Thức ăn thực dưỡng

Thức ăn tạm thời cần tránh trong thời gian đang bệnh

Ngày đăng:13/05/2023
Nguồn tin: clb100
Cập nhật2253
0
Ngày nay, quan niệm về ăn uống khác xưa rất nhiều. Ngoài việc đáp ứng nhu cầu “ăn no”, con người cần yêu cầu thêm ăn ngon và đẹp mắt để thỏa lòng và mãn nhãn. Đa số những thực phẩm ngon, đẹp mắt là do người chế biến bỏ quá nhiều gia vị và thêm rất nhiều phụ gia trong thực phẩm. Bởi vậy mới nói, thực phẩm như con dao hai lưỡi, nếu biết áp dụng đúng, thực phẩm chuyển hóa thành dinh dưỡng làm mới tế bào, nuôi sống cơ thế.

Ngược lại, nếu ăn sai, thực phẩm trở thành “sát thủ” hủy hoại cơ thể. Trong quá trình ăn sai nhiều năm, đến lúc cơ thể tích trữ quá nhiều độc tố mà các cơ quan gan, thận, mạch máu,.. không còn sức để đào thải là lúc bệnh tật chuyển biến và hành hạ chúng ta. Cho nên muốn phòng bệnh, đặc biệt là người bệnh đang muốn chữa trị thì tuyệt đối tránh các thức ăn sau:
 
- Không ăn thịt động vật, cá (ngoại trừ cá chép, cá cơm ...), các loại hải sản (trừ con hàu).
Ăn quá nhiều thịt động vật gây hại đến sức khỏe
- Tránh các loại cà (như cà dĩa, cà pháo, cà tím...), măng, nấm, giá, cà chua, khoai lang tây, mướp, bầu, củ sắn (củ đậu), tiêu, ớt.
- Tuyệt đối cử đường, bánh ngọt, nước ngọt, kem, nước đá, trái cây, đồ hộp, bánh chiên, bánh nướng dòn, không ăn quá nhiều các loại chất béo, dầu (kể cả dầu mè, dầu olive), nước cốt dừa.
Những thực phẩm nhiều đường gây lão hóa nhanh
- Không ăn cải bẹ xanh nhiều (nhất là đối với bệnh suy thận thì tuyệt đối không ăn một thời gian khi đang bệnh).
- Không ăn rau dền nhiều (nhất là đối với bệnh đau khớp xương, sạn thận, sạn mật).
- Tạm thời không ăn các loại đậu (ngoại trừ xích tiểu đậu hay đậu đỏ ).
- Tạm thời không uống sữa đậu nành, có thể ăn một ít đậu phụ (đậu hủ) làm đông bằng rỉ muối hột, không ăn loại đậu hủ có thạch cao.
- Không dùng rượu, cà phê, trà tàu, thức uống ướp lạnh, sữa và các chế phẩm từ sữa .
Sữa qua chế biến không có lợi cho cơ thể
- Riêng về muối mè: Mỗi chén cơm trung bình ăn khoảng 2 muỗng muối mè với tỷ lệ từ 15 đến 20 mè / 1 muối (tùy bệnh)

► Ăn sai - Nguyên nhân tàn hại sức khỏe và trí tuệ  
Tìm hiểu về Natto- thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe

 
Chia sẻ bài viết

Tin liên quan

  • Công thức nấu cơm lứt ngon, ngọt, bổ dưỡng ăn là ghiền

    Gạo lứt là hạt gạo còn lớp cám và chỉ xay bỏ vỏ trấu nên dinh dưỡng trong gạo lứt là vô cùng tốt đối với sức khỏe, chứa sinh tốt khoáng chất nhiều gấp 3 đến 5 lần gạo ...

    12/05/2023
    6196
  • Súp cá chép bổ máu, tăng cân, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể

    Súp cá chép cần cho bệnh nhân ung thư, đau yếu, những ai đang phục hồi sau phẫu thuật hay sản phụ vừa sanh xong vì nó giúp cung cấp sữa mẹ dồi dào...

    13/05/2023
    2764
  • Thực dưỡng cho người mới bắt đầu phần 1

    Nếu bạn muốn áp dụng phương pháp thực dưỡng, nhưng còn e ngại vì chưa biết cách áp dụng sao cho đúng cách, sợ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy thì đừng lo lắng nữa, bài viết này ...

    12/09/2023
    561
  • Nghệ thuật nấu ăn Thực Dưỡng

    Nấu ăn theo phương pháp Thực Dưỡng là chế biến thức ăn đúng theo trật tự vũ trụ thiên nhiên. Biết cách tận dụng các nguồn nguyên liệu thiên nhiển để tạo ra những bữa ăn ngon lành, bổ dưỡng ...

    24/05/2023
    1146
  • Muối hồng có thực sự tốt không?

    Muối hồng có tính chất hoá học tương tự như muối ăn thường và có chứa tới 98% natri clorua. Bên cạnh đó, muối hồng còn chứa một lượng nhỏ các khoáng chất như kali, magie và canxi. Những khoáng ...

    24/05/2023
    992
  • Hướng dẫn tắm cát biển

    Tắm cát biển, một phương pháp thư giãn và trị liệu từ thiên nhiên, đã tồn tại từ hàng thế kỷ và vẫn được nhiều người yêu thích và sử dụng trên khắp thế giới. Phương pháp này được xem ...

    12/09/2023
    199
  • Cách nấu cơm gạo lứt cùng một số loại đậu thơm ngon, bổ dưỡng

    Cơm gạo lứt cùng các loại đậu giàu chất xơ, acid amin và nhiều khoáng chất thiết yếu khác rất thích hợp cho người ăn theo thực dưỡng bị tụt cân....

    24/05/2023
    6631
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng