Thức ăn thực dưỡng

Thức ăn tạm thời cần tránh trong thời gian đang bệnh

Ngày đăng:13/05/2023
Nguồn tin: clb100
Cập nhật2215
0
Ngày nay, quan niệm về ăn uống khác xưa rất nhiều. Ngoài việc đáp ứng nhu cầu “ăn no”, con người cần yêu cầu thêm ăn ngon và đẹp mắt để thỏa lòng và mãn nhãn. Đa số những thực phẩm ngon, đẹp mắt là do người chế biến bỏ quá nhiều gia vị và thêm rất nhiều phụ gia trong thực phẩm. Bởi vậy mới nói, thực phẩm như con dao hai lưỡi, nếu biết áp dụng đúng, thực phẩm chuyển hóa thành dinh dưỡng làm mới tế bào, nuôi sống cơ thế.

Ngược lại, nếu ăn sai, thực phẩm trở thành “sát thủ” hủy hoại cơ thể. Trong quá trình ăn sai nhiều năm, đến lúc cơ thể tích trữ quá nhiều độc tố mà các cơ quan gan, thận, mạch máu,.. không còn sức để đào thải là lúc bệnh tật chuyển biến và hành hạ chúng ta. Cho nên muốn phòng bệnh, đặc biệt là người bệnh đang muốn chữa trị thì tuyệt đối tránh các thức ăn sau:
 
- Không ăn thịt động vật, cá (ngoại trừ cá chép, cá cơm ...), các loại hải sản (trừ con hàu).
Ăn quá nhiều thịt động vật gây hại đến sức khỏe
- Tránh các loại cà (như cà dĩa, cà pháo, cà tím...), măng, nấm, giá, cà chua, khoai lang tây, mướp, bầu, củ sắn (củ đậu), tiêu, ớt.
- Tuyệt đối cử đường, bánh ngọt, nước ngọt, kem, nước đá, trái cây, đồ hộp, bánh chiên, bánh nướng dòn, không ăn quá nhiều các loại chất béo, dầu (kể cả dầu mè, dầu olive), nước cốt dừa.
Những thực phẩm nhiều đường gây lão hóa nhanh
- Không ăn cải bẹ xanh nhiều (nhất là đối với bệnh suy thận thì tuyệt đối không ăn một thời gian khi đang bệnh).
- Không ăn rau dền nhiều (nhất là đối với bệnh đau khớp xương, sạn thận, sạn mật).
- Tạm thời không ăn các loại đậu (ngoại trừ xích tiểu đậu hay đậu đỏ ).
- Tạm thời không uống sữa đậu nành, có thể ăn một ít đậu phụ (đậu hủ) làm đông bằng rỉ muối hột, không ăn loại đậu hủ có thạch cao.
- Không dùng rượu, cà phê, trà tàu, thức uống ướp lạnh, sữa và các chế phẩm từ sữa .
Sữa qua chế biến không có lợi cho cơ thể
- Riêng về muối mè: Mỗi chén cơm trung bình ăn khoảng 2 muỗng muối mè với tỷ lệ từ 15 đến 20 mè / 1 muối (tùy bệnh)

► Ăn sai - Nguyên nhân tàn hại sức khỏe và trí tuệ  
Tìm hiểu về Natto- thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe

 
Chia sẻ bài viết

Tin liên quan

  • Tìm hiểu về Natto- thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe

    Quá trình sinh trưởng và phát triển các vi sinh vật sẽ tạo ra các sự biến đổi về màu sắc, hương vị, hình thái của thực phẩm. Bên cạnh đó, nó cũng giúp chúng ta bảo quản các thực ...

    24/05/2023
    2148
  • Các món ăn giúp lấy lại quân bình cho người Tiểu đường

    Món ăn món xích tiểu đậu + phổ tai (kombu) + bí rợ (bí ngô) có lợi cho 2 loại bệnh tiểu đường, bệnh ở mắt, rối loạn tim, rối loạn tuần hoàn...

    01/11/2022
    2697
  • Hướng dẫn tắm nắng

    Tắm nắng là một phần quan trọng trong quá trình giúp cơ thể lặp lại quân bình. Điều này rất hữu ích đối với sức khỏe, đặc biệt là bệnh lao, thoái hóa khớp, loãng xương và tất cả các ...

    12/09/2023
    270
  • Hướng dẫn nấu canh dưỡng sinh

    Canh dưỡng sinh là một loại canh có nguồn gốc từ Nhật Bản và được sáng tạo bởi nhà nghiên cứu Thạch Lập Hòa. Với khả năng đặc biệt trong việc hỗ trợ phục hồi sức khỏe và làm lành ...

    12/09/2023
    353
  • Trà bình minh: Thức uống tuyệt vời cho hệ tiêu hóa

    Tác dụng chính của trà bình minh là giúp kiềm hóa dịch cơ thể và cường hóa hệ thống ruột. Trà bình minh uống mỗi ngày vào buổi sáng giúp phân giải độc tố tồn đọng trong cơ thể sau ...

    12/05/2023
    6777
  • Bột nêm nào nên sử dụng trong thực dưỡng?

    Ohsawa đã kết tinh lại thành phương pháp thực dưỡng (Bột nêm dưỡng sinh). Phương pháp thực dưỡng bao gồm các nguyên tắc cơ bản, xuất phát từ quy luật âm dương. Mở rộng ra là 7 cách ăn thực ...

    24/05/2023
    1394
  • Người thực dưỡng đi tiệc cần ăn như thế nào là phải phép

    Trong cuộc sống hàng ngày, đôi khi mình cũng đi dự hội họp, dự đình đám, đi ăm cơm khách, nếu mình chỉ mang theo hộp cơm lứt trộn sẳn hay rau đậu thì cũng tốt...

    13/05/2023
    2206
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng