090 66 55 044 hotro@clb100.com
Chọn chủ đề
Kiến thức Video Sản phẩm
Hotline
0

Cốt tủy thực dưỡng

Thức ăn có lợi cho bệnh cảm cúm

Ngày đăng:29/02/2024
Nguồn tin: clb100
Cập nhật1141
0
Ngoài thuốc điều trị thì chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến người mắc bệnh cảm cúm. Theo đó các loại thực phẩm cho người bệnh phải đảm bảo tươi ngon, dễ hấp thu nhưng phải đầy đủ chất dinh dưỡng. Vậy người bệnh cảm cúm nên ăn gì?

Thức ăn có lợi cho bệnh cúm 

Áp dụng cho đến khi bệnh thuyên giảm thì trở lại ăn rộng theo nguyên tắc ăn chính (phần đầu sách Cốt tủy Thực Dưỡng).

Thức ăn chính

  • Cháo gạo lứt suông + hành + tương đặc (miso).
  • Cháo gạo lứt suông + 1 muỗng củ cải trắng (nạo sống) + tương đặc (miso).
  • Cháo gạo lứt + sắn dây.

Thức ăn phụ

  • Rau củ xào khô (Tekka).
  • Súp cà rốt + ngưu bàng + rong tóc tiên (hiziki) + củ sen.
  • Súp con hàu (opters)+ rau củ + tương dặc (miso).
  • Rau củ hấp chín.
  • Dưa cải dầm tương đặc.
  • Gia thêm: rong Wakame, củ hành tây, hành ta, củ cải trắng.

Thức uống

  • Trà gạo lứt, trà già.
  • Trà gạo + trà già (bancha).
  • Trả già + tương.
  • Cà phê ngũ cốc.
  • Sữa ngũ cốc.
  • Trà phổ tai.
  • Trà Mu (4 gói mỗi ngày nấu với 250ml nước) chia làm nhiều lần trong. Khi cơ thể nóng nhiệt, phân bón vón cục thì ngưng uống trà Mu.
Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến việc điều trị bệnh cảm cúm. Vì thế người bệnh cần tuân thủ theo hướng dẫn cũng như sự tư vấn của chuyên gia thực dưỡng.
Xem thêm các thông tin hữu ích khác
=> Thức ăn tạm thời nên tránh trong thời gian bệnh cúm
=> Thức ăn giúp mau lập lại quân bình cho bệnh cảm, cúm
=> Thức uống và trà thảo dược cho bệnh cảm cúm 
  • Cách áp dụng Thực dưỡng cho người mới bắt đầu

  • Tham gia ngay lớp học Thực dưỡng hiện đại tại Youtube:
 
Chia sẻ bài viết
Tags
Cảm cúm cảm lạnh Cốt tủy thực dưỡng Trần Ngọc Tài clb100 Thực dưỡng hiện đại

Tin liên quan

Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng