cần khi nhập môn thực dưỡng Ohsawa

    Tạo hóa ban cho chúng ta ngũ cốc lứt nhưng do chính chúng ta chà xát trắng với niềm tin sai lạc là ngũ cốc chà xát trắng tốt và có lợi cho cơ thể...

    12/05/2023
    4303
  • Thức ăn tạm thời cần tránh trong thời gian đang bệnh

    Thực phẩm như con dao hai lưỡi, nếu biết áp dụng đúng, thực phẩm chuyển hóa thành dinh dưỡng làm mới tế bào, nuôi sống cơ thế. Ngược lại, nếu ăn sai, thực phẩm trở thành “sát thủ” ...

    13/05/2023
    2257
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng