0 0 0 0 112 Khi ăn uống đúng theo Thực Dưỡng, cơ thể đạt chế độ quân bình. Khi bị bệnh cảm cúm thông thường, chỉ cần điều chỉnh ăn uống theo tình trạng biểu hiện bệnh là có thể mau chóng phục hồi ...

Thực dưỡng dù chỉ là một nghệ thuật ăn uống nhưng chủ yếu vẫn là giúp cơ thể tận dụng khả năng tư duy trì và tái tạo tình trạng quân bình yên của nó cho nên ngoài yếu tố ...

Muối mè là thức ăn không thể thiếu trong thực dưỡng, nhất là ăn thuần chỉ ngũ cốc lứt và muối mè, mà nhiều bổ dưỡng và tạo quân bình cho cơ thể. Trong mè có khoảng 55 % dầu, ...

3. Hành ta xào tương đặc (Scallion Miso): rất lợi ích cho bệnh phổi Âm, bệnh ở cơ quan sinh dục, bệnh tim, phong thấp, rối loạn ở não, mất ngủ. - 1 bó hành ta (khoảng 100 gr). - 1 ...

Đối với các vị thuốc gia giảm, có thể thêm vào thang thuốc hay thay cho các vị khác cùng một loại thí dụ tán hàn hay dưỡng ẩm hoặc khu phong trừ thấp chỉ thống...hoặc thay bằng các vị ...

Ăn nhiều quá làm cho dạ dày quá tải, suy yếu, không sản sinh đủ kháng thể và tạo môi trường cho virus tấn công. Uống quá nhiều thì làm thận mệt mỏi không thể duy trì đủ lượng muối ...

Tắm cát biển Tắm các biển rất hữu ích để tẩy trừ các độc chất trong cơ thể, nhất là độc tính trong thức ăn hoặc trúng độc kim loại nặng như chì, thuỷ ngân, cadmium, thalium... ), tắm cát ...