Chúng ta phải xác định là việc đắp gạc không nhằm làm bỏng da nhưng phải đủ nóng có thể chịu được. Nếu vùng da được điều trị quá rộng, bạn phải ngay lập tức áp một chiếc khăn nóng thứ nhì lên trên chiếc thứ nhất rồi phủ lên trên một khăn tắm khác để giữ hơi. Một vài người cho rằng nên phủ lên băng gạc một miếng cao su, nhựa hay plastic sẽ giữ được hơi nóng lâu hơn. Thật ra đó là một điều tệ hại, nó sẽ làm mất tác dụng của gạc gừng, trong vài trường hợp, nó sẽ làm xấu thêm cơn bệnh. Chúng tôi sẽ giải thích ở phần sau.
Gạc gừng làm giảm triệu chứng rõ rệt, tuy nhiên nên nhớ là nó không làm hết nguồn gốc gây bệnh.
Cao sọ giúp thải bỏ những độc tố và làm giảm đau nhức. Cao sọ được dùng áp lên khắp cơ thể kể cả lên phần đầu, thường sử dụng cao sọ ngay sau khi áp gạc gừng nóng.
Xem thêm các thông tin hữu ích khác
=> Virus - siêu vi làm sao chữa?
=> Canh dưỡng sinh
=> 9 thực phẩm truyền thống Nhật Bản
Do dùng quá nhiều thức ăn và thức uống cực âm như trái cây, nước trái cây (nhất là trái cây vùng nhiệt đới), gia vị và các thức uống có hương vị, nước ngọt, đường, màu mùi nhân tạo, ...
Sau đây là thức ăn được dùng rất thuận lợi cho tình trạng bệnh trong từ 1 đến 3 tháng dầu, sau đó ăn theo nguyên tắc ăn uống quân bình như phần dầu (PHẦN 1) đã ghi. Chú ý: ...
• Rau củ các loại: chủ yếu cà rốt, ngưu bàng, củ cải trắng (ít) và các loại rau củ chọn lọc chung như: bí đỏ, cần tây, bông cải, đậu hoa lan, tía tô. Dùng gừng, hành làm gia vị, ...
Bột Nêm Thực Dưỡng Shitake Kombu chống viêm sưng cho toàn bộ cơ thể nhất là viêm gan do nó hỗ trợ giúp tế bào tiết interferon là chất chống viêm toàn cơ thể trước khi cơ thể đủ khởi ...
Ăn súp cả rau củ trước rồi sau đó ăn luôn cá (cá chép, cá cơm, cá bống dân, bống trứng, tép riu). Không nên thay đổi đột ngột cách ăn mà phải thay đổi từ từ (Xin tham khảo ...
Trà già + tương + gừng + mơ muối: giảm mệt nhọc, tốt tuần hoàn, làm mạnh tim khi tim đập chậm. • ½ chén nước trà già (nấu rồi, có màu đừng lợt quá, đừng đậm quá là được). • 1/2 ...