090 66 55 044 0

Thức ăn thực dưỡng

Cách nấu cơm gạo lứt theo phương pháp thực dưỡng

Thực dưỡng hiện đại

Thức ăn thực dưỡng

  • Ngày đăng24/05/2023
  • 1,4 NLượt xem
  • Nguồn tinclb100

Cách ăn thực dưỡng gạo lứt tạo cho con người thói quen nhai kỹ và ăn chậm hơn, từ đó làm giảm bớt áp lực cho dạ dày mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, phương pháp này có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa một số bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, không táo bón, béo phì, tim mạch, loãng xương, đột quỵ (tai biến),… và giúp con người có cuộc sống thoải mái, tích cực hơn.


Chúc các anh chị thực hiện và nấu cơm gạo lứt thành công nhé!
 
Chia sẻ bài viết
Tags

Tin liên quan

  • Hướng dẫn cách nấu váng cháo gạo lứt 7 thành phần đại bổ

    Ngày đăng17/05/2024
    75Lượt xem

    Để biết được cách nấu váng cháo gạo lứt 7 thành phần theo lời chỉ dạy của Lương y Trần Ngọc Tài bạn hãy xem bài viết này để thực hiện nhé!

  • Cách dùng hạt mơ

    Ngày đăng12/09/2023
    268Lượt xem

    Nhân hạt mơ, hay còn được gọi là hạt mơ, là một thành phần được cấu tạo từ quả mơ. Đây là một nguồn thực phẩm phong phú, nổi tiếng trong ẩm thực của nhiều quốc gia, nhất là ở ...

  • Hướng dẫn 2 cách nấu canh dưỡng sinh chi tiết nhất

    Ngày đăng13/05/2024
    475Lượt xem

    CLB100 sẽ chia sẻ đến bạn 2 cách nấu canh dưỡng dinh tại nhà đơn giản và đảm bảo dưỡng chất trong bài viết này.

  • Thực dưỡng dành cho mới bắt đầu phần cuối

    Ngày đăng12/09/2023
    627Lượt xem

    Sau khi đã theo dõi hết nội dung "Thực dưỡng cho người mới bắt đầu" ở hai phần trước. Qua bài này sẽ tổng hợp và bổ sung thêm các thông tin cần thiết, giúp bạn tổng quan lại kiến ...

  • Thực dưỡng cho người mới bắt đầu phần 2

    Ngày đăng12/09/2023
    449Lượt xem

    Bạn có tin rằng cơ thể bên trong của chúng ta được thiết kế với các cơ chế tự nhiên, có khả năng tự phục hồi và tự điều chỉnh khi gặp phải các tác nhân gây bệnh. Các biện ...

  • Thực dưỡng cho người mới bắt đầu phần 1

    Ngày đăng12/09/2023
    616Lượt xem

    Nếu bạn muốn áp dụng phương pháp thực dưỡng, nhưng còn e ngại vì chưa biết cách áp dụng sao cho đúng cách, sợ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy thì đừng lo lắng nữa, bài viết này ...

  • Nghệ thuật nấu ăn Thực Dưỡng

    Ngày đăng24/05/2023
    1,1 NLượt xem

    Nấu ăn theo phương pháp Thực Dưỡng là chế biến thức ăn đúng theo trật tự vũ trụ thiên nhiên. Biết cách tận dụng các nguồn nguyên liệu thiên nhiển để tạo ra những bữa ăn ngon lành, bổ dưỡng ...

Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng