090 66 55 044 hotro@clb100.com
Chọn chủ đề
Kiến thức Video Sản phẩm
Hotline
0

Cốt tủy thực dưỡng

7 điểm ưu tiên khi lựa chọn thực phẩm

Ngày đăng:27/02/2024
Nguồn tin: clb100
Cập nhật1138
0

7 điểm ưu tiên khi lựa chọn thực phẩm Thực Dưỡng

Khi sử dụng thực phẩm bạn cần có những ưu tiên sao đây:
  1. Ưu tiên dùng cốc loại, rau củ, trái cây đúng mùa.
  2. Ưu tiên dùng cốc loại rau củ, trái cây trong vùng khí hậu mình đang ở.
  3. Ưu tiên dùng cốc loại, rau củ, trái cây thiên nhiên, không trồng trọt chế biến, bảo quản, tẩm ướp hóa học (nếu có thể lựa chọn được).
  4. Ưu tiên dùng cốc loại, rau củ trái cây với số lượng vừa phải, thích hợp, không thái quá vì “luợng có thể hại phẩm”.
  5. Ưu tiên dùng nguyên vẹn thực phẩm (ăn cả vỏ, rễ, thân, lá) nếu có thể được.
  6. Ưu tiên dùng cốc loại lứt và rau củ làm thức ăn chính hàng ngày.
  7. Ưu tiên dùng thực phẩm phù hợp với tình trạng thể chất, sinh hoạt, nhu cầu thực sự cơ thể từng cá nhân.
Nếu muốn thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh thì chế độ ăn Thực Dưỡng là một lựa chọn tốt nhưng có ưu tiên trong việc lựa chọn. Bạn hãy đưa ra sự lựa chọn đúng về thực phẩm và áp dụng thành công nhé!
Tham khảo thêm các thông tin 
=> 7 điểm nên tránh
=> Kiểm soát sức khỏe hàng ngày
=> Tránh sự hiểu lầm về Thực Dưỡng 
  • Cách áp dụng Thực dưỡng cho người mới bắt đầu

  • Xem thêm lớp học Thực dưỡng hiện đại tại Youtube:
Chia sẻ bài viết
Tags
Cốt tủy thực dưỡng Trần Ngọc Tài clb100 Thực dưỡng hiện đại thực phẩm Thực Dưỡng

Tin liên quan

Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng